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积极背景音乐权威发布_十大最燃战歌(2024年11月精准访谈)

内容来源：德赛环球网所属栏目：观点更新日期：2024-11-27

积极背景音乐

幼儿园小班美术公开课《找动物》 𐟎蠦𔻥Š襐称: 找动物 𐟎𔻥Š觛‡: 1️⃣ 能够在画纸上合作涂色，并通过勾边凸显不规则色块。 2️⃣ 大胆借助色块的形状，从不同角度进行想象添画成有趣的动物形象。 3️⃣ 感受借形想象画的乐趣，体验同伴合作绘画的成功感。 𐟔 活动重难点: 能从不同角度积极大胆地进行想象添画，完成各种动物形象的创作。 𐟓š 活动准备: 1️⃣ 幼儿对动物的外形特征有基本的了解。 2️⃣ 白色绘画纸、色块背景板、排刷、排笔、各色颜料、纸巾; 课件《动物王国》、背景音乐、风车展板。 𐟖𜯸 活动过程: 一、创设“捉迷藏”的情境，鼓励幼儿大胆涂抹不同形状的色块。创设“捉迷藏”情景，引起幼儿兴趣，提出要求。

如何在信息爆炸中保持理性？𐟤” 现在很多情感博主喜欢用各种话题、概念和背景音乐来营造一种氛围，让你觉得自己仿佛置身于某种情绪之中。当你遇到某个词语或句子，感觉特别符合你当时的情绪或经历，你就会毫不犹豫地认为它们说得对，这就是所谓的共鸣。博主们分析了情感矛盾的可能性，然后把这些矛盾的话题分档期来分享，所以大部分人都能找到适合自己的话题。然而，这些博主们往往站在悲悯者或失败者的角度来诉说，传递的大多是负面的情绪。因为这些人本身就沉浸在失败或失意中，情感意志力薄弱，很难理性思考问题，所以更容易被引导到他们的话题中。当你针对同一个问题，从不同主体、不同时间、不同空间的角度去思考，你会得到不同的答案。这些答案可能是积极的，也可能是负面的；可能是开心的，也可能是忧伤的；可能是正向激励的，也可能是引起内耗的。所以在当前这个充满疲劳感和缺乏安全感的时代，我们更需要通过良好的思辨能力去伪存真，过滤掉那些负面的信息，保留更多正面积极的情绪。这样，我们才能充满力量和信心，生活和工作才会更顺利，心情也会更好。

短视频时代：如何不被焦虑和纠结困扰？最近，我刷到了很多关于如何提升自我、放松心情的短视频。内容涵盖了养生、宇宙传讯、吸引力法则，甚至是通过更换背景音乐来改变运势。这些视频看似积极正面，能让一些自我要求过高或焦虑的人感到放松和看开。然而，对于我这种逻辑不太强、容易纠结的人来说，这些内容反而让我陷入了困惑。每当看到这些视频，我总是想着如何在生活中应用这些技巧。但每次尝试后，我都会怀疑自己刚才的做法是否正确。这种纠结和焦虑让我开始怀疑，自己是否应该少刷这些短视频，静下心来，深入思考自己内心的真实想法。这些短视频虽然能提供一些积极的心理暗示，但过度依赖它们可能会让人陷入一种无法自持的状态。对于我来说，更重要的是静下心来，理清自己的思绪，找到真正适合自己的生活方式。毕竟，生活的本质不在于外界的变幻莫测，而在于我们内心的平静和坚持。

#金秋动态创作赛# 当抱怨悄然成为生活的背景音乐，日复一日地回响在耳畔，生活的画卷似乎被一层层阴霾所笼罩，美好的景致逐渐褪色。从心理学的幽径深入探索，这不过是对烦恼的一种无意识放纵，是心灵土壤中滋长的毒草，侵蚀着积极与阳光的根基。人的心灵犹如一片沃土，消极与负面情绪便是那不经意的杂草，若不加以拔除，便会蔓延成灾。面对挑战与困境，许多人习惯性地将矛头对准外界，用抱怨编织起一层自我保护的茧，却忘了正是这份推卸，阻碍了成长的步伐。如何挣脱这抱怨的枷锁？首要之务，是给自己的心灵播种积极的阳光。心态，这艘人生航船的舵手，其重要性不言而喻。正如心理学家所言，积极心态是通往成功的秘密武器，它蕴含着自信与主动的力量。通过日常的一言一行、一颦一笑，乃至衣着打扮，我们都能向潜意识传递拼搏与向上的信号，让心灵之田绽放出希望之花。再者，学会为自己预设成功的蓝图。在踏上征途之前，不妨先勾勒出一幅美好的愿景，这份期待如同灯塔，引领我们在风雨中前行，让每一步都充满力量与喜悦。即便前路坎坷，也能因心中的那份光明而勇敢无畏。当外部环境风雨飘摇，经济寒流侵袭，我们更应珍惜手中的温暖，将生活的每一个细节都雕琢成诗。在平凡的日子里，寻找不平凡的意义，用一顿顿精致的餐食，一本本启迪心灵的书籍，构筑起心灵的避风港。要相信，每一次失去，都是为了更好的遇见，正如错过春花的绚烂，或许能迎来夏雨的清凉。而真正的强者，从不畏惧外界的冷眼与嘲讽，他们视之为成长的催化剂，将压力转化为前进的动力。正如那些成功人士的谦逊与坚韧，他们深知，抱怨只会让心灵沉沦，唯有积极面对，方能破茧成蝶。因此，让我们在阅读中汲取智慧，边读边思，将书中的智慧融入生活的每一个角落。记住，生活虽多波折，但抱怨绝非应对之道。唯有以积极的心态，拥抱每一个挑战，人生方能绽放出最绚烂的光彩，活出顺遂舒心的模样。

答辩小技巧，轻松过关不是梦！ 𐟓š 最近收到很多学弟学妹的求助信息，答辩没思路，担心二辩。别担心，学姐来给你们支支招！整理了一些答辩的注意事项和技巧，赶紧收藏吧𐟑‡ ⚠️1️⃣ 答辩PPT尽量控制在15页以内，风格简约，不要有动画和背景音乐。 ⚠️2️⃣ 答辩时要带上纸和笔，在老师点评时做好笔记，方便后期修改。 ⚠️3️⃣ 着装要整洁正式，可以不穿西装，但也不能太花哨，头发乱的话建议扎起来。 ⚠️4️⃣ 注意把控自述的时间，不要太早结束，也不要超时，可以私下多加练习。 ⚠️5️⃣ 答辩前多修改检查自己的论文，避免错别字和逻辑混乱，数据方面一定要心里有底。 ⚠️6️⃣ 格式一定要按照学校要求的模板来进行调整，用什么字体，需不需要首行缩进，以及标点符号是否运用得当都要注意检查。 ⚠️最后就是我们的答辩核心：只答不辩，疯狂道歉！这是真理！在老师提问时态度一定要好，不要跟老师发生争执，可以礼貌阐述自己的看法，但一定不要反驳‼️ 𐟚頥ˆ맴祼，放轻松，心态摆正，开题答辩受到批评甚至让你换题重写都是很正常的，不要觉得委屈、害怕，积极面对，乐观接受。祝大家答辩顺利，一辩就过𐟥𓰟峰Ÿ峀

𐟌Ÿ如何正确使用SUB：方法与误区解析𐟌Ÿ 许多人认为使用SUB（Subliminal Messages）可以立即实现愿望，但实际情况并非如此。SUB不是魔法，而是帮助你进入你已经拥有的状态，从而显化出你想要的事物。在选择SUB时，首先考虑BGM（背景音乐）。选择那些能让你进入特定状态的BGM，比如想要显化财富，就选择让你感觉自己是富婆或财阀千金的音乐；若想显化爱情，就选择让你感觉与伴侣幸福甜蜜的音乐。重要的是，即使不听SUB也没关系，因为SUB只是你入戏的工具。在听SUB时，尽量进入角色。就像演员在拍戏前会听音乐来入戏，听SUB也是为了更好地进入状态。A肯定语（Affirmations）同样不是数量越多越好，而是为了提醒你现在的身份和状态。A肯定语是为了在你出戏时提醒你，该入戏了。如果你发现自己无法立即显化，那么最快的方法就是“演戏”。演着演着，你的频率就会对上你想要的东西。但前提是尽量保持时刻入戏。记住，SUB只是帮助你进入状态的工具，而不是实现愿望的魔法。保持积极的心态和持续的努力，你的愿望终将实现。

我的婚恋观：幸福主义者的选择 𐟎𖠧𛙦ˆ‘的笔记加点背景音乐： 𐟎砨oney, don't you worry - 平井大𐟎𕊊“ 我不是不婚主义者，也不是必婚主义者，我是幸福主义者。所以，我要找的那个人，一定是我喜欢且喜欢我的。如果有一天，我遇到一个人，觉得与他生活胜过独活，那么我会和他结婚，做他的妻子。如果没有这样的一个人，我希望自己人格独立、精神独立、财富自由，也能幸福。” 其实，我一直都是这样想的。我不认为自己是不婚主义者，但也不觉得人生必定要结婚。只有当我觉得与某人结婚比独自生活更幸福时，才会有结婚的念头。 𐟒ᠤ𘍦˜露𚤺†结婚而结婚； 𐟒ᠤ𘍦˜露𚤺†生孩子而生孩子。最近我问了朋友，结婚是性格互补好，还是相似好。结合最近又看了一次《花束般的恋爱》，我觉得性格相似或互补都可以，很大程度上取决于是否花时间沟通谈心，好好规划未来。性格互补会有新鲜感，性格相似会很同频很搭调，特别如果都是很会照顾人的性格，会有强烈的幸福感吧。同频的人互相懂很多有趣的梗，爱好也相似，会有很多分享欲，默契的时候会止不住嘴角上扬。目前期望的对方： ❶ 对我偏爱和唯一，对别人有边界感。 ❷ 真诚相待，不找外部借口给自己开脱。 ❸ 三观相似即可，互相学习思想进步。 ❹ 不回避不猜想，积极有沟通。 ❺ 有主见有责任心，善始善终。 ❻ 要能同甘共苦（太多人只能同甘不能共苦，或者能共苦，等他甘了就会去找他的最优选了）。 ❼ 有坚定的意志，坚定我们的感情。人生没有后悔药，人生不需要赶进度。不用觉得自己没有交卷，就随便答题。令我觉得可怕的状况是，随便找个人稀里糊涂的结婚生子，或是只是为了解决生理需求而随便找个人，这不是找谁都可以解决的吗。再贴一个我自己的mbti变化过程： isfj ➡️ infp ➡️ isfj ➡️ enfj

这节体育公开课太棒了，强烈推荐！ 𐟎‰今天给大家分享一个超级有趣的幼儿园大班体育公开课——《桌子游戏》。这个活动真的是吹爆，绝对值得推荐！活动目标掌握手膝着地爬的基本要领，提高动作的灵敏性、协调性和平衡性。积极探索桌子的多种玩法，体验一物多玩的乐趣。主动参与锻炼，并在活动中积极动脑想办法，养成不怕困难、勇于挑战的意志品质。活动重难点掌握手膝着地钻爬技能，并积极开动脑筋，克服畏难情绪，愿意向自己发出挑战。活动准备幼儿用桌8张幼儿跳跳球一个背景音乐活动过程热身活动：幼儿进场，四散站立。在音乐伴奏下，师生一起做热身操，重点活动膝盖与手腕。和桌子的多种玩法：这个环节真的是亮点！孩子们积极探索桌子的各种玩法，有的爬、有的钻、有的跳，玩得不亦乐乎。每个孩子都充分发挥了自己的想象力和创造力，真是让人佩服！这节课不仅让孩子们玩得开心，还让他们在游戏中锻炼了身体，提高了动作的灵敏性和协调性。更重要的是，通过这个游戏，孩子们还学会了不怕困难、勇于挑战的精神。真心推荐给大家！

如何用碎片时间提升自我能量？今天达成了10000步的目标☑️，还上了一节普拉提私教课，真是一次充实的一天！电台推荐方面，强烈推荐大家听听声动早咖啡☕️，特别适合在开车或做家务时作为背景音乐，真的能提升认知能力哦！𐟘 其实，运动不一定要占用大块时间，把运动融入生活，每天只需要20分钟，就能带来满满的活力。无论是原地深蹲还是其他简单的动作，都能让人感觉积极向上，能量满满。𐟥𐊊很多人总是抱怨没时间运动，但其实只要抓住碎片时间，就能轻松达到运动的效果。比如，等车的时候可以做几个深蹲，打扫卫生的时候也可以跳几段小舞蹈，总之，让身体和脑子总有一个在路上，这样才能不断提升自身的能量，成为高能量的人！𐟒ꊊ最后，给大家分享一个有趣的小故事。你们见过向日葵吗？𐟌𛠦œ€近我发现了一个超级野生的向日葵，里面居然有瓜子！哈哈，是不是很有趣？𐟘„

外研社杯复赛演讲技巧：如何脱颖而出？外研社杯复赛即将开始，最后一周的准备时间！𐟏𐟎“ 在这次比赛中，你将面临一个挑战：以“成人”为主题进行两分钟的英文演讲。这个主题非常广泛，你可以选择任何角度来阐述你对“成人”的理解和观点。记住，演讲内容要积极向上、充满活力，并且要体现正能量。这将考验你的语言表达能力和思维能力。𐟒갟Ž䊊为了在比赛中脱颖而出，这里有一些实用的录制技巧：准备充分：提前准备好你的演讲稿，并进行多次练习，直到你能够流利地表达出你的观点。选择合适的背景音乐：一段轻柔而引人入胜的音乐可以为你的演讲增添不少分数。注意语速：保持适当的语速，既不要过快也不要过慢，以确保你的观众能够跟上你的节奏。互动性：虽然是对着镜头演讲，但也要假装有观众在现场，这样你的演讲会更加自然和生动。技术设备：确保你的录音设备工作正常，背景光线充足，以获得最佳的录制效果。记住，这次比赛不仅仅是语音的较量，更是你综合能力的展示。祝你取得好成绩！𐟌Ÿ𐟏†

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