当前位置：网站首页 » 观点 » 内容详情

keep背景权威发布_keep背景音乐怎么打开(2024年12月精准访谈)

内容来源：德赛环球网所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

keep背景

中国最大的在线健身平台Keep近日宣布裁员10%-15%，约100个工作岗位，涉及公司在线KEEP、国际化和市场等部门。这一裁员计划于上周开始，预计在11月29日前完成。根据公司财报显示，Keep当前员工数量为920人，而在2022年底时员工人数为1243人，裁员属于公司降本增效战略的一部分。此次裁员的背景与中国经济放缓及消费者支出减少密切相关。在宏观经济压力下，消费者的非必要开支大幅下降，在线健身服务的吸引力逐渐减弱。Keep公司在财报中提到，公司每年都会根据市场变化进行年度战略规划和组织调整，以便更好地适应行业趋势并提升智能化能力。

健身达人必备小工具推荐，轻松塑形！作为一个健身四年的老手，今天给大家分享一些我日常训练中用到的实用小工具，帮助你轻松塑形！ 𐟒꠨‹𙦞œ表/运动手环这些智能设备可以实时监测心率，记录你消耗的卡路里。运动时，所有的饰品都可以摘下来，但iwatch必须留在手上，这样数据才准确。有时候游泳坚持不下来，翻翻照片看看自己的成果，瞬间又有了动力。 𐟒꠩Pad 最近在家训练，iPad简直是神器。放点背景音乐，偶尔跟着一些博主对着视频练，各大app上还有免费的课程。iPad的屏幕比手机大很多，学习起来更方便。 𐟒ꠦ 铃片健身房里我一般只用1kg的杠铃片，但不知谁给我的勇气买了2.5kg的。Keep的杠铃片颜色非常美，手感也比普通硅胶好，不容易打滑。Barre的课程经常用到，如果嫌麻烦，可以用两个同等容量的瓶子代替，所谓的bottle training就是这么来的。 𐟒ꠥ娅𙨽🙤𘪦˜炙™我老爸买的，直男们好像都喜欢这个东西。回弹板有健身带，新手也很友好，还可以用来做其他训练。 𐟒ꠤ𝓨„‚秤体脂秤在健身房是贵货，但健身房现在正常营业遥遥无期，自己在家怎么安慰自己呢？Keep的体脂秤和app关联后，每天量体重都有记录，可以观察自己的训练效果。我这一周因为用力过猛腰部酸痛没怎么练，体脂率和肌肉重量的指标马上就看出来了。还有根据数据推荐的减脂餐参考，真是贴心。 𐟒ꠧ‘œ伽毯子在外面上课时铺在公用瑜伽垫上比较干净，还可以经常换换，转换心情。在家的话大部分人都会用到瑜伽垫，但我家有淘气的小猫，新瑜伽垫瞬间就能被咬成渣渣，铺一个毯子省钱又省心。 𐟒ꠓwitch体感游戏我最爱的是Fitness Boxing！健身房一节NFC泰拳要800块，而这个游戏可以随意挑选教练，打好了还可以给教练买装备。Zumba也是良心游戏，真人带你跳，没有团操课的压力。我对Fitness Ring大冒险又爱又恨，不能天天玩，有的关卡设计得很鸡肋。最讨厌的就是让我在减速带上跑，刚开始累成狗都很绝望，想咸鱼出掉他，后来发现了作弊方法之后又觉得挺香。希望这些小工具能帮到你，让我们一起加油健身吧！

一周穿搭分享：新品牌和经典单品搭配嘿，大家好！今天给大家带来一周的穿搭分享，这次我挑了一些新品牌来试试，感觉还不错哦～ ① 上衣：Rolling Acid 裤子：UKEEP 这一套是我最近的心头好，上衣来自Rolling Acid，设计感十足，裤子则是UKEEP的，超级百搭。 ② 中式连衣裙：密扇眼镜：范尔特这款中式连衣裙真的是我的心头好，来自密扇这个品牌，设计非常独特。眼镜则是范尔特的，整体看起来很有范儿。 ③ 大翻领衬衫：Revan 背心裙：Revan 这一套来自Revan，大翻领衬衫和背心裙的组合真的超级显瘦，穿上感觉整个人都精神了不少。 ④ 廓形西装：DAMOWANG 暗纹半裙：DAMOWANG 这套西装来自DAMOWANG，暗纹半裙的设计非常低调奢华，整套搭配起来非常有气质。 ⑤ 上衣：Seriase 半裙：Seriase 这套衣服也是Seriase的，上衣和半裙的配色非常和谐，穿上感觉整个人都温柔了不少。 ⑥ T恤：Seriase 半裙：Seriase 这一套和上一套差不多，但换了T恤，整体感觉更加休闲随意。 ⑦ 叠领衬衫：UKEEP 丝绒半裙：UKEEP 最后一套是UKEEP的叠领衬衫和丝绒半裙的组合，整体看起来非常有质感。这次分享的新品牌主要是班晓雪旗下的副线UKEEP，这个品牌的包容性非常强，风格多样，团队背景也非常有实力。希望你们喜欢这次的分享！

乐高MOC精选：蒸汽朋克飞船大集合探索乐高微型系列中的蒸汽朋克飞船，每一艘都充满了创意与惊喜！𐟚€ 𐟌ˆ 以天空蓝为背景，云层环绕着船只，构成了一幅幅美丽的画面，让人仿佛置身于奇幻世界。 𐟚⠦补ž‹名称各具特色，每一艘都展现了独特的魅力： ▪️ 微型坦克尼号 - Micro Skytanic ▫️ 微型堡垒 - Micro Misfortune's Keep ▪️ 微型飞船 - Micro Light Ship ▫️ 微型南瓜 - Micro Rotten Pumpkins ▪️ 微型消防 - Micro Fire Brigade 𐟒젤𝠦œ€喜欢哪一艘飞船呢？快来分享你的选择吧！

灰原哀奖牌两款，选哪款？最近入手了Keep推出的灰原哀奖牌，发现有两种不同的版本，真是让人惊喜连连！虽然我家这边天气有点阴沉，但奖牌的颜值依然在线。下面就来给大家分享一下两款奖牌的详细对比吧～正面设计 𐟎芤𘤦쾥喧‰Œ的正面设计基本一致，都是灰原哀的经典形象。不过，59元的版本有个小特色，就是小哀可以抬起头来，里面还藏有一条小药丸的链子，细节满满！而39元的版本则没有这个小设计，显得稍微简单一些。背面设计 𐟑— 两款奖牌的背面背景图是一样的，都是灰原哀的美丽剪影。不过，磁吸小哀的设计就有点区别了。59元的版本附带的是紫色裙子的灰原哀，而39元的版本则是白色裙子的灰原哀。我个人更喜欢紫色裙子的那款，感觉更符合灰原哀的气质。额外配件 𐟎 为了凑齐一套，我还额外加钱买了个钥匙链，不过这个钥匙链要到11月末才能到货，真是让人期待啊！另外，图2右上角的小白裙灰原哀是加钱买的，当作冰箱贴用，感觉特别有趣。总结 𐟓 总的来说，两款奖牌各有千秋，喜欢细节的朋友可以选择59元的版本，喜欢简约风格的朋友可以选择39元的版本。不管怎么选，都不会失望的！希望大家也能找到自己喜欢的那一款～

中考英语听口备考攻略：轻松拿高分！ 𐟌Ÿ 听后选择在备考过程中，首先要熟悉近三年北京中考听口题目的常见话题。这些话题涵盖了个人基本信息、家庭、朋友和周围的人、日常活动、学校、个人兴趣、情绪情感、计划与安排、节假日活动、购物、饮食、卫生与健康、天气、旅游与交通、通信、语言学习等多个方面。 𐟓 听后回答对于【听后回答】部分，同学们需要重点关注答语中的关键词，并与问题中的关键词进行匹配。常见的问题类型包括：具体事实和信息：如时间、地点、人物、价钱、数量、原因、目的、结果等。有时还需要对听到的信息进行加工处理，如数字运算、时间顺序、比较筛选、同义转换、因果关系等。例如： Where has sb been? What time will they meet? What will the weather be like tomorrow? Who will be in the sports meeting? What is wrong with...? Why can't...? How long will she keep the book? How far is it from here to the bookshop? How many people are mentioned in the passage? How much are all the things? 推测谈话背景，判断人物身份：要求同学们理解对话地点、背景和对话者之间的关系。例如： Who are the two speakers? What is the relationship between the two speakers? Which sport will the boy maybe win? Where are the two speakers? Where are they? Where are they talking? 𐟎™️ 听后转述在口语考试时，同学们要注意以下几点：不要抢答，一定要在听到提示、看到麦克风和录音进度条后再开始。语速要适中，太快会听不清，得分会低，太慢了可能时间不够。口语考试要像平时说话一样，音量大小要适中，要有停顿，有节奏感，同时要注意语法和语义。通过以上策略，同学们可以在中考英语听口考试中取得满分的好成绩！𐟒ꀀ

𐟏ƒ3公里跑步实况截图𐟓𘊰ŸŒ™ 晚上9:26，户外跑步开始！3.04公里，配速稳定，用时13分钟38秒。𐟑㊰Ÿ“𒠋eep为你实时播报跑步数据，无背景音乐打扰，只有纯粹的跑步声和风声。𐟌쯸 𐟒꠨𗑥公里，身体仿佛焕然一新，长距离跑后记得做拉伸放松哦！𐟍ƒ 𐟔堥🫦妌‘战更多公里数，让跑步成为你生活中的一部分！𐟏ƒ‍♀️𐟏ƒ‍♂️

Keep骑行分享，个性卡片制作！ 𐟚𔢀♂️ 户外骑行爱好者们，你们是否想分享你的骑行数据？Keep为你提供了丰富的数据分享功能，让你的骑行轨迹、壁纸和方图更加个性化！ 𐟓 轨迹编辑：你可以选择更换地图风格，或者使用相册中的照片作为起点和终点图标。你还可以改变轨迹的风格，并添加系统检测到的沿途照片，让你的轨迹更加生动。 𐟖𜯸 壁纸制作：你可以挑选系统提供的背景画布，或者使用自己的照片。数据部分包括用户信息、平均时速、骑行用时、累计里程和消耗（千卡）。你还可以选择8个短句作为贴纸使用。 𐟓𘠦–𙥛𞥈†享：有两种方图卡片可供选择。第一个可以编辑背景和数据，包括用户信息、平均时速、消耗（千卡）和骑行用时。第二个可以更换背景并贴纸，有8段文字可供选择。 𐟔 无论是轨迹、壁纸还是方图，Keep都为你提供了丰富的自定义选项，让你的运动数据分享更加个性化和有趣。快来试试吧！

Keep甄嬛传剧情跑：跑步也能这么有趣？ Keep里的“跑步”功能最近推出了甄嬛传剧情跑，真的是太有趣了！每个训练课程大约20分钟，其中包括三次两分钟的慢走和两次7分钟的快跑，完全不枯燥。课程中还会设置一些有趣的剧情让“小主”们选择，经常跑到半路就会忍不住笑出声来，感觉娘娘们是不会跑步的，但这也让跑步变得更有趣了。我跑了几天，试了三次课程。第一天是甄嬛，第二天是眉姐姐，第三天是华妃。我最喜欢的是第一天甄嬛去倚梅园祈福的剧情，背景音乐和嬛嬛的声音都让我很惊喜。不过要注意，只有第一次的课程是免费的，接下来的课程都需要开通会员。如果不想开会员，可以先听第一次的课程，跑腻了再说。最后，祝各位女同志们妇女节快乐！

演唱會宣傳走起𐟥𓤸Š電台好好玩呀𐟘竟然還有Keep Playing的背景，真的是太用心了𐟥𙦄Ÿ動❤️ 11月3日大家一起玩起來𐟎𕀀