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餐谱背景最新视觉报道_餐饮图片大全(2024年12月全程跟踪)

内容来源：德赛环球网所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

餐谱背景

乌鲁木齐成人小饭桌服务介绍 𐟍𝯸 成人小饭桌服务 𐟍𝯸 𐟓… 服务时间：每周一到周日 𐟕› 中餐时间：13:00-15:00 𐟕‘ 晚餐时间：18:00-20:00 𐟍𒠦—婣Ÿ谱：不重样，保证营养均衡 𐟥⠨焦 𜯼š二荤一素中餐，两荤一素一汤晚餐 𐟍Ž 时令水果：每日新鲜供应 𐟍š 标配一碗米饭，饭量大者可多给 𐟚— 配送范围：新市区、经开区、沙依巴克区 𐟒𘠦”𖨴𙦠‡准：800元/位，逐一送上门 𐟔„ 配送方式：不合乎口味可退餐 𐟑颀𐟍𓠥Ž襸ˆ介绍：有健康证，卫生干净，家常便饭，主打健康美味 𐟏 背景介绍：自家开学生小饭桌4年，开食堂5年，妈妈做饭特别好吃 𐟓… 开始时间：11月10号，仅限50人 𐟌Ÿ 特色服务：每日饭点驱车上门送餐，确保每位顾客都能享受到新鲜美味的餐食。

广州钢琴创意园拍照全攻略 𐟎蠧江钢琴创梦园，一个充满艺术气息的创意园区，以钢琴元素为灵感，小清新风格与丰富的色彩让人流连忘返。园内还藏有一所美术学院，为艺术爱好者提供了一个绝佳的创作环境。 𐟓𘠥›�…设施包括马路、公交站、大型车辆、斑马线以及乐谱等元素，都是拍照的绝佳背景。喜欢胶片风格的朋友们，这里绝对是你的天堂。 𐟓 地点：珠江钢琴创梦园 𐟚‡ 交通：乘坐地铁1号线至西朗站，建议打车或骑行前往，因为距离稍远。 𐟕˜ 建议游玩时间：1-2小时 𐟎렩—觥褿ᦁﯼš免费入场 ⚠️ 游玩小贴士： 1⃣ 园区面积不大，步行即可快速游览完毕，适合喜欢拍照的朋友。园内没有其他游玩项目。 2⃣ 位置较为偏僻，建议提前规划好行程。 3⃣ 园区内餐饮选择有限，仅有少数几家餐馆，不适合周末休闲逛吃。 4⃣ 创意园外有一条江边，是拍摄日系风格照片的好地方。快来珠江钢琴创梦园，捕捉你的艺术灵感吧！

《水浒传》有哪些细节是成年后才能看懂的？小时候看水浒，只关心好汉们打打杀杀，大碗喝酒，大口吃肉，哪儿管钱啊。唯一的印象是，好像他们都有用不完的钱，随手拍出随手给人，视金钱如粪土，千金散尽还复来，如此的豪气。大了以后隐隐觉得有些不对。钱太重要了，水浒是现实主义力作，怎么花钱都跟吃饼似的？这和现实中，我们为了碎银几两，为了三餐有汤，不得不低头赔笑，辛劳996，完全不一样啊。于是再读，就会细看好汉们是如何挣钱的，如何用钱的。先科普一下。水浒中写到的钱，大致三种。一是铜钱，一贯钱也就是一千枚。二是银子，按两算。三是金子，也按两算。换算比例就比较复杂，不同时代都不一样，没个准谱。我们不纠结，大致来说。一贯铜钱等于一两银子，一两黄金等于十两银子。一两银子等于现在八百块钱。好了我们可以开始看了。先说鲁智深。鲁智深算是地方上的中低级武官，他也没有任何家族背景，就靠自己的武功闯荡江湖。所以鲁智深没什么钱。当然，后来鲁智深落草当了二龙山大当家的，那就有钱了，咱不提那段。咱们就说他前面当提辖、当和尚的那段。鲁智深的消费，是小康级的消费。比如他在渭州和史进吃酒，遇到金翠莲。听了姑娘的哭诉，立刻摸出五两银子来给她，还让史进借点。史进一出手就拿出十两来，说：“值什么，还要哥哥还？”。李忠扣扣索索只拿出二两，鲁达扔还给他，嫌他不爽利。这样就把十五两给了翠莲父女，也就是相当于人民币一万二。首先显示了好汉们的豪气，这是水浒的主旨。偶遇素昧平生的可怜父女，一出手就是一万多，弄得我都很想穿越回渭州城去诈骗鲁提辖。但细读之下，钱数可不是乱写的，充分展现三个不同阶层的好汉，他们的身家和消费水平。鲁提辖给了五两，然后特意写道，三人走出酒楼，鲁达跟掌柜的说，明天再来送酒钱。这说明，鲁达身上就带了这五两银子，也就是四千块钱。他如果带着十两，以他的脾气，估计都拿给翠莲了。鲁达今天公休，出来逛街，身上带着四千块钱。这和现在一般中产阶级度个周末逛个街，吃吃饭看看电影购购物，是差不多的。鲁达是提辖，中下级武官。他不会去鱼肉百姓，或者搞警匪一家，所以他主要靠俸禄生活。鲁达没娶妻没孩子，一人挣钱一人花，性格又洒脱，所以在他的那个阶层，出手已经算是很潇洒的了。史进可是大户人家的少爷，史家在史家村是第一大户。但史进此时落了魄，他结交少华山贼人，被官府围攻，只好烧了庄子上山。他离开少华山去延安府找师父王进，只身带了一个包袱，“收拾了些少碎银两”。他不是周末逛街，而是长途跋涉，就算是“少碎银两”，包袱里必然得带个百十两。史进身上也不算很多钱，这次出手就拿了十两出来，反应大少爷惯常的出手阔绰。按说此时史进应该省着点花，毕竟家都烧没了，身边也没带太多钱，还得赶很长的路去找师父。央视版水浒更狠，为了反映史进的豪气，让史进拿了两三次钱，一共二三十两出来。你们真能体会到史大郎“饥餐渴饮，夜住晓行”的艰辛吗？你们让大少爷后面喝西北风去啊。三人喝完酒下楼，鲁达说先欠着酒钱，史进都没有直接拿出钱来付账，说明史大少爷也盘算了，包袱里不富裕了。要不如何能让哥哥赊账？当然也是怕鲁达挑理，你们来渭州我请客，你敢抢着付账，立刻要打一架。李忠的阶级就更低了，撂地打把式卖大力丸的。所以李忠一直扣扣索索的，到了此时也只拿出2两银子。2两银子1600块，估计就是李忠这两天的营业额，而且是周末的营业额，这是辛苦钱。鲁达没要他的钱，虽然口中嫌他不爽利，其实心里也知道小摊贩挣钱不容易，就还给他了。我们就接着鲁达往下说。后来鲁达到五台山出家，他自己是没钱的，但赵员外经常接济他，也会定期给他带点钱。这个时期鲁智深的消费水平，和他当提辖时，其实差不太多，只是寺院戒律繁多，不能喝酒吃肉，憋死个人。话说鲁达第一次醉酒大闹五台山，被禁足了三四个月，在寺里不敢出去。春暖花开了，他就出门下山溜达。这回他带的钱，就比日常周末逛街的五两要多，但也多不了多少，估计也就十两上下。下山到了集市，先不忙吃酒，到铁匠铺打造了六十二斤的铁禅杖，还有一口戒刀。铁禅杖开价五两银子不还价，也就是四千块。现在没人买铁禅杖了，但就武器来说，到丑国买把不错的枪，也就这个价钱。鲁达拍出五两付了帐，又拿了一点散碎银子算是戒刀的钱，估计最多一两。鲁达后面又花钱喝酒，所以当天总消费在不到十两的水平，又喝酒吃肉又买大件。我们再稍微往上提一个阶层，跟鲁提辖对比一下。林冲，乃东京八十万禁军教头，已经是中上级军官，比鲁达高不少。林冲和鲁达在东京结识，经常一起喝酒，估计大多时林冲买单。林冲被高俅一伙陷害，第一步是让林冲买宝刀。卖刀人开价两千贯，林冲认为刀值这么多，但还价一千贯，成交。林冲回家拿了银子折算价贯，付了账。前面说过，一贯相当于一两，所以这把宝刀成交价一千两，也就是八十万人民币。不由得倒吸一口凉气。好比你走在大街上，有人神神秘秘的拉住你。你以为是卖两千块偷来的苹果手机，结果人家拿出来一块百达翡丽。这块表是全球限量版，牌价200万，开价150万。你上手一看，果然是真品限量款百达翡丽，真值150万，讨价还价到80万成交。你当场支付宝刷了80万给人家，把表买回来了。试问，谁敢这么买东西？谁敢这么卖东西？就算你真把买房的钱挪用买了百达翡丽，回家后老婆还不得揍死你，一万多买4090老婆都得揍死你。但林娘子没事，随便，喜欢就买吧。林冲是教头二代，他父亲也称林教头。林冲娶妻张氏，老丈人也称张教头。这可是两个教头家族的联姻，可能都不止二代了。应该可以比照周公子、鲇鱼家族。所以这个阶层，就敢在大街上买百达翡丽。而且家里就有几十万上百万闲钱，随意买个玩意来玩，这不是你一个普通工薪阶层能想象的。水浒笔法很刁钻，特意让鲁智深和林冲一起遇到卖刀人，一起看刀。林冲英雄爱宝刀，鲁智深也是英雄，也爱啊。鲁智深怎么不跟林冲抢着买？因为鲁智深根本买不起，这就不是他那个阶层可以消费的，所以他就在旁边看着不说话，凑过来看一眼算了。与林冲同样阶层的，还有杨志。杨家将这个家族自然不必说了，杨志虽然落了魄，但家族底子还是在的。杨志同样也有一口宝刀，他落魄想卖刀，是这么写的。杨志到东京寻出路，盘缠都使尽了。杨志想，只有祖上留下这口宝刀，只得拿到街上去卖个千百贯钱钞，好做盘缠，投往他处安身。你们世家子弟，凑个盘缠，都要凑个百八十万的吗？杨志你是要去环球旅行吗？杨志遇到牛二问价，上来开价三千贯，也就是240万。这杨志有点漫天要价了，他的心理价位，和林冲那口宝刀一样，其实都是一千贯。牛二看着就不像买得起的主，所以杨志开个天价想把他吓走。你我就跟牛二一个阶层，听了开价眼都直了。什么鸟刀，卖这么多钱？在牛二眼中，三千贯是天文数字，我平常就三百文，也就是240块钱买把菜刀，照样切肉切豆腐。你我眼中，有人要240万卖你百达翡丽，你也看都不会看一眼。老子24块钱拼多多买块华强北，不照样看时间吗？这个层级，已经和普通老百姓，普通中产阶级，拉开明显的档次了，普通人已经很难理解他们的消费观念。再往上，其实施耐庵也不太知道了，所以写得就比较简略。想了解再往上，也就是高级官员，世家巨富这个层级的消费，那主要得看红楼梦。但水浒也提到了一些。比如北京大名府留守梁中书，他是当朝蔡太师的女婿，这妥妥的高层级，实权派。梁中书每年给丈人祝寿，都要准备生辰纲。生辰纲的标准，是价值十万贯的财宝。十万贯，相当于人民币8000万。呵呵，这要是再联系现在，我号就没了。至于真实不真实，自行判断。水浒是现实主义力作，现实主义。真tm现实啊。

新手营养师必学：减脂配餐五大步骤去年7月开始，我断断续续地学习营养学，已经快一年了。除了备考注册营养技师和公共营养师，我一直在思考如何将所学知识应用到实际中。这个行业不仅需要持续学习，更需要不断实践，这样才能更专业、更贴心地为用户服务。与营养前辈们交流后，我决定从配餐实践入手。配餐技能是每位营养师的基本功，不管你从事哪个健康领域，都需要给予用户饮食指导建议。而配餐技能非常考验一个营养师的基本功是否扎实。那么，新手营养师如何掌握配餐技能呢？配餐可以细分为儿童配餐、孕产妇配餐、慢病配餐（如糖尿病、高血压、心脑血管等）、减脂配餐等。每一类配餐的侧重点不同，但底层逻辑是一样的。以大家经常接触的减脂配餐为例，了解客户的身高、体重、职业、减重目标、进餐时间（是否有加餐习惯）、工作时间、口味/烹饪习惯、运动习惯、阶段性健康需求等背景信息后，就可以开始配餐了。 𐟔𛠓tep 1：计算全日能量需要量全日能量需要量的计算方法有多种，结果其实都差不多。选择你顺手的就好。 𐟔𛠓tep 2：根据客户的减脂诉求和时间，合理控制热量减少值这一步非常重要，营养师在尽量满足用户诉求的基础上，也要给出合理的建议。避免出现畸形减重的情况。在减重的基础上保障每日营养充足。 𐟔𛠓tep 3：确定全天各类食物份数可以运用重量计算法，也可用食物交换份法。日常营养师配餐用的较多的是食物交换份法。 𐟔𛠓tep 4：合理分配三餐根据餐次比将食物份数分配到三餐。先确定主食份数，再确定辅食份数，四大类食物要体现在每餐中。日常常用的三餐分配比为3:4:3。 𐟔𛠓tep 5：编制食谱与调整根据每餐餐次份数，结合客户的饮食习惯等情况，进行食谱编制。编制完成后，需要进行复验，确认三餐分类是否合理、食物种类是否齐全、数量是否充足等。 ⚠️ 总之：要灵活！灵活！灵活！在掌握的基础上，灵活搭配。总能量一定的情况下，增加餐次不增加量。我是青茵，90后，前500强企业海外运营负责人，30+备孕女青年自学营养师。热爱科学健康变美、敢想敢干！2023结识100位新手营养师共同成长！

新手母婴博主必看：如何避免白费力气？最近刷到不少新手母婴博主的主页，几乎都是晒娃晒娃再晒娃。难道除了晒娃真的没什么可发的了吗？其实，做母婴博主可不是比谁家孩子更好看，而是通过你的分享能给别人带来什么。这就是「利他性」的重要性。我们要提升自己的价值，才能吸引更多的粘性粉丝。如何提升自己的价值？打造人设 𐟌Ÿ 通过语言风格、专业背景等来塑造一个可靠的母婴博主形象，提升个人亲和力，展现个人特质。比如，你可以分享一些实用的育儿经验、产后恢复技巧等等。话题共鸣 𐟔 通过一些能引起女性、妈妈们共鸣的话题或者标题来吸引同类型粉丝。比如「如何平衡带娃和工作？」、「全职妈妈如何接纳自己的新身份？」等等。这些话题能让大家感受到你的理解和支持。选题细分 𐟓‹ 根据不同年龄段的孩子来选择不同的主题： 0-6月龄：月子餐、产后修复、睡头型、肠胀气、抚触、开奶、凯格尔运动、坐月子、宝宝止哭、腹直肌修复、呛奶家庭急救、产后瘦身、拍嗝、追奶、纸尿裤推荐； 6-12月龄：家庭安全防护、辅食工具、早教游戏、早教玩具、宝宝食谱、绘本、自主进食、辅食添加、学爬、抱姿、牙胶怎么选、早教计划、断奶计划、常备药品、健康零食； 12-24月龄：穿搭、习惯养成、本地溜娃、旅行好物、早教游戏、视力保护、宝宝咳嗽、健脾消食； 2-3岁：脾胃调理、解决哭闹、儿童房改造、免费早教资源、玩具、桌游、家庭安全、如厕训练、专注力游戏、一日高效安排。精准关键词 𐟔 精准的关键词能够增加笔记的权重，并且收获更多的精准粉丝。比如，你可以在标题或内容中加入一些热门的关键词，这样更容易被大家搜索到。 ⭐⭐⭐ 快码住去抄作业吧！希望这些建议能帮到你，避免白费力气，成为一个有价值的母婴博主！

一个月瘦10斤的健身餐食谱，简单不饿！每顿都要吃饱，这样才不会乱吃零食哦~☺️ ✍𐟏𛨃Œ景： 3-5月份因为过年、打hpv疫苗和眼睛做了激光手术等原因，运动有些落下，好吃懒做。胖了很多，体脂上升到19%，体重涨到55kg，也就是说，长了5斤脂肪啊妈啊！！𐟥𚰟床为了穿泳衣，立志要好好瘦下来𐟤𘰟𛢀♀️𐟤𘰟𛢀♀️ ✍𐟏𛥈†享教练丧心病狂给我的食谱（教练以前是做营养健康师的）克数不好掌握，直接上常用容量（真是贴心小宝贝呢）𐟥𓊦—鯼š1碗碳水主食+1勺子坚果中：1拳头大小的肉+1-2碗蔬菜午：一个低gi水果晚：1斤蔬菜 ✍𐟏𛥥𝥐ƒ的几道菜推荐早餐：黑芝麻牛奶燕麦粥 25g燕麦+10g黑芝麻粉+200ml牛奶，真香肉类推荐：酱油炒鸡胸肉买整只鸡，鸡胸肉起出来，其他可以用于熬汤，煮蔬菜虾仁炒玉米百合（西芹、胡萝卜、菜花、番茄，瞎炒都好吃）馋的时候可以加spam午餐肉，超好吃，虽然猪肉易胖但是切小丁做杂烩不会很多啦。苦瓜炒牛肉、菜心炒牛肉、杂菇炒牛肉𐟐‚𐟐‚。黑椒香煎𐟐Ÿ龙利鱼、𐟐 三文鱼，只要加黑椒稍微煎一下就好好吃。周末大补鲫鱼汤~~ 蔬菜，每种半斤，晚上只吃两种青菜，简单不饿。 ✍𐟏𛥏ˆ不是去健美——肉类不用可以只吃鸡胸肉什么的，我一般只挑瘦肉就行，猪肉少吃。 ❌拒绝奶茶甜品和蛋糕，一点都不能有。就算被同事同学拉进喜茶、coco、星巴克！！纯茶、斋啡了解下。❌ 一个月后，我体测体脂17.6，51kg。做到这些，基本上一个月瘦5斤绝对没问题了，不是掉水分，是掉脂肪喔。共勉！

健身餐必备：6道美味牛肉菜谱大揭秘背景：最近队友支援了不少肉，冰箱都快塞不下了！赶紧动手做成美味的健身餐吧！这次先来牛篇，后续还有鸡篇哦！图1⃣️—番茄牛腩 1公斤牛腩、4颗番茄𐟍… 牛腩泡水里去血水冷水下锅，加葱姜，煮开后捞起牛腩，倒掉水热油加少量糖炒糖色，倒入牛腩，炒至金黄色加入料酒、2老抽、2生抽、蚝油、盐，继续炒加入3颗番茄炒匀倒入高压锅，水到1/3，压30分钟解压后，最后一个番茄切片倒入，不盖盖子再煮10分钟，尝尝味道，该加啥加啥图2⃣️—筋头巴脑 1公斤筋头巴脑、葱姜、豆瓣酱、香菜处理方法同牛腩热油加葱姜、豆瓣酱，炒两下加焯水的筋头巴脑加入老抽、生抽、蚝油，炒匀后倒入高压锅，压45分钟开盖后同牛腩方法，把番茄换成香菜图3⃣️—牛腱子 1公斤牛腱子泡水洗掉血水，不用炒放入砂锅、铁锅或深的不锈钢锅加3片香叶、1个八角、茴香、小米椒1颗、姜片、葱段（也可以买配好的炖肉包）加入料酒、生抽、老抽、盐、水，盖过牛腱子水开后小火煮40分钟，闷着不管它吃的时候切片，剩下的可以泡在卤水里冷藏这三个菜配上蔬菜吃，健身人士们一定会非常满足哦！赶紧试试吧！

𐟍‹𐟌🠦ⅦⅨŠ𑥛�š清新鸡尾酒的秘密 𐟍𙠩…’谱： 40ml 查特绿酒 15ml 接骨木花利口酒 30ml 青柠汁 1 汤匙糖浆 2 滴苦艾酒 15ml 蛋白 𐟍ƒ 装饰：罗勒叶 𐟍𘠥š法：将所有酒液混合至波士顿壶中，摇匀后滤入三角杯。 𐟥ƒ 杯子：三角杯 𐟌🠨ƒŒ景故事：在Candelaria这家小而精致的墨西哥卷饼餐厅背后，隐藏着一个华丽的鸡尾酒吧。这里的招牌鸡尾酒之一是Le Jardin de M㩭㩯𜌨🙦쾩𘡥𐾩…’清爽宜人，尽管查特绿酒的酒精度高达55%，但却并不显得过于强烈。 𐟌𜠦Ž婪覜訊𑯼š 接骨木花，英文名Elder Flower，是忍冬科的一种小黄花，带有麝香葡萄的优雅甜香。每年六、七月，欧洲常见的接骨木树上会开出黄白色的花朵。

东莞团建好去处｜秋冬户外活动全攻略𐟍 𐟍‚东莞的秋天，气候宜人，正是公司团建的最佳时节！选择一个合适的团建场地至关重要，而山林间的农家乐𐟍ƒ无疑是理想的选择。 𐟌𓥆œ家乐不仅仅是一个用餐的地方，它被自然环绕，前有湖水波光粼粼，后有山林郁郁葱葱。这里的风景令人心旷神怡，是团建活动的绝佳背景。 𐟎‰除了美丽的风景，这里还有丰富的团建活动。飞盘𐟥、非洲鼓𐟪˜、旱地冰壶𐟥Œ等新奇项目，让团建活动不再单调，充满乐趣和挑战。 𐟚㢀♂️湖上竹筏、悬空铁索桥等休闲项目，让你在自然中放松身心。林间的吊床和秋千，则是享受悠闲时光的绝佳选择。 𐟏𙥰„箭、桌球、乒乓球、棋牌麻将等康体活动，让你在欢乐中度过一整天。 𐟑𖥯𙤺Ž带孩子的家庭，这里还有DIY手工活动，如陶艺制作、面谱绘制、活版印刷等，让孩子们在创意和乐趣中成长。 𐟍⥽“然，你还可以在这里烧烤野炊，享受亲自动手制作美食的成就感。如果不想自己动手，也可以品尝农家乐提供的特色农家菜。 𐟌ˆ无论是公司团队团建、特色趣味团建，还是休闲放松团建、亲子互动团建，这里都能满足你的需求。快来体验一场难忘的东莞周边游吧！

找月嫂秘籍！孕妈必看𐟑€ 𐟤𐥭•妈们，当你们步入孕中期，寻找月嫂的工作就提上了日程。但如何找到一个称职的月嫂呢？这确实让人头疼。毕竟，月嫂将24小时陪伴和照顾你们，所以在选择时一定要格外小心！ 𐟔在面试月嫂之前，以下这些问题你必须问清楚：自我介绍及经历：了解月嫂的个人背景和工作经验。三证和工作内容：确认月嫂的资质和具体工作职责。棘手情况处理：询问月嫂如何应对突发情况和难题。月子餐安排：了解月嫂为宝妈准备的月子餐食谱。洗澡和通乳问题：询问月子期间洗澡和通乳的下奶问题。服务时间和节假日安排：确定月嫂的具体上门服务时间和节假日休息安排。宝宝护理问题：了解宝宝吐奶、吃奶、洗澡、做抚触等护理事项。宝宝睡觉问题：询问如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。宝宝皮肤问题：了解如何处理宝宝出现的黄疸等皮肤问题。宝宝情绪和夜间照顾：询问如何应对宝宝情绪哭闹和半夜照顾的问题。 𐟓此外，与月嫂建立良好的雇佣关系至关重要。不要让月嫂参与家庭事务，确保她们专注于照顾孕妈和宝宝。 𐟚멁‡到不合适的月嫂，要及时提出并纠正。如果月嫂有重复犯原则性错误的行为，不要犹豫，立即更换！ 𐟒–希望每位孕妈都能找到称职的月嫂，享受愉快的月子生活！