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邱医生背景前沿信息_邱医生看病怎么样(2024年12月实时热点)

内容来源：德赛环球网所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

邱医生背景

美白抗糖饮，我们科室护士大夫，几乎人手一杯，因为内调美白，太管用了！做法也很简单：黄芪+茯苓，各5克，养生壶煮30分钟，就可以了。黄芪促进代谢，茯苓利水抗糖。这组CP，简直就是美白王炸！嫌内调慢的，也可以用邱医自研的【轻卡冰肌睡眠面膜】，睡前涂抹，补水保湿，去黄提亮，有的用了一个月，黄黑皮就轻松上岸了！ ‼️邱医生的轻卡面膜，买1发2，买2发4，别错过哦！

8大皮肤衰老“加速器”，大部分人，全中了： 1，喝水少：每天不到8杯，小心皮肤干瘪！ 2，爱吃甜：奶茶甜品不断，糖分加速皮肤松垮！ 3，外卖控：高油高盐，营养全无，老得快不奇怪！ 4，熬夜党：睡眠不足7小时，脱发、皮肤差找上门！ 5，过度瘦：过度减肥，脸垮了，身体也垮了！ 6，化妆狂：彩妆堵毛孔，痘痘会来找你麻烦！ 7，懒得动：不运动，身体机能退化，老得更快！ 8，心情差：孤独沮丧，负面情绪，让你更显老！延缓皮肤衰老，可以试试邱医研发的【轻卡冰肌睡眠面膜】，特别加入“杜仲树皮提取物”，保湿同时，抗氧化，提亮肤色，延缓肌肤衰老。效果如何？看看大家的晒图反馈，就知道了‼️邱医生的轻卡面膜，买1发2，买2发4，别错过哦！

如果你晚上只吃个【煎蛋】，那蛋白质肯定不够，会拉低代谢！所以：你要加一份【虾仁】；但还缺蔬菜，肠道不好蠕动，所以你要加一份【青菜】， 120斤以上胖友，再加一拳【主食】，这就是一份完美的【减脂晚餐】了！减脂的尽头，就是家常便饭！懒得自己搭配，就用邱医配好的【轻卡厨房代餐】，为你配好了十余种低卡健康食材，开水一泡即可，很多粉丝在用，如图，效果不错！ ‼️邱医生的轻卡代餐，立减90元！

从122斤，减到95斤，秘诀就是——牢牢把握这5个时间点： ✅第1个时间点：早起九点半，早餐得吃完，代谢启动快，减肥不犯难。 ✅第2个时间点：中午到五点，喝水是关键，脂肪要分解，白水不能断。 ✅第3个时间点：六点后不吃，晚餐早点办，高糖食物躲，蔬果蛋白赞。 ✅第4个时间点：睡前五小时，禁食要记牢，空腹十小时，脂肪分解欢。 ✅第5个时间点：晨起空腹动，效果真不凡，惊喜等着你，减肥不再难！减肥路上，挺过这5个时间点，你就赢了！减肥速度还能翻倍！没时间运动，也不想挨饿，就午餐和晚餐，各泡一包邱医配好的【轻卡厨房代餐】餐包，吃得饱，热量低，营养全，有的粉丝，一个月就掉秤20斤！ ‼️邱医生的轻卡代餐，立减90元！别错过哦！

邱医今天的午餐： ➡️豆芽：满满膳食纤维； ➡️魔芋丝：热量超低的主食； ➡️鸭血：比瘦肉还瘦的蛋白质；把它们组合起来，就是一碗【鸭血粉丝汤】！高蛋白、低热量，减肥平台期也能吃！午餐吃对，减肥不累‼️ 懒得自己做，也可以开水泡包邱医自研的【轻卡厨房代餐】，低卡高纤，效果如何？看大家的评论和晒图，就知道了～ ‼️邱医生的轻卡代餐，立减90元！别错过哦！

5个最坑人的减肥法，费钱费时间，还越减越胖！你受骗上当过几个？ 1，液断法？就是节食换个名，别被骗了！ 2，蛋断法？还是节食那一套，营养不良等着你！ 3，水果代餐？糖分高得吓人，胃痛长胖两不误！ 4，暴汗服？脱水不等于减脂，别再交智商税了！ 5，不吃主食？脱发、失眠、脾气差全找上门，得不偿失！真正有效的减肥方法是什么？ 1，每天喝够2000毫升水； 2，每天吃够2两瘦肉，2个鸡蛋，1包奶。 3，水果放到上午去吃。 4，早上空腹有氧运动。 5，晚餐主食减半，早上吃粗粮。化繁为简，就直接用邱医研发的【轻卡厨房代餐】，代替午餐和晚餐，减热量不减营养，有的胖友，一口气就减了58斤！ ‼️邱医生的轻卡代餐，立减90元！别错过哦！

吃完橘子，皮千万别再扔了，那可是宝贝：我每次吃完，都会把橘子皮收集起来，晒干，煮水泡茶，能理气健脾，燥湿化痰，改善游泳圈。顺便再分享，3种橘子皮的“神仙搭配”： 1，橘子皮6克，山楂10克，一起煮水，能理气健脾，帮助消化。 2，橘子皮6克，玫瑰10克，一起煮水，能健脾燥湿，疏肝解郁。 3，橘子皮6克，菊花10克，一起煮水，能清热解毒，清肝明目。我也在其基础上，搭配了【薏诗茶】，更方便，开水一泡就可以，很多粉丝在用，如图，效果不错！ ‼️邱医生的薏诗茶，两盒装优惠中哦！

女生代谢慢，减肥难！记好一碗水：你是不是： 1，想减肥，却没动力； 2，肚子大，腿上全是肉； 3，一天到晚喊累，上班累、吃饭累，连睡觉也累！这类人不是真的累，而是【代谢太差】，能量不足，身体只剩一格电，平时都懒得说话，更别提减肥了！代谢差的根源，是湿邪内蕴，气机淤堵！祛湿气，养代谢，记好一碗水：赤小豆、薏米、茯苓、芡实，按照2:2:1:1的比例炒熟，养生壶煮20分钟就可以了，每天一杯，健脾益气，祛湿利水，提升代谢！此方我也配成了【薏诗茶】，每天取两包，开水冲泡即可，很多粉丝用后，给我留言，都改善了不少！ ‼️邱医生的薏诗茶，两盒装优惠中哦！

山楂配茯苓，不仅能健脾，还能减肥！如果你：肚子大，腰腹赘肉多，容易疲劳，舌苔厚腻，一定要记住这个小方子：焦山楂5g，茯苓20g，一起煮水，消食化积，健脾除湿。图方便，也可以考虑相似配伍的中成药，比如【山楂茯苓颗粒】，不过要在医师指导下服用哦！懒得看诊，在家也能调理，每天泡两包邱医生的【薏诗茶】，除了茯苓、山楂，还有甘草、淮山、葛根等食材的加持，效果更好！下图里，就是大家调理前后的对比～‼️现在两盒装优惠中哦！

西红柿这么吃，减“游泳圈”太快了！我有个廊坊粉丝，就这么吃，简直像换了个人！方法如下： 1，准备一个西红柿，不用去皮，切丁放碗里。 2，加一包零蔗糖酸奶，记住要选零糖的！ 3，撒上两三勺燕麦，膳食纤维含量超高！满满一碗维生素+蛋白质+膳食纤维，早上吃，轻松解决“游泳圈”的问题！觉得麻烦的，也可以用邱医生伍配的【薏诗茶】，每天两包，疏通中盘淤堵，排出多余水分和垃圾，很多粉丝在用，效果如图。 ‼️薏诗茶，双11特惠，【1盒立减15元，2盒立减38，3盒立减56，买3送1，单盒低至59.5元】！

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