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跑男第四季第三期背景音乐解读_跑男第四季第三期背景音乐(2024年11月精选)

内容来源：德赛环球网所属栏目：新闻更新日期：2024-11-29

跑男第四季第三期背景音乐

大理洱海旅行攻略：拍照美食全指南 𐟌Ÿ 探索大理，洱海是你的不二之选！这里有一份精心规划的旅行攻略，让你的旅程充满乐趣、美食和美景。 𐟚— 行程安排：第一天：抵达大理，入住蜜悦ⷥ䧧†悦湾VILLA半山海景酒店。享受免费接机服务，20分钟后即可抵达酒店。在酒店内休息，享受拍照的乐趣。蜜悦酒店是跑男拍摄地，设施齐全，景色宜人。晚上，不妨在酒店拍摄晚霞，海东是观赏晚霞的绝佳地点。第二天：沿着海东线，游览挖色小普陀和双廊。这段公路是环海线上最美丽的一段，一路风光无限。双廊古镇上还有丰富的美食等你探索。第三天：前往理想邦，体验国内的圣托里尼风情。这里不收门票，可以随意拍照。之后，前往兴盛桥，感受大理同款欧洲塞纳河的魅力。S弯是观赏日出和粉紫色天空的绝佳地点。晚上，可以选择入住大理Mystⷨ𐜩…’店，体验复古风的住宿环境。五华楼是登高远眺苍山和俯瞰古城的绝佳地点。人民路则是感受大理慢时光的文艺街道。周末时，不妨逛逛古城内的集市，体验当地的手工艺人和嬉皮士文化。 𐟓𘠦‹照小贴士：理想邦：免费入场，适合拍出圣托里尼风格的大片。兴盛桥：冬天是最佳拍摄季节，海鸥成群，景色宜人。 S弯：早上去看日出或傍晚拍摄粉紫色天空，效果绝佳。 𐟍𝯸 美食推荐：双廊古镇：品尝当地特色美食，享受美食之旅。古城餐厅：探索古城内的美食，感受大理的独特风味。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚊不清楚的地方可以随时咨询，我们会为你提供帮助。喜欢这份攻略的话，记得点赞和收藏哦！

东北毕业行：长白山温泉记！ 𐟚€ 毕业旅行第一站：广州飞往长春，再乘坐龙嘉轻轨直达长白山站。龙嘉轻轨站小巧玲珑，机场有便捷通道直达。原本以为走机场通道会耗费不少时间，没想到全程小跑加步行，仅用20多分钟就到达了轻轨站。 𐟏 抵达长白山站后，我们立刻拿出防风衣，因为短袖在五月底的长白山风中显然不够用。我们选择了一家位于长白山脚下的民宿——王婶家家庭旅馆，老板娘热情地接我们到民宿。 𐟍œ 放下行李后，我们前往长白山聚龙火山温泉。包车费用为60元往返，泡温泉直到结束再叫司机接送。温泉设施完备，食物选择多样，是个放松身心的好去处。 𐟛Œ 晚上，我们体验了民宿的炕，暖意融融，睡得特别香甜。 𐟌… 第二天早晨，我们在民宿前的餐馆享用了丰盛的早餐（每人仅需10元），随后出发前往长白山。老板娘王婶热情地引导我们前往集散地，并为我们争取了15元的门票优惠。 𐟏ž️ 抵达长白山后，我们得知天池开放，立刻前往排队。门票包含六个景点，天池的入口与其他景点不同。天池的美景令人叹为观止，排队的人潮也证明了这一点。 𐟑— 由于南方人初次体验东北的天气，我们带上了四季的衣服。但广东人的冬装在长白山天池的风中显然不够用。起初我们坚持不租衣服，但最终还是租了护膝和羽绒，以确保不被寒风吹透。 𐟍𓠥œ襤馱附近，我们品尝了温泉鸡蛋，推荐认准图上的这家店，味道与山脚下的温泉茶叶蛋截然不同。 𐟚Œ 游览完毕后，我们返回民宿享用晚餐，随后乘坐王婶预约的包车前往延吉（每人80元）。 𐟍𒠥œ襻𖥐‰的晚餐尝试了金利烧烤，但并未达到预期的惊艳效果。 𐟚— 第二天，我们得知跑男在延吉录制节目，与我们的行程冲突。在司机的建议下，我们决定前往图门，司机大哥热情地为我们预约了延吉至图门的包车（240元一天）。 𐟌… 接下来的旅程，我们将继续探索东北的美景与美食，敬请期待下一篇的精彩内容！

探索双廊古镇：苍洱风光的绝佳去处 𐟌„ 双廊古镇位于云南大理州大理市东北端，洱海东北岸，面积约218.28平方公里，是大理市第二大镇。这里三面环山，一面临海，西有苍山十九峰，东有佛教胜地鸡足山，南接蓬莱仙岛小普陀。双廊北有萝莳曲，南有莲花曲，前有金梭、玉几二岛环抱于双曲间，因此得名双廊。必体验的活动：南诏风情岛看海 𐟌Š 南诏风情岛是洱海三岛之一，主要看点包括根据神话故事雕刻的沙壹母群雕、世上最高的汉白玉观音像、福星广场、白族行宫和各种特色客栈。环岛一圈会发现很多适合拍照的地方。风情岛正对洱海，一年四季都风景如画，花香四溢。游客最多的地方就是沿海的一排白桌子，洱海游玩必拍之一，跑男里也有出现过。建议在一波船客快结束到下一波船客快来的时间空隙去拍，有包场的感觉。必体验的活动：探秘太阳宫 𐟌𓊥䪩˜𓥮릘劣褸𝨐老师建的别墅，是双廊的地标性建筑。三面环海，依托一棵参天大树所修建，杨丽萍称其为“世界上最美的房子”。现在为杨丽萍艺术酒店，有七个房间，房间里的许多家具摆设都是用沉入洱海的废旧渔船打捞起来后改造的，很有质感和艺术感。远观太阳宫全貌：乘坐去南诏风情岛的游船，在游船上远观太阳宫，直到南诏风情岛上都可以看到太阳宫的正面，月亮宫就在太阳宫旁边，稍微小一点。近距离了解太阳宫：太阳宫就在玉几岛上，如果在外面看，只能看到它的侧面，有条件的游客可以选择入住，可以好好体验太阳宫的精致设计和享受这里的无敌海景。当然，也可以到里面喝点下午茶、咖啡之类的，满足最低消费100元，就能进去参观拍照，说不定还能看到杨丽萍老师的身影。必体验的活动：后山看日落 𐟌… 双廊后山是观苍山洱海最好的地方，整个古镇尽在脚下，放眼望去，巍巍苍山、秀美洱海尽在眼前。同时双廊在洱海东岸的原因，比较适合看日落，可以在楼顶的露台，也可以走到湖边拍摄。必体验的活动：游览民俗文化街 𐟏𐑤🗦–‡化街横贯集镇南北，由长约三公里的主街道和数十条小巷道组合成鱼骨造型，俗称“鱼骨街”。这里以白族民居建筑为主，沿袭了传统的白族建筑艺术风格。这里民宿很多，选择空间比较大，而且还靠近商业街，非常的方便。在这里可以好好感受白族文化，还可以欣赏洱海风光。

娱乐圈的明星夫妇离婚的真是一抓一大把，有的明星离婚后如同整容一般，换了个人，状态越变越好。有的明星则反过来，落魄发展也差，Angelababy杨颖很显然就属于后者。真没想到，杨颖婚后被黄晓明宠成小公主，而看似潇洒离婚之后，杨颖的现状居然如此难堪。尤其看完她在丽江的近照，才知道她2年前其实根本没有离婚的底气。穿平价裙子现身丽江近日，有网友拍摄，在丽江偶遇到了杨颖。视频中杨颖还是很漂亮，穿着一身新中式的薄纱长裙，看见网友后，还很亲和的跟网友招手打招呼。不过最让网友震惊的是，杨颖身上的衣服，被网友扒出同款，在网上售价仅用329元。虽然跟普通人对比仍然不算太便宜，但是对于曾经名牌加身、参加活动都要穿高级定制礼服的杨颖来说，这个境遇简直是天差地别。以前的杨颖，即使是日常穿搭，被网友偶遇，随随便便都是五位数起，如今杨颖的穿搭，怕是连以前穿搭的零头都不够吧。连网友都不由得感慨：杨颖现在只能穿300多的衣服了吗？曾经的顶流一线流量明星，信誓旦旦说自己要拿奖拿到大满贯，但如今的她却只能与18线艺人抢资源，与网红在直播间带货。不光镜头中显得格格不入手足无措，没想到现在资源降档到只穿300多元的裙子，杨颖终究还是一步步把自己的路走绝了。一步到位的资源娱乐圈有这样一句网友的调侃：杨颖是谁？演过什么剧吗？网友回复道：怎么没有，《跑男》啊。在2013年《奔跑吧兄弟》没有播出之前，杨颖只在香港那边有点名气，内地是“查无此人”，而节目播出后，因为她好看的颜值，好玩的个性，在全国一炮而红。要知道，杨颖是黄晓明一手捧起来的，这句话可真不是夸张，跑男的资源，都是黄晓明给拉拢来的，不然名不经传的杨颖，何以能与邓超等大牌参加节目？《奔跑吧兄弟》老板是华谊兄弟传媒集团，而黄晓明是“华谊一哥”，跟华谊兄弟的ceo王中磊关系密切，你品，你细品。杨颖在爆火之后，知名度上来了，口碑也不错，更何况与黄晓明结婚后，国民度又上了一层楼，一跃成为新“四小花旦”。可本以为杨颖会又是一支潜力股，却没想到多次的迷惑行为都在挑战观众底线，一步步让自己走向自毁前程的“深渊”。拍戏不努力，综艺太娇气杨颖的父亲是香港人，但是由于父母的工作原因，一直在外奔波，她自小跟外婆待在一起，从小在上海上学，13岁时就远赴香港。杨颖从小就很独立自主，模特出身，很有事业上的野心，可是让人唏嘘的是，明明有很好的资源帮助自己，却从根源上不想靠自己好好努力。在一开始，都还只是小问题，譬如《云中歌》的电视剧里，杨颖被网友发现假吃的镜头。虽然有不敬业的嫌疑，但是女明星嘛，怕胖，观众们也理解，但是万万没想到接下来的操作就很涉及观众底线问题了。譬如说当年最被人诟病的电视剧《孤芳不自赏》，杨颖被曝出，剧中的她都是抠图的。也就是说，拍摄过程中本人都可以不到场，替身去演，然后直接把杨颖的脸抠在上面。这一下观众可怒了：好家伙，都不用到场拍戏了，还能拿着片酬，这不纯纯的糊弄观众吗？眼看众人声讨笔伐引起剧烈不良影响，官方赶紧出来辟谣，替杨颖说是因为杨颖怀孕了，怕危险，所以才抠图的。可是这番言论，网友并不买账：怀孕了一些打戏抠图能理解，但是你连正常的对手戏都抠图，是不是有点过分了？况且别人怀孕拍戏也是挺着大肚子啊，不还是从头跟到尾。而且就连最经典的跑男节目，杨颖也开始耍大牌了。有网友表示，发现杨颖做游戏输了，要受惩罚，结果队里其他人都被淋水淋成落汤鸡了，就杨颖一个人受到优待，几乎没有被水泼到。杨颖也发文委屈的说自己生理期，会很难受，自己冷和害怕都是真的。这番说辞确实也堵住了不少网友的嘴，但仍有网友表示：韩国的《跑男》宋智孝跑了十多年，也没因为生理期拒绝惩罚。最最奇葩的是，之后杨颖参加一档综艺节目，需要骑车旅行，杨颖先是多次赖床，拖了团队后腿，骑车骑一会就体力不支了，又搬出生理期的借口，多次挡枪。多次不敬业，已经消磨掉了不少观众的耐心了，再加上自身公主病太多，态度还拒不悔改，让观众真有些疲惫了。当然，最不敬业的还是她演技的问题，从出道开始，就一直没有进步。甚至有网友扒出，在曾经和刘德华演对手戏的时候，杨颖哭不出来，但是她没想着怎么进步，而是直接选择往眼睛里滴眼药水。但是面对争议，杨颖并没有选择改正，还觉得自己这一系列作为后，没有把奖拿到大满贯还很可惜，对于外界说她8千万片酬太多了，杨颖也自信的表示：自己就值这个价。即便黄晓明为杨颖砸了不少资源，到最后，杨颖不但没有丝毫进步，对网友的这个说法还表示不满，说自己没靠任何人。结婚前与黄晓明缠缠绵绵，火了之后黄晓明提裙子都面不改色一次没回头，被网友感慨：终究还是忘本了。离婚后境遇完全不同的两人而离婚后，宣称自己是“大女人”的杨颖却发生了翻天的逆转。先是资源降级，一些好的女主剧根本轮不到她了，在自己成名的综艺跑男里，被后辈欺负，也只能赔笑。在疯马秀丑闻曝光后，杨颖的资源更是跌了一档又一档，以前都是和一些知名CEO、大咖位明星在一起，如今却和偶像小花一个等级了。再之后有网友发现，就连跑男第一季里，杨颖的镜头都被模糊马赛克了。这样看，杨颖是真的快查无此人了吧？而反观离婚后的黄晓明，被网友调侃“去油成功”，不仅颜值回春，事业还再创辉煌，获得了金爵奖最佳男演员。如此境遇，简直跟前妻是天差地别。同样都曾经深陷丑闻，李小璐、董洁等女星虽然离婚也是雷厉风行，但是都有自己的底气。她们的坚毅和心态都是自己的底气，无惧恶评，都靠自己的努力事业上立刻开启第二春，如今的状态都很好。相比之下，杨颖似乎还是放不下自己曾经的架子，多次尝试复出，蹭红毯活动、拍广告，最后发现没有什么用，终于还是走上了直播带货的道路。曾经辉煌绚烂，但是从不想着去继续努力，而是各种摆烂糊弄观众，如今的杨颖，境遇如此尴尬，也是没有办法的事。希望以后的她真的能够摆正心态，改掉之前的各种毛病，事业应该还会迎来第二春。你们对她的印象是什么？欢迎评论区留言讨论。

大阪冬日游记：7天6夜的美好时光 ❄️ 大阪的冬天，街道整洁，古韵十足，空气清冷而宁静。以下是我7天6夜在大阪的行程安排，希望能给你一些参考。 𐟏 住宿推荐：NicobonTV的自家民宿，舒适温馨。 𐟒𐠦€𛨊𑨴𙯼š大约5000元（不包括机票），住宿、食物和交通费用。 ⛄️ 第1天：道顿堀、心斋桥早午餐：大起水产寿司，世界第二好吃的冰淇淋菠萝包。逛街：Gulico跑男、心斋桥、道顿堀、难波（三天都逛不完，喜欢逛街的可以多安排一天）。晚餐：Aburiya烤肉。 ⛄️ 第2天：京都一日游早餐：日本定食Yayoi Ken，白饭热茶免费加。从大阪出发到京都，游览伏见稻荷神社和岚山竹林（可以穿和服，费用约5000~7000日元）。其他推荐景点：清水寺、八板神社、祇园、金阁寺、银阁寺。晚餐：居酒屋鸟贵族，全品280日元。 ⛄️ 第3天：USJ环球影城建议：早餐解决后再去，影城内食物较贵。晚餐：雀沾面（美国村和谷町9丁目地铁站附近都有分店），推荐2号微辣。 ⛄️ 第4天：黑门市场、一兰拉面、大阪城、Red Rock牛肉盖饭、Pablo 黑门市场：新鲜海鲜为主，建议先占位。一兰拉面：可以选择大桌子或柜台位置，柜台桌子更特别。大阪城：春秋季节可以去便利店买个小垫子，和日本人一起野餐。晚餐：Red Rock牛肉盖饭，超好吃。 Pablo：咖啡馆，推荐抹茶口味的Cheese cake。 ⛄️ 第5天：奈良、日式炸猪排、澡堂、玉出超市奈良公园的鹿除了会点头讨零食外，也很爱咬衣服和人。晚餐：日式炸猪排。玉出超市：体验日本买菜的感觉，东西比便利店便宜很多。 ⛄️ 第6天：道顿堀、药妆店、富士牛肉、Lawson零食、Rikkuro cheese cake。 ⛄️ 第7天：返回这是一个在日本住了三年的马来西亚博主推荐的冬日旅行地，非常地道哦～

北京团建好去处|张裕爱斐堡城堡探秘 𐟎‰今天给大家推荐一个超适合团建和年会的地方——张裕爱斐堡！这里可是众多互联网公司比如百度、小米、京东的心头好哦！无论是团建、年会还是自驾秋游，这里都是绝佳选择！ 𐟍‡现在正值金秋十月，城堡里的百亩葡萄园正是收获的季节！你可以品尝各种进口葡萄，还能亲手采摘装箱，简直不要太赞！ 𐟏𐠥称：张裕爱斐堡国际酒庄 𐟓 地址：北京市密云区巨各庄镇 𐟎렩—觥诼š65元（门票+品酒+美酒DIY） 𐟌Ÿ 推荐理由：风景如画：这里仿照欧洲小镇1:1建造，风景超级美！而且还是《跑男》和鹿晗MV的取景地哦！城堡主楼、地下酒窖、欧洲小镇、天鹅湖、葡萄长廊、恐龙园…随便一拍都是大片！玩法多样：小镇里吃喝玩乐一应俱全！马车游园、长桌品酒、自灌白兰地、葡萄采摘…各种玩法让你停不下来！高端体验：爬满藤蔓的建筑、白色的雕塑、若有若无的酒香…在城堡里定制一场晚宴或酒会，瞬间拥有中世纪贵族的感觉！住宿舒适：团建或会议结束后，可以直接入住这座欧洲城堡！油画、烛台、原木地板…推开窗就是百亩葡萄田，躺在楼下的吊椅里，仿佛坐拥了整个庄园！ 𐟎›⥻𚩡𙧛訍：古堡急速逃脱故事背景：有一天醒来时，发现自己被困在了一座城堡里。这座城堡里笼罩着暗黑之光，但你并不是孤立无援。四位队友陪伴在你的身边，地图预示着机会，团队合作，解开枷锁逃脱，找到神秘线索，一起逃离这座陌生城堡。互动区域：四大互动区域、10+团队任务、1个终极神秘集结处。团队协作，考验包容与担当；信息传递，考验团队信任与能力；新人融入，你是否足够热情关怀；团队沟通，考验沟通力决策力与领导力。 𐟓… 推荐行程： 1日团建行程：集合出发→爱斐堡参观游览→午餐→古堡急速逃脱→剪头返程 2日团建行程：集合出发→爱斐堡参观游览→午餐→古堡急速逃脱→完成烧烤BBQ 第二天：早餐→冶仙塔山地滑车→午餐→返程

塞班自由行攻略：四天五夜超爽体验（二） ### Day 1: 民宿周边的惬意时光 𐟌… 第一天，我们睡到自然醒，直到10点才出门。民宿离海滩只有十分钟的距离，吹着海风，感觉特别惬意。虽然海边蚊子多，但整体体验非常棒。 Day 2: 蓝洞探险 𐟌Š 第二天，我们预订了早晨的蓝洞浮潜。导游提供了一次性咬嘴和眼镜，车准时接我们到民宿。蓝洞的水很咸，浮力很大，但教练为了安全起见，要求穿救生衣。虽然拍照时救生衣不好看，但平衡感好的人或者会游泳的朋友，可以脱掉救生衣拍侧面照。蓝洞有很多注意事项：提前穿好泳衣、穿防滑鞋、不要涂太多防晒、不要带贵重物品。 Day 3: 军舰岛探险 𐟏️ 第三天，我们去军舰岛的路上玩了拖伞，风在耳旁，海在脚下，一点儿也不害怕。到了军舰岛后，乘着头发没湿，环岛走走，摸一摸二战时期留下的大炮。浮潜时，拿一些面包渣和切碎的香肠，会感受到鱼围着你转。回去时坐了香蕉船，特别刺激，感觉手就能抓到云。 Day 4: 野马自驾 𐟚— 第四天，我们租了一辆红色野马自驾环岛。塞班的路很好开，女司机也没慌，只有一条主路，和中国的交通规则一样。注意路边会有STOP标志，见到后停下来等3秒，拐弯时也等3秒，安全第一。沿海岸线一路开，想用眼睛收住所有美景。凤凰花开的季节，凤凰花的花语是离别和思念，我想我会想念二十几岁的我。去了万岁崖、凤凰路草坪拍照、蓝色教堂等地方。美食推荐 𐟍𝯸 感谢房东的推荐，没踩雷，避开了网红店： SURF CLUB：建议傍晚去吃，看夕阳绝佳。 360旋转餐厅：位于大厦八楼，风景绝佳，牛排好吃。 Thai house Restaurant：小院落里的泰国餐厅很正宗。新桥餐厅：上面的宣传标语便是跑男来过，点了一碗螺狮粉哈哈哈。这次塞班自由行真的很超值，人均四千，四天五夜的体验非常棒！

范丞丞和李晨录制跑男同框！以前录制节目时范丞丞叫李晨“姐夫” 后来变哥！李晨牵他手时，他不是嫌弃，他就是显眼包。嘿，岁月这家伙，嗖的一下就没了影儿，四年啊，跟玩似的就过去了，世间万物都爱凑热闹，变着法儿地换新装。《奔跑吧》第七季，一露面就亮瞎眼，靠的就是那新鲜出炉的游戏和满满的娱乐料，观众看得那是一个过瘾。但说到里头最吸睛的，还得是范丞丞和李晨这对“特别行动队”。 “生活就像下棋，局局都有新花样”，这话放他俩身上再合适不过。从“亲戚变同事”，这剧情转折比电视剧还刺激，但人家俩人的友情，那叫一个“风雨不动安如山”，稳如老狗。就像古人说的：“君子之交，淡得跟水似的，但经得起考验。” 范丞丞这小伙子，一加入《奔跑吧》就成了香饽饽，阳光帅气，正能量满满，观众缘好到爆棚。节目组也是会玩，整了个寻人游戏，让范丞丞和老成员们来了个“大团圆”。游戏里，范丞丞那是又聪明又勇敢，和李晨那叫一个默契十足。见了面，范丞丞一句“哥”，喊得那叫一个亲切，既显了兄弟情深，又显了自个儿的成长。想当年，范丞丞因为李晨和他姐范冰冰那点事儿，被大家关注得不行。那时候，“姐夫”一叫，既是对李晨的尊敬，也是对这关系的肯定。可后来嘛，范冰冰和李晨的爱情故事翻篇了，大家就开始琢磨，范丞丞和李晨会不会也“散伙”了？结果呢，人家俩人在《奔跑吧》上照样玩得嗨，友情小船稳得一批，外界那些猜测全成了浮云。节目里，范丞丞跟李晨那是“如影随形”，俩人干啥都一块，就跟连体婴似的。做任务、玩游戏，范丞丞紧紧贴着李晨，就跟他是导航仪一样，俩人配合那叫一个默契，简直能心领神会。这默契哪来的？还不是因为俩人铁瓷儿，信任杠杠的，友情深似海。范丞丞还私下说：“咱哥俩，名头换了，感情还铁着呢！”这话一出，就知道这俩人关系铁打的了，还看出范丞丞小子长大了，懂事儿了。记得有回游戏，李晨一把拉过范丞丞的手，现场跟炸了锅似的，观众那叫一个激动。范丞丞呢，跟没事人一样，笑得跟朵花似的，那画面温馨得能掐出水来。事后范丞丞还澄清：“李晨哥拉我，可不是为了博眼球，他就是心疼我，自然反应。”这话一说，观众心都被暖化了，范丞丞这小子，真实在！范丞丞和李晨的故事，就像一出大戏，观众看得津津有味。从亲戚到同事，俩人风风雨雨走过来了，但那份情啊，还是跟以前一样浓。在《奔跑吧》这舞台上，他俩的互动，那就是温馨加和谐，默契得能上天。特别是李晨牵范丞丞那一下，简直是感情的高光时刻，让人看了都羡慕。范丞丞那句“称呼变了，情谊没变”，直接说到人心里去了，也让人看到他的成长和成熟。范丞丞和李晨这俩哥们儿，给咱们上了一课：真友谊，可不是纸糊的灯笼，风一吹就散。它就像那老酒，越陈越香，年头多了，味儿还更醇厚了。这年头，啥都变得快，人心也是说变就变，但只要你我心交心，不玩虚的，那感情铁定杠杠的，啥风都吹不散。你看范丞丞和李晨，他俩就是活生生的例子，用实际行动给大伙儿展示了一把啥叫“患难见真情”。他们这友谊，简直就是正能量的小火车，嗖嗖往前开，给咱观众心里头都种下了颗好样的种子。所以啊，咱们也得学着点，对身边那些真心实意的人，得跟宝贝似的捧着，别等哪天丢了才后悔。用心去交流，用行动去守护，这样一来，咱的人生路上，不就到处都是阳光和笑脸了嘛！

𐟏ƒ‍♂️《奔跑吧ⷨŒ𖩩쥏䩁“》新季来袭！𐟎슰Ÿ“云南，一个充满神秘色彩的地方，即将成为《奔跑吧》新一季的录制地！𐟌„ 这季节目，名为《奔跑吧ⷨŒ𖩩쥏䩁“》，将于10月16日至22日在这里展开录制。𐟎劊𐟓𚠦’�𚥹𓥏𐯼š浙江卫视+Z视介，将为你带来一场户外竞技真人秀的视觉盛宴。𐟎‰ ⏰ 播出时间：2024年第四季度，每周六晚黄金档，敬请期待！𐟕𐯸 𐟑력唨𗑥…„弟团：李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、张真源，他们将携手开启一段难忘的旅程。𐟌Ÿ 𐟚— 特别提示：本季节目由浙江卫视节目中心星图工作室制作，姚译添担任制作团队负责人。𐟎슊𐟒꠨ˆ‘们一起期待这场充满挑战与欢乐的《奔跑吧ⷨŒ𖩩쥏䩁“》之旅吧！𐟌ˆ

延吉住宿指南：从经济型到高端民宿在延吉的四天三晚行程中，我们体验了三家风格迥异的酒店，每一晚都有不同的惊喜。 𐟏蠧쬤𘀦™š，我们选择了汉庭优佳（西市场店），这是一家性价比极高的经济型酒店。地理位置优越，紧邻西市场，晚上十点到达也能轻松找到美食。附近的兴豆饭店虽然味道一般，但元奶奶包饭和大朴家烤肉绝对值得一试。 𐟏ᠧ쬤𚌦™š，我们住进了屋里家焕森民宿，这里曾是《跑男》的录制地，明星效应十足。淡季时，一晚大约八百元，旺季价格可能会翻倍。民宿位于民俗园内，有两个院子，住客可以自由出入，而游客无法进入，保证了宁静的住宿环境。我们选择这里，既想体验朝鲜族民居，又为了第二天能避开人流，尽情拍摄朝鲜族公主写真。 𐟏蠧쬤𘉦™š，我们选择了沉香里酒店，这家酒店离机场非常近，打车起步价即可到达。虽然方便，但如果是以游玩为主，建议住在延边大学附近，这样会更方便。入住当晚，我们去银浦泡澡，享受了一次彻底的放松。 𐟛€ 关于泡澡，我们选择了银浦新开的店，司机师傅说这是重装升级后的新店。设施新颖，对于初次体验东北澡堂文化的我们来说，体验感极佳。预定酒店时，我们并没有看到这家店，否则一定会选择这里。泡澡后，可以直接上楼休息，真是惬意至极。在延吉的住宿体验中，每一家酒店都有其独特的魅力和亮点，无论是经济型酒店还是高端民宿，都能满足不同游客的需求。

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