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夜晚护眼背景权威发布_夜间护眼背景图(2024年12月精准访谈)

内容来源：德赛环球网所属栏目：观点更新日期：2024-12-03

夜晚护眼背景

手机应用背景变黑？教你快速恢复彩色！大家好，最近有朋友问我，手机应用背景突然变黑了怎么办？其实这种情况我也遇到过，搞得我一度以为手机坏了。后来才发现，原来只是设置问题。今天就来教大家怎么把变黑的背景调回来，让你的手机应用看起来像图2那样正常。步骤一：检查显示设置首先，打开手机的设置，找到“显示”选项。点击进入后，看看有没有“夜间模式”或者“黑暗模式”之类的选项。如果有，把它关掉。这个模式通常是为了在夜晚保护眼睛，但如果你不喜欢黑色背景，关掉它就好。步骤二：检查应用主题接下来，看看你用的应用有没有自己的主题设置。有些应用会有“主题”或者“背景”选项。点击进入后，选择一个你喜欢的主题，比如“白色”或者“蓝色”。这样应用背景就会变成你喜欢的颜色了。步骤三：重启手机如果以上方法都不奏效，试试重启手机。有时候系统的小bug也会导致这种问题，重启一下通常就能解决。个人小经验我自己遇到这种情况的时候，还会顺便检查一下手机的电池优化设置，确保应用没有被误判为不需要后台运行而被优化掉了。希望这些小技巧能帮到大家！如果你还有其他问题或者有更好的解决方法，欢迎在评论区分享哦！𐟘Š

夜晚的家，温柔又浪漫｜附射灯选购指南 𐟌™ 我家的客厅做了简单的双眼皮边吊，顶上走了一圈石膏素线，真的是百搭耐看。木工师傅提前留好了射灯的孔，结果装上射灯后，效果真的不错！我也有了卖家秀一样的小山丘效果，真是太开心了！ 𐟌Ÿ 筒灯还是射灯？傻傻分不清一开始我也不太明白，差点就买成筒灯了。后来做了很多功课才搞清楚两者的区别。筒灯：光线相对柔和，适合小范围辅助照明。射灯：光线比较集中，能打造出小山丘一样的洗墙效果，特别适合做背景墙装饰，让整体看起来更有质感。 𐟔砧“榕𐥒Œ色温瓦数方面，一般来说辅助主灯5-7瓦就够了。如果做无主灯照明，瓦数可以稍微增大一些。色温的选择很重要，常用的有3000k-4000k，越往上灯光越偏冷。 3000k：暖黄色 3500k：暖光（不会太黄或太白） 4000k：暖白色如果像我一样担心太黄或者太白，而且家里背景墙是白色的，又想要温馨一点的感觉，选3500k不会出错。 𐟕’ 其他注意事项射灯最好选深防眩效果的，这样看不到灯芯，还可以调节光束角，直视不刺眼。Ra＞95，升级高显色护眼效果。 𐟕𙠦€𛧻“一下：吊顶宽30cm，高20cm，双眼皮褶皱2cm，开孔7.5cm，安装没有居中，稍微靠外一些。标准号7w，3500k，深防眩八特照明如果大家有任何疑问，欢迎在评论区留言哦~

夜晚海边拍照小技巧，轻松拍出氛围感！ 𐟌Š 夜晚的海边，灯光闪烁，风景如画，是拍照的绝佳时机。想要拍出复古又充满氛围感的照片？试试这些小技巧吧！ 𐟓𘠦‹照设备：使用iPhone原相机，开启闪光灯功能，捕捉夜晚的独特光影。 𐟎蠦𛤩•œ选择：应用反差色滤镜，让照片更有层次感，仿佛置身于电影镜头之中。 𐟑— 穿搭建议：避免选择过于暗淡的颜色，如灰黑，以免与背景融为一体。可以选择亮色系或带有反光效果的服装，让你的身影在夜晚的海边更加醒目。 𐟕𖯸 配饰搭配：夜晚的海边风大，可以选择一款白色墨镜，既能保护眼睛，又能作为配饰增加时尚感。同时，浅色墨镜在照片中也能很好地凸显你的气质。 𐟎蠤🮥›𞦊€巧：使用修图软件调整脸部细节，让照片更加完美。整体色调可以调至冷色调，以增强夜晚的神秘感。 𐟓𘠦‹照姿势：可以尝试一些动态的姿势，如奔跑、跳跃等，捕捉你在夜晚海边的活力瞬间。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚥䜦™š拍照时，注意保暖和安全，尽量选择有灯光的地方进行拍摄，以确保照片的清晰度。

IQOO13的屏幕排名还可以适当提升，京东方屏幕奠定硬件基础，比较不错的字形设计、对护眼模式下的光谱调试、显示调试。不过特别糟糕的是深色模式表现过差，白色字体，深色背景下，字体周围的光晕效应很明显。很多人第一眼看可能会觉得眼睛被字体亮瞎了。应当降低白色字体的亮色刺激，即调整灰度，并对白色字体和深色背景的对比度做进一步的调试。 ○远像光屏的控轴能力在眼科并未达成共识。近视防控第一点，是多户外活动，每天应保证两小时的白天户外（夜晚或者灯光下几乎没用，甚至糟糕的光源反而伤眼）○ 觉得眼干是过度调节导致的视疲劳，应当休息。

Zotero必备插件合集，你都装好了吗？嘿，朋友们！你们知道吗？Zotero的插件真的是宝藏！今天我就来给大家分享一下那些你绝对不能错过的Zotero插件合集，赶紧拿好你的圣诞礼物吧！𐟎 茉莉花 𐟌𘊨🙤𘪦’件可以自动抓取文献，简直不要太方便！再也不用手动搜索了。 scholaread 𐟓š 这个插件可以全平台同步论文和全文翻译，简直是为学术党量身定做的。 chartero 𐟓Š 想要可视化管理你的阅读情况？这个插件可以帮你实现，让你的阅读计划一目了然。 style 𐟎芧reenfrog 𐟌🊨🙤𘤤𘪦’件可以自动抓取期刊标签和影响因子，帮你快速了解文献的背景信息。 zotcard 𐟒𓊢etternotes 𐟓 这两个插件适合精读笔记，让你在学术研究中不留痕迹。 del item 𐟗‘️ tag 𐟏𗯸 这两个插件可以帮助你管理标签和文件，让你的学术资料井井有条。 scite 𐟓Š citation counts 𐟓ˆ 这两个插件可以查看被引用数，让你了解文献的重要性。 reference 𐟓‘ pdf preview 𐟓„ 这两个插件可以预览参考文献和PDF文件，方便你随时查看。 night 𐟌™ 这个插件提供深色模式，保护眼睛，让你在夜晚也能舒适使用Zotero。 notero 𐟓𑊨🙤𘪦’件可以同步Notion，让你在多个设备上都能轻松管理学术资料。赶紧行动起来吧，让你的学术研究更加高效！

新款Kindle：防水又护眼！最近终于入手了新款Kindle，真是爱不释手！最大的亮点就是它的纯平屏幕，看起来就像一本书，拿在手里也特别舒服。厚度比以前的版本小了很多，放在书架上或者口袋里都毫无压力。最让我惊喜的是它的防水性能，虽然我不敢直接把它放到水龙头下冲，但下雨天用它看书完全没问题。再也不用担心下雨天没书看了！还有一个贴心设计是夜晚的黑白底切换。关上灯后，用黑色背景和白色字体看书，对眼睛的保护效果特别好。再也不用开个小台灯，光线聚焦在纸质书的平面上了，既没有反光，对眼睛的损害也小了很多。总的来说，从纸质书换成Kindle虽然有点不得已而为之，但它的便携性和对眼睛的保护确实让我爱不释手。身边很多朋友都用手机的微信阅读看书，但试了几天就放弃了。手机不仅电量消耗大，字体调大了一页也看不了几行字，调小了眼睛又累得不行。所以，Kindle真的是个不错的选择！

𐟎‰明基RD280U显示器体验分享𐟎‰ 𐟒𛨿‘期我升级了显示器，选择了明基RD280U，这款27寸4K分辨率的显示器完美满足了我的需求！𐟑Œ 𐟌™在夜间使用，它的夜间防护功能和moonhalo光环简直太棒了，让屏幕在夜晚也能保持清晰，同时不刺激眼睛。𐟑€ 𐟒禊䧜𜦖𙩝⯼Œ这款显示器通过莱茵五项权威认证，还有专门的抗反射面板，长时间使用也不觉得眼睛酸涩。𐟑️ 𐟒𛥯𙤺Ž程序员来说，它的编程模式是个神器！能优化深色/亮色IDE背景下函数、类等高亮模块的显示效果，让编程时一目了然。𐟎芊𐟔„在便捷性上，它支持不同信号源之间的灵活切换，配备USB接口，一套键鼠就能同时控制两台设备，无需来回拔插。𐟔Œ 总的来说，明基RD280U是一款非常出色的显示器，强烈推荐给大家！𐟑

儿童房灯具选购：全光谱灯更护眼！儿童房的灯光设置与成人不同，因为孩子们的视力和眼睛健康尤为重要。以下是几个关键点，帮助你为孩子创造一个柔和、健康的照明环境： 𐟌™ 夜间照明与亮度调节夜间醒来时，避免直接打开过亮的主灯，以免刺激孩子的眼睛。建议安装低亮度的小夜灯或人感地脚灯，既满足照明需求，又不伤害孩子的眼睛。主灯可以选择能调节亮度的灯具，夜晚调暗光线，增加孩子的安全感，有助于入睡；学习时调亮光线，帮助孩子进入学习状态。 𐟛️ 谨慎使用射灯婴幼儿躺在床上或摇篮里时，他们的视角通常是朝上的。对于眼球处于发育期的孩子来说，光环境需要柔和。房间内尽量不要选择筒灯或射灯。如果要照亮背景墙，建议选择深度防眩的射灯，同时让光线从侧面照射物体，避免刺眼的亮点直接反射到眼睛。如果床头上方安装灯具，确保孩子躺在枕头上看不到灯头。 𐟒ᠧ什驁灯泡儿童房的灯罩应选择浅色，既能遮住灯泡使光线更加柔和，又能避免孩子触摸到灯泡，减少风险。 𐟔 避免高反光材质儿童房内尽量避免使用高反光材质，强烈的反光可能损伤孩子的视力。 𐟌ˆ 全光谱灯更护眼如果以上选择太复杂，可以直接选择白炽灯。白炽灯是全光谱的，相对于LED光源对孩子的眼睛发育更好。通过这些简单的调整，你可以为孩子创造一个更加健康和安全的照明环境，帮助他们快乐成长。

女儿房冬日布置：温暖与童趣的碰撞𐟌𘊢„️ 最近给女儿的房间做了一番新的布置，小联排的房子虽然每层面积不大，但在二楼的设计上我们并没有做套间的布局。我们把原先的阳台包了进来，结果原本不到200方的房子，最后实际得到了400方的使用空间。悬浮吊顶搭配无主灯设计，再加上3500K的灯光，无论是白天的自然光还是夜晚的氛围灯光，都营造出一种温馨的氛围。垂直度更加平整的麻料窗帘，搭配内层的白纱，既增加了层次感，又具有良好的遮光效果。考虑到孩子们现在更喜欢有自己的空间，我们布置了一张升降学习桌，适合用到高年级。粉色的配色女儿非常喜欢，搭配粉色的护眼灯，连她妈妈都赞不绝口。床头的背景墙我们做了软包处理，配上柔美的粉色艺术漆，不仅解决了房间宽度不足的问题，还让卧室看起来更加宽敞，层次感也更明显。柜子我们做了一排混油工艺的，顶天立地的外门，内部抽屉和功能格再独立分区。特殊工艺处理后的实木混油比贴皮板要高级不少，也比颗粒板更稳定，入住一年没有开裂更没有变形。宁波进入12月后直线降温，我们已经把被子换成了冬款。家里有好几条鹅绒被，冬天用厚实的，春夏盖薄的。鹅绒被蓬松透气，久睡不压身，自然就睡得香，睡得香才能长得快。明年是兔年，我们换上了一床应景的纯棉四件套，高支数的床品配上高品质的鹅绒被芯，一夜安睡𐟘𔯼Œ没有什么比睡个好觉更能提升幸福感的了。地板我们选择了竹木色的实木地板，斜拼让整个空间更加具有童趣，实木的脚感也温润舒适。踢脚线我们家是跟木作走的，颜色跟柜体一致，做的层次线条，不会一条木边显得很呆板。（图7供参照）在卧室装修上，真的可以"轻硬装，重软装"，多做功课少翻车。感谢阅读，喜欢我的分享请留下你的足迹，我们评论区见。

128平精装房改造，打造中古极简风家极繁还是极简？我的答案是：合理留白。感谢这个让我半年涨粉一万的家。我家面积128平，四房两厅，四叶草户型，客厅开间3.6米。视觉上特别显大的秘诀在于放弃了常规电视背景墙的满墙收纳柜，做了加长留白背景墙，内嵌式电视框，电视柜和地砖同色系，墙漆上连顶通刷了微水泥。在电视墙一侧预留了1m的位置，用来放置中古餐边柜。留白的基础上做一些点睛的装饰，这样，空间、层次、丰富感就都有了。极简的设计也要搭配超高清的视觉电视，我选择了Haier电视H7系列。它有640个分区高画质MiniLED，每个分区独立控光，超清画质。下班回家晚餐后，窝在沙发里，开启夜晚模式的灯光，专业级音箱搭配杜比音效，和家人一起在客厅追剧仿佛在电影院的效果。流畅的画质就算投屏打游戏也完全不卡顿，日常游戏娱乐都可以满足。3重护眼技术，无蓝光无频闪，温馨、简单、舒适，这大概就是我眼里家的画像。

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