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登山赛换背景权威发布_登山赛换背景分析(2024年12月精准访谈)

内容来源：德赛环球网所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

登山赛换背景

杭马冲刺指南：一个月的备战计划 𐟏ƒ‍♂️ 备赛背景：今年3月，我完成了无锡马拉松，表现还算不错。从10月中旬开始，我每周都会进山越野跑或徒步，保持了一定的运动基础。然而，最近三周，北京的天气让我有些摆烂，直到杭马的中签通知突然到来！ 𐟎𕛧›‡：我的目标是完赛，不需要刷新个人记录，也不打算进行高强度训练，只希望不受伤。 𐟓… 备赛计划：第一周：11/20 - 11/26 周一：力量训练（上肢和背部），希望在腿部力量不足时能靠摆臂坚持。周二：力量训练（臀部和腿部），加强臀腿力量，蹬腿更有劲。周三：慢跑恢复8公里，适应天气，寻找舒适的冬季夜跑穿搭。周四：休息。周五：慢跑10公里，继续尝试舒适的冬季夜跑穿搭。周六：小小越野爬山20公里左右。周日：慢跑15公里。第二周：11/27 - 12/03 力量训练两次（健身房一次，居家一次）。慢跑两次（10公里、15公里）。长距离跑步（20-25公里）。悄悄爬山一次。第三周：12/04 - 12/10 力量训练一次。周中慢跑三次（8公里、12公里、16公里）。长距离跑步（20公里，目标完赛配速）。按摩放松一次。悄悄爬山一次。第四周：12/11 - 12/17（比赛周）慢跑两次（8公里、15公里）。参加杭州马拉松。这份计划仅供参考，如果有任何建议，欢迎提出！

银行网申兴趣爱好填写指南：别乱写！银行网申中的兴趣爱好部分真的很重要，但千万别乱写！今天我就来分享一下我去年准备银行网申时的经验，特别是如何填写兴趣爱好部分。客户经理岗位 𐟏抨𗑦�’Œ户外运动：我喜欢跑步，特别是参加马拉松和登山比赛。这些活动不仅锻炼了我的毅力和耐力，还让我在客户服务中更有耐心。摄影：我喜欢摄影，尤其是拍摄动物和植物。长时间的观察让我更加耐心，也锻炼了我的观察能力。面对不同类型的客户时，这些技能让我能快速建立良好的关系。社区服务：我积极参与社区服务活动，接触不同性格的人，加强了我的沟通能力。这让我在为客户提供金融解决方案时更加得心应手。管培生岗位 𐟎“ 辩论赛：我热衷于参加各种辩论赛，这极大锻炼了我的表达能力和对紧急境况的反应。同时，我也更加重视团队合作精神。相信这些技能让我在管培生的职位上能够快速成长。金融论坛：我喜欢参加各地的金融论坛，了解未来金融行业的发展趋势，丰富了对各项目金融知识的了解。这让我在以后的管培生项目轮岗中适应得更快。金融科技：我对金融科技领域特别感兴趣，工作之外喜欢研究新的金融工具和技术，比如大数据分析。这让我对银行的管培项目更加感兴趣，了解了更多的金融知识。柜员岗位 𐟒𜊦‰‹工制作：工作之余我喜欢做一些手工制作，如钩针、编织等。制作手工艺品时锻炼了我的耐心和动手能力，这对柜员的点钞技术有很大的帮助，同时也让我对操作业务系统更加缜密。中国画：我很喜欢画中国画，这不仅丰富了我的业余生活，还锻炼了我的心性，让我有足够的耐心。这能够让我在以后繁忙的柜员岗位上有足够的耐心面对客户，为客户解决问题。短途旅行：我喜欢短途旅行，通过接触不同文化背景的人，我了解到不同客户人群的需求。在以后面对多元化的客户时能够更快速解决。希望这些经验能帮到大家，填写银行网申时一定要认真思考，找到最适合自己的方向！

翻过那座山：从学校到国际舞台的登山之旅从小时候起，我就对登山充满了向往。每当看到那些高耸入云的山峰，心里总是充满了渴望，希望有一天能够站在山顶，俯瞰整个世界。成长的过程中，我遇到了许多困难和挑战，就像一座座山挡在我的面前。但我始终相信，只要努力，就一定能够翻过这些山。记得有一次，我参加了学校的登山比赛。那座山峰陡峭险峻，对我来说是一次巨大的挑战。在攀登的过程中，我遇到了很多困难。陡峭的山路让我脚步艰难，沉重的背包让我喘不过气来。但我没有放弃，一步一步地向着山顶前进。当我终于站在山顶上，俯瞰着山下的美景时，心中充满了成就感。那种感觉，就像是轻舟已过万重山，所有的努力和汗水都得到了回报。随着年龄的增长，我面临的“山峰”也越来越高。学习上的压力、生活中的困难，都像是一座座难以逾越的高山。但我一直保持着那份对登山的热爱和执着，用它来激励自己去克服困难。在大学期间，我遇到了一个至关重要的机会——一个国际交流项目。但要参加这个项目，我需要通过严格的选拔考试，并且还要面对高昂的费用和文化差异等问题。这对当时的我来说，就像是一座高不可攀的山峰。然而，我没有退缩。我努力学习，积极准备考试，同时也在努力寻找解决费用问题的办法。最终，我通过了选拔考试，成功地获得了参加交流项目的机会。在交流项目中，我遇到了很多来自不同国家和文化背景的人。通过与他们的交流和合作，我不仅开阔了眼界，还学到了很多书本上学不到的知识和技能。如今，我已经成为了一名专业的登山者。每次登山，我都会想起那些曾经翻过的山峰，它们见证了我的成长和进步。我也明白，人生就像登山，总会遇到各种各样的困难和挑战。但只要我们有坚定的信念和不屈的精神，就一定能够翻过那座山，迎来更加美好的风景。 “轻舟已过万重山”，这是我对人生的理解，也是我不断前行的动力。我相信，只要我们坚持不懈地努力，就一定能够战胜困难，实现自己的梦想。

国庆假期深圳梧桐山，人挤人场景比爬山还难？在这个国庆长假，深圳的梧桐山和小梅沙海滩成为了最热门的旅游打卡地。在梧桐山脚下，五彩斑斓的服装汇成了一道流动的彩虹，人群如织，每个人脸上都洋溢着对自然的向往和对假期的憧憬。然而，现实却是上山难，下山更难，人挤人，仿佛整个深圳的人都来了。有刚从人海战场归来的朋友调侃说，这哪是爬山，这简直是爬人！而那些为了捕捉日出瞬间，不惜昨夜就踏上征途的勇士们，更是令人敬佩，他们在山顶用一面面鲜艳的五星红旗，绘出了这个国庆最燃的画面。随着人流的不断膨胀，梧桐山的每一寸土地似乎都在诉说着压力山大。与此同时，小梅沙的海滩上也是人满为患，阳光、沙滩、海浪，本应是悠闲的代名词，此刻却成了排队挑战的背景板。这个国庆，深圳的梧桐山和小梅沙海滩，真是让人见识到了什么叫做人山人海。你今年国庆去哪儿玩了呢？快来评论区分享一下吧！#热点周际赛#

首先据了解，vivo X200系列继续强化X100 Ultra的蔡司2亿APO超级长焦能力，此次更是升级了“远摄人像”，在X100系列的“五大人文焦段”即24mm、35mm、50mm、85mm、100mm基础上，加入了全新的135mm焦段，为人像和背景之间带来绝美的压缩感。同时，X200全系新增了“长焦微距”，其用意在于让镜头切换更加随性，实现“超级远摄”瞬间进入“纤毫放大”，具备独特的景深效果和更精致的构图。还有，vivo X200系列还首创了“风光模式”，无论是大漠孤烟、天堑地陷，还是赛博城市、悬崖小镇，它都能精准捕捉天色的玄妙、地景的神韵，让旅途中的风光大片一键直出。在视频方面，vivo X100 Ultra已展现出电影级的视频拍摄能力，而这一次，X200系列更是带来了“4K 120fps电影慢动作、全焦段10bit log、4K逆光电影人像视频”。另外，此次的vivo X200系列将带来全新独创的“公里级无网通信”技术，让“远联无阻”更加深入，层次更丰富。该技术能够在无网络信号的环境下，实现设备间的长距离通信，通信距离最远可达数公里。这一技术的亮点在于，它不仅仅解决了“远程”通信的问题，更是通过“远超预期”的联接力，为用户在户外无网络覆盖的场景下提供了可靠的通信解决方案。据了解，该技术利用手机的无线电硬件，结合特殊的协议和算法，实现了较长距离的通信。通过LoRa（Long Range）扩频技术，vivo X200系列能够在无网络覆盖的情况下，实现免费且高效的“无成本通信”。无论是用户在野外徒步、登山探险，还是在其他无网络覆盖的户外场景中，vivo X200系列的“公里级无网通信”技术都能确保用户之间的通信畅通无阻，这种技术不仅提升了用户的通信体验，更在紧急情况下为用户提供了重要的安全保障。此外呢，结合官方公布的宣传图片来看，全新的标准版本vivo X200延续了前代产品的设计风格。后置圆形的摄像模块，模块整体呈黑色，外部环绕一圈金属色的装饰环，模块中可见蓝色的“ZEISS”标志，闪光灯则安置在了摄像模块外部。机身背壳方面，全新的vivo X200标准版采用了带有一定圆润弧度的侧边框设计，金属材质边框，电源按键和音量调节按键均安置在机身右侧。同时，其采用了一定起伏过渡的边缘连接方案，握持手感应该会更舒适。最新的爆料中展示了蓝色和白色两款配色方案，其中蓝色版本可见深浅不同的水波纹样式。除此之外呢，核心配置上，vivo X200首发搭载天玑9400平台，这颗芯片首次采用台积电3nm制程，并采用Arm Cortex-X925超大核，性能提升36%，AI性能提升41%。#vivoX200# #金秋动态创作赛#

大学四年：认识自己，做自己喜欢的事 𐟎“ 上大学，对我来说，是一个自我发现和自我成长的过程。终于有机会摆脱那些被驯服、被同化的日子，开始真正地做自己。作为一个普通家庭的孩子，我没有强大的社会关系和背景，也没有丰富的社会资源。我来自一个普通家庭，和那些所谓的富二代、官二代有着不同的成长环境。在成长的道路上，我们无法避开家庭思维的束缚，那些年苦学的日子仿佛永无止境。幸运的是，在这漫长的岁月里，我依然保留了好的品质，不断改进自己的不足。大学给了我一个全新的舞台，我终于可以成为自己想成为的人，做自己想做的事。我不喜欢为了综测去参加那些无意义的社交活动，不喜欢参加自己不喜欢的比赛和讲座。我认真听课是因为这堂课真的让我感兴趣，如果实在太水，我也能保证自己可以过关。在水课的时候，我会去做自己想做的事，比如远程实习、看书或者学习其他技能。偶尔我也会逃课，但绝不是去打游戏或者看剧，而是去做对我更有意义的事。比如，我创办了自己的团队，举办活动，或者实习。没课的时候，我会坐一个小时的车和团队伙伴去爬山、旅行。和朋友一起骑行，偶尔在附近的公园里看书、画画、发呆；或者不顾旁人的目光，举着手机在校园各处拍vlog。周末比起去聚会，我更喜欢自己动手做一顿美味的晚餐，吃完后在操场上散步。有一次听书听得入神，在只有我一个人的操场上看星空。我不喜欢无效社交，没必要去讨好谁。我认为人际交往都是价值的交换，只有你强大了，别人才会主动认识你。虽然我也曾受过人际交往的痛苦，但我不会因此就不相信别人。在决定投入一段关系时，我依然会热爱。我喜欢真诚交流，不喜欢藏着掖着，不喜欢当面一套背后一套的人。看到别人懒惰，我不会因此放弃；看到别人努力，我也不会乱了节奏。因为我有自己想做的事，知道自己想成为什么样的人。我希望三年后，我可以很自豪地说：“你很棒！” 𐟒ꀀ

大学四年：认识自己，做自己想做的事 𐟎“ 上大学，对我来说，是一个自我发现的过程，是一个终于可以摆脱束缚、追求自我价值的时期。作为一个来自普通家庭的孩子，没有强大的社会关系和背景，也没有丰富的社会资源，我意识到，大学是我逃离家庭思维束缚、寻找自我价值的重要阶段。在大学里，我终于可以成为自己想成为的人，做自己想做的事。我不喜欢为了综合测评而进行无效社交，不愿意参加任何我不喜欢的活动、比赛或讲座。我认真听课是因为这堂课真的让我感兴趣，如果实在太水，我也能保证自己能通过，然后在水课之外去做自己想做的事，比如远程实习、看书或者学习其他技能。我偶尔会逃课，但绝不是去打游戏或者看剧，而是去做对我更有意义的事。比如，我创办了团队，举办活动，或者实习。没课的时候，我能坐一个小时的车和团队伙伴去爬山、旅行，或者和喜欢的朋友去骑行，偶尔在附近的公园里看书、画画、发呆；又或者不顾旁人目光，举着手机在校园各处拍Vlog。周末比起去聚会，我更喜欢在家做一顿美味的晚餐，吃完后，在操场上散散步。有一次听书听得入神，在只有我一个人的操场上看星空。我不喜欢无效社交，觉得人际交往都是价值的交换。只有你强大了，别人才会主动认识你；你不够强大，再怎么社交也没用。我也曾受过人际交往的痛苦，但我也不会因此就不相信别人。在决定投入一段关系时，我也会依然热爱。我喜欢真诚交流，不喜欢藏着掖着，不喜欢当面一套、背后一套的人。看到别人懒惰，我不会因此放弃；看到别人努力，我也不会乱了节奏。因为我有自己想做的事，知道自己想成为什么样子。我毫无保留地只为做自己，我想三年后，可以很自豪地说“你很棒”。

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