故乡的原风景宗次郎直播_日本故乡的原风景宗次郎(2024年11月全新视觉)
故乡的原风景——宗次郎
陶笛大师宗次郎演奏《故乡的原风景》,深情悠扬,涤荡人心!
「国色芳华」BGM谁做?推荐神思者《故宫的记忆》,姬神《千年的祈祷》,喜多郎《丝绸之路》,宗次郎《故乡的原风景》,拉民加瓦《权游,冰与火之歌》
探索云雾缭绕的森林秘境 𒊥朋友们!今天我要带你们去一个梦幻般的小森林,那里有几座现代风格的小屋,隐藏在云雾缭绕的森林中,简直像是童话里的仙境! 你看,天空中那大片大片的云朵☁️,像棉花糖一样柔软,仿佛一伸手就能摘下一片。云雾缭绕,仿佛置身仙境,让人感觉自己就像是那个误入凡间的神仙。 对了,你发现了吗?这里的建筑风格很特别。几座小小的现代民居️隐藏在森林中,它们的对角线构图让画面充满了动感和活力。每一个细节都显得那么精致,绝佳的光影效果把一切都渲染得如诗如画。 每当阳光☀️穿过云层,照射在这些小屋上,那种绝佳的光影效果真是让人惊叹不已。这里的每一个角落,每一道光影,都像是精心设计的艺术品,让人流连忘返。 不仅如此,这里的风景更是让人心旷神怡。翠绿的树木清澈的小溪,还有那满天的星辰。一切的一切都仿佛是大自然的馈赠,让人忍不住想要在这片秘境中停留下来,享受生活的宁静和美好。 每日一词:引歌入画 《故乡的原风景》宗次郎 图由具备中式审美的中国AI绘画产品创作
东川红土地2日游攻略,超详细 最近在东川红土地玩了一个周末,美景美食,简直不要太满足飀两天行程分享给大家,记得收藏哦~ 行程小抄,拿走不谢: Day1: 落霞沟 Day2: 锦绣园->乐谱凹 Day1:落霞沟日出 落霞沟的日出真的美爆了!大概早上8点太阳才出来,被大山环绕的村寨弥漫着炊烟,鸡犬之声相闻,非常宁静祥和。我们住在附近的一家酒店,早上直接去观景台拍日出𘣀观景台收费35元,但有小吃和咖啡店,还有好多可爱的小动物,可以边拍照边休息。 推荐拍照点:观景台!这里拍日出特别有层次感。一定要注意,这里经常没有4G网络,导航的时候会有些麻烦,建议开车多走走,慢慢找。 Day2:锦绣园 & 乐谱凹 今天的行程更丰富一些,先去锦绣园,再去乐谱凹。锦绣园被称为西北线最佳观景点,视野非常开阔。层层叠叠的梯田和风车是这里的最大特色。从观景平台上俯瞰,整个景观尽收眼底,尤其是风车,超级好拍𘣀 拍照TIPS:下午的光线最好,色彩层次分明。建议带好相机和备用电池𗯼锦绣园的游览大约需要1-2小时。 接着我们去了乐谱凹,这里因土地形状像五线谱而得名,特别容易找到。这里有位抽着袋烟、悠闲自在的老爷爷,还有他周围的狗和羊,是这个地方的亮点。田地起伏有致,色彩跳跃,真像一幅田园乐谱。 推荐拍照点:从下往上走,这样拍摄老爷爷和他的羊的视角更好。你可以准备些零钱,给或者不给都可以,老爷爷都会和你拍照,非常可爱。 交通建议:我们选择了自驾游,锦绣园到乐谱凹大约1小时车程。如果没有车,可以选择包车或者拼车,提前安排好行程就行。 出行小贴士: 1️⃣锦绣园和乐谱凹的路况不太好,穿舒适的鞋子。 2️⃣带好防晒用品,紫外线很强,小心晒伤。 3️⃣景区内的餐饮不多,建议自己带点零食和饮用水。 4️⃣提前查询天气,雨天和晴天景色有所不同,最好选择晴天去哦。 褽宿推荐:住落霞沟附近的那家酒店,观景台就在旁边,超级方便!虽然我们比较懒,没有早起看日出,但住在这里的好处是随时可以回酒店休息,适合懒人。 食推荐:在落霞沟观景台附近有几家小吃店和咖啡店,特别推荐宗次郎的《故乡的原风景》这首歌,配着落霞沟的美景,简直绝配。 希望这篇东川红土地2日游攻略能帮到大家,如果有任何问题或者建议,欢迎在评论区留言哦!祝大家玩得愉快!
拯救失眠党!冥想助眠,加上这些助眠音乐,开启甜梦之旅! 今天跟大家分享一种常见的冥想助眠的具体操作方法: 一、准备阶段: 环境设置:选择一个安静、舒适、黑暗且温度适宜的空间,如卧室。可以拉上窗帘,关闭灯光或调至微弱的暖光,避免强光干扰。在地上或床上铺上柔软的垫子或毯子,让自己能舒适地坐着或躺着。 身体姿势:可以选择坐在垫子上,双腿交叉,背部挺直,双手自然放在膝盖上,掌心向下;也可以平躺在床上,双腿伸直,双臂放在身体两侧,掌心向上,保持身体放松。 二、冥想过程 放松身体:闭上眼睛,从脚部开始,有意识地放松每一块肌肉。先紧绷脚部的肌肉几秒钟,然后突然放松,感受紧张感从脚部消散。接着依次对小腿、大腿、臀部、腹部、胸部、背部、手臂、肩膀、颈部和面部的肌肉进行同样的操作,让整个身体进入放松状态。 调整呼吸:开始深呼吸,用鼻子慢慢地吸气,使腹部像气球一样膨胀,感觉气息充满整个腹部,然后用嘴巴缓缓地呼气,感受腹部收缩,将空气完全呼出。呼吸要均匀、缓慢、深沉,专注于呼吸的感觉,排除杂念。可以在心中默默地计数呼吸次数,例如从1数到10,然后再重新开始。 专注与引导:当杂念出现时,不要刻意去驱赶它们,而是轻轻地将注意力拉回到呼吸上。可以在脑海中想象一些平静、放松的场景,如在海边漫步,听着海浪的声音;或者在森林中,阳光透过树叶洒在身上,呼吸着清新的空气等。让自己沉浸在这些美好的想象中,进一步放松身心。 三、结束阶段 缓慢回神:当感觉自己已经足够放松,准备结束冥想时,不要突然起身或睁开眼睛。先慢慢地将注意力从冥想的状态中拉回来,感受自己的身体与周围的环境。可以轻轻地活动一下手指和脚趾,然后慢慢地睁开眼睛。 保持平静:结束冥想后,尽量保持这种平静、放松的状态,直接进入睡眠。避免在结束冥想后立即使用电子设备或进行刺激性的活动,以免破坏刚刚营造的助眠氛围。 搭配一些冥想助眠音乐,会让身心更放松。以下是给大家推荐的几首舒缓、柔和的音乐,大家跟随自己的感觉来选择哈: 《Weightless》:这首音乐被认为是世界上最放松的音乐之一,其节奏和旋律能够帮助人们减轻压力,进入放松的状态。 《故乡的原风景》:陶笛大师宗次郎的代表作,这首音乐以其悠扬的旋律和清新的风格,让人仿佛置身于大自然中,感受到宁静和放松。 《神秘园之歌》:神秘园乐队的经典作品,这首音乐以其深情的旋律和动人的情感,打动了无数人的心灵,让人在音乐中找到安慰和力量。 《琵琶语》:林海的经典作品,这首音乐以其悠扬的琵琶声和深情的旋律,让人感受到中国传统文化的魅力,同时也能够帮助人们放松身心,进入冥想的状态。 《风居住的街道》:二胡与钢琴的完美结合,这首音乐以其悠扬的旋律和深情的情感,让人感受到爱情的美好和无奈,同时也能够帮助人们放松身心,进入冥想的状态。 #每天一个健康冷知识# #失眠# #助眠# #冥想#
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