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渐进背景最新视觉报道_蓝色渐进背景(2024年12月全程跟踪)

内容来源：德赛环球网所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

渐进背景

「荣耀300虚化效果比肩单反相机」换句话说，再也不用看调光圈教程了！不用学复杂的摄影知识，也能像专业玩家一样拍出专业相机般的人像照片，背景渐进式虚化，虚实过渡自然精准有层次，还能编辑焦点制造不同的景深效果。以后无论是日常拍拍照，还是去旅拍，大家都只需要带着「荣耀300」系列手机，就能实现单反级的多种虚化效果！「荣耀300发布会」

「原地超慢跑减掉54斤」超慢跑源自于日本的慢跑专家「梅方久仁子」，他拥有多年的医药背景，也对跑步这块领域有独特的研究，他发现超慢跑跟走路一样轻松，但运动效果却是走路的2.5 倍！这种慢速的跑步方式也被称作“龟速跑”，因其低门槛，是款几乎人人都适合的国民运动而迅速爆红！后来，也有人与节拍器、节奏音乐搭配，来辅助维持跑步速度、增加运动乐趣。 “超慢跑”不仅适合减肥、锻炼肌肉和增强心肺耐力，还以高效低强度闻名，非常适合膝盖不舒服、年长的人群。但正确的姿势尤其重要！若长期维持错误的跑步姿势，不仅容易受伤，还费力、容易酸痛。 ⚠️跑步时要注意抬头，避免低头造成颈部伤害。「前脚掌」先行著地，脚跟随后落地，尽量不要只用脚掌或踮脚跑，以免造成小腿的肌肉疲劳。膝盖呈现微弯，保持弹性，有助于避震和减轻冲击双臂屈曲放在「腰椎最上方」的位置，维持一定节奏自然前后摆动，保持轻盈的步伐，渐进式地增加运动时间。担心跑得太快、太慢，或是觉得运动无聊乏味的人，可以试著搭配节拍器或节奏音乐做辅助，步频约为「每分钟180步」，只要简单进行设定，就可以听著拍子调整跑步节奏。建议运动新手刚开始接触“超慢跑”的时候可以从一次10分钟开始，接下来循序渐进地增加到20、30分钟，想要挑战自身肌耐力的可以延长至1小时。建议每天至少运动30分钟才能有良好的效果。

PS后期制作：从零开始打造效果图 1. 准备工具：首先，你需要准备一些基本的素材，包括渲染通道图（材质和天空）、一张合适的天空背景图，以及一个大致的创意方向。材质划分：利用材质通道图，将建筑分解成不同的部分，并为每个部分建立组。材质质感处理：对建筑的每个部分进行材质处理，增加细节和质感。光线处理：光线处理的关键在于循序渐进和整体把握。首先确定光源的方向，然后对建筑的每个部分单独打光。具体操作是使用画笔工具，颜色设置为白色，通过调整画笔的尺寸、不透明度和流量来形成真实的光感。记住这个口诀：小尺寸高流量低透明，大尺寸低流量高透明。在调整建筑自身光感的同时，也要兼顾周围的光感，保持平衡。光晕处理：创建一个新的图层，放在最前面，填充RGB颜色155、155、155，然后将图层设置为正片叠底。在PS界面顶部点击滤镜——渲染——镜头光晕，选择合适的种类后确定，调整光晕的大小和位置至合适。最后一步：使用Cameraraw对整个图像进行调整，合并后达到理想的效果。

英国留学攻略，助你拿offer！最近有不少同学来问我关于留学申请的问题，比如雅思要考多少分才能增加申请成功率？提升背景能去名校吗？我是跨专业申请英国留学，该怎么准备？随着学校陆续开放申请，大家的心情也变得焦急起来。今天我就总结了一些大家比较关心的问题，希望能给还在迷茫的同学们一些有用的建议。 𐟓Œ 语言成绩不是重点，不必死磕！很多同学在申请名校时会特别在意雅思成绩，觉得分数越高越好。其实大多数学校并不需要你在申请时就递交语言成绩。英国的预录取机制是先给你发有条件的录取通知书（conditional offer），等你满足所有条件后再换无条件录取通知书（unconditional offer）。所以，如果你其他材料都准备好了，就差雅思成绩，建议先交上去。别等到语言成绩出来，黄花菜都凉了。当然，有些学校的个别专业要求申请时必须递交语言成绩，这种情况是例外。 𐟓Œ GPA不行？果断换专业！如果你的GPA不高，建议果断换专业。虽然英国的大学对GPA要求相对宽松，但一个漂亮的GPA还是能为你加分不少。 𐟓Œ 背景提升要循序渐进背景提升是一个长期的过程，不要过于心急。多参加一些与申请专业相关的活动、实习和项目，逐步提升自己的竞争力。 𐟓Œ 克服申请拖延症，早申请！英国的第一波申请大致从9月开始，建议大家尽早提交申请。早申请的好处有：一是英国大学先到先得，早申请成功的概率更大；二是你有时间备战第二波申请，适当捡漏和补申；三是有时间打磨你的文书材料，找出前面哪里出了问题。即使晚申，也不建议拖到1月后，那时候很多热门专业的offer基本就没了。 𐟓Œ 无论是DIY还是找中介，都要上心！无论你是选择自己动手还是找中介帮忙，都要自己上心。毕竟留学申请是一件大事，自己多操点心总是没错的。 𐟓Œ 文书是软材料中最重要的部分！文书在留学申请中占据重要地位，是软材料中最关键的一环。花时间好好打磨你的个人陈述和推荐信，这可能会成为你脱颖而出的关键。 𐟓Œ 跨专业申请要多靠近目标专业如果你是跨专业申请英国留学，建议你在准备材料时多往目标专业靠拢。比如可以多参加一些与目标专业相关的活动、实习和项目，这样更容易让学校看到你的诚意和准备。如果有哪些问题我没回答到，大家可以在笔记下方留言，我会尽快回复大家的疑问。最后，祝大家都能顺利拿到心仪的offer！𐟎‰

如何每天投入1小时高效学习法语？最近有人问我如何高效学习法语，今天就来分享一下我的个人经验吧！虽然这些都是我个人的学习心得，但希望能给大家一些参考𐟑Œ 基础背景我最初没有法语基础，雅思成绩是7分。2023年年中开始入门法语，今年8月通过了B2考试（听525读690说15写13）。上课安排每周三次直播课：预习20分钟：主要是记一遍单词，边听听力边过一次课文（教材是《你好法语》），大概了解今天学习的主题和新的时态/语式。上课90分钟：互动直播课，可以快速得到专属反馈，老师讲得很好，课堂气氛也很活跃。发音纠音：课后有专属的纠音辅导，老师会细致地针对我的发音问题提出有效建议。每天跟读/朗读半小时：大声读！材料可以是课文或者会话，不断练习直到语速和发音和原音频一样。对法语口语的提升真的立竿见影。刷题和整理错题每周至少花2小时刷题，并整理错题和掌握得不牢固的语法。越刷基础越牢固，总是忘记性数配合别拿粗心开脱，本质是没有养成随手配合的习惯。精听和听写每周至少花2小时精听＋听写，材料是《循序渐进法语听说》和《循序渐进法语听写》。听写能发现自己在一句话中到底是哪类词听起来吃力，是动词变位读音不熟悉还是连读连颂影响单词理解？快速检测查漏补缺。法语输入每天输入1小时法语：看起来很长，但其实可以看法语的vlog、纪录片、电影或动画片。如果时间紧张，泛听也可以。这个习惯非常重要！口语练习每周4-5次口语练习，每次30分钟。基础练习：用课堂上学到的单词和句型来造句和回答，句子会越造越长，脑海中的法语就被调动起来有序排列，成为鲜活实用的句子。拓展练习：老师提前告诉我会关于什么主题，然后我准备单词和常用语。对练的时候先不要纠结语法，大胆开口表达！平时的泛听就派上用场了，真的会脱口而出一些听过的很好的表达。写作练习把写作“日常化”，平时除了写日记外，也可以养成用法语描述转述一件事的习惯。总结学法语是有既定流程和框架的，知识点和考点都是固定的，一定要把基础打好！希望大家都能高效学习法语，早日达到自己的目标！𐟒ꀀ

暑假班怎么选？家长必看！ 𐟎‰𐟎‰暑假来临，家长们又开始忙碌地为孩子们选择暑假班了。面对各种招生海报，很多家长可能会感到无从下手。别担心，今天我为大家整理了一些关于如何选择暑假班的实用建议，希望能帮到你们！暑假班真的有必要吗？首先，暑假时间可是不短哦！尤其是对于小学生、初中生和高中生来说，暑假长达二到三个月。如果按12年教育来算，仅暑假就有24个月，相当于两年的时间呢！所以，暑假班的安排还是很重要的。如何安排好孩子的暑假班？循序渐进才是王道现在很多家长喜欢给孩子报各种班，比如阅读课、写作课、奥数课、外语课、舞蹈课、表演课等等。其实，“填鸭子”式的学习未必能被孩子全盘吸收。循序渐进且科学专业地进行规划，才是最有效的方法。尊重孩子的兴趣爱好家长们平时要多关注孩子的性格特点和兴趣倾向，报班前一定要先询问孩子的意见。比如，如果孩子擅长表现、爱听故事、喜欢纠正别人语言表达错误，那么语言相关的课程就很适合他。细心了解师资情况老师可是孩子们的“镜子”。一位优质的老师，以及一套行之有效的教学方式，能让孩子们事半功倍。所以，报班前一定要充分了解暑期兴趣班的师资配备，掌握老师的能力背景。户外活动增强亲子互动千万不要因为报太多班而让生活变得手忙脚乱。家长可以和孩子共同商量规划暑期生活，增加共同的户外活动时间，与孩子共同旅行、走亲访友。俗话说，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，家长也是孩子成长过程中必不可少的良师益友哦！知识与身体是财富，独立与清醒皆为铠甲。愿我们爱其所是，而非爱己所愿。希望这些建议能帮助你们更好地规划孩子的暑假生活！

上海密室逃脱：美式恐怖电影沉浸式体验终于有机会体验Umeplay家的经典密室《Insane》了！之前玩过他们家的《Reviver》，真是惊艳，从此再没遇到过比这更好的密室体验。 𐟓𜣀ŠInsane》 ⌛️时长：75分钟 𐟔›配置：2半坦+2超级奶 𐟒𐤺𚥝‡：398元/人 ◾️背景故事故事大概是这样的：你们跟随摄影师Wendy进入一座美式小屋拍摄，结果遇到了一系列惊险的事情…… ◼️Umeplay密室的亮点在于声光电的表演方式。他们家的密室主要靠演绎，特别适合我们这些脑子不太好但又爱玩的玩家。全程跟着NPC的指示走，就能欣赏到堪比电影级别的密室演绎。灯光爆闪、特效和鬼影一帧一帧地闪现到你面前，视觉效果简直拉满。配上循序渐进的背景音乐，那种身临其境的恐怖氛围一下子就上来了。 ✔️总结《Insane》绝对值得一玩！剧情完整、NPC演绎、背景音乐和体验感都在我心中的天花板位置。如果你没玩过Umeplay家的密室，那你更应该来感受一下他们声光电沉浸演绎的极致体验。

PMP揭秘：项目管理的核心大家好，我是你们的栗子𐟌𐯼Œ今天是我们学习的第二天啦！昨天我们讲了10+49+5这些重要的知识点，如果不熟悉的小伙伴可以回去再看看第一篇文章哦。今天我们继续深入探讨项目管理的核心内容。 1⃣️ 首先，我们要搞清楚什么是项目？ 𐟑‰ 项目是为了完成独特的产品、服务或成果而进行的临时性活动。这个定义非常重要，临时性意味着项目有明确的时间限制，无论时间长短，总有一个起点和终点。这也是项目的最本质特征。 ❗️ 除了临时性，项目还有两个特征：独特性和渐进明细。独特性意味着每个项目都是根据实际情况进行的，而渐进明细则是指从一个大目标逐渐分解到可测量的小目标的过程。 𐟤Œ 举个例子，比如你今年要达到某个目标（临时性），这个目标实现的过程即使有90%跟过去相似，那也是不同的，因为你经历的是完全不一样的（独特性）。而无论做什么，都会从一个大目标逐渐分解，一步步实现完成（渐进明细）。 2⃣️ 项目的四大启动背景： ① 符合法律、法规或社会要求（强制的、公益性的要求） ② 满足相关方的要求或需求（服务于特定对象） ③ 创造、改进或修复产品、过程或服务（制作或迭代） ④ 执行、变更业务或技术战略（变革创新） 𐟑‰ 项目启动通常是因为这四个原因之一或多个。如果在考试中遇到这类考题，可以根据括号内的说明进行分析匹配。 3⃣️ 在工作中，一个项目可能不是简单的单一项目，而是涉及多个项目及整体利益的考量。这里引入两个新名词：项目集和项目组合。 ① 项目集：处理一组相互关联、协调管理的项目时，称之为项目集。其重点在于项目之间是相互依赖的，采取项目集管理的重点在于以正确的方式开展项目，实现1+1 > 2的效果。 ② 项目组合：为实现组织战略目标选取/组合在一起的项目，称之为项目组合。其在于开展正确的项目，换句话说就是要实现利益/价值最大化。 𐟑 好了，今天的学习就到这里啦！希望这些内容能帮到你们更好地理解项目管理。让我们以简单易懂的方式一起学习吧！

母亲节音乐会：给妈妈们不一样的惊喜母亲节快到了，想给妈妈送上一份特别的礼物吗？𐟎𐟎𖊩™䤺†传统的礼物，我们还可以为妈妈准备一场特别的“音乐会”！𐟎𜰟Ž‰ 首先，把家里整理得井井有条，摆上鲜花和香氛，简单装饰一下。𐟌𘰟•Š️ 然后，请妈妈坐在VIP席上，为她演奏一曲赞颂母爱的歌曲。𐟎𖢝䯸当然，对妈妈的感恩之心不仅仅体现在这一天。我们可以把这样的“音乐会”融入到日常生活中。𐟏 𐟎𕊦Ž訍一款居家氛围感电钢琴——罗兰电钢琴RP系列，让音乐充满每个角落。✨ 𐟎𛠒P107——开启音乐世界的大门搭载SuperNATURAL Piano音源和带擒纵装置的PHA-4 Standard键盘最大复音数256，表现出色配备延音、柔音、保持音三踏板，满足高阶技巧需求内置蓝牙MIDI与AUDIO连接，搭配APP进行更丰富的演奏和学习 𐟎𛠒P501R——自由演奏更多风格 SuperNATURAL Piano音源、带擒纵装置的PHA-4 Standard键盘、渐进式阻尼踏板提供6种钢琴家风格在内的72种背景伴奏风格选择除传统钢琴音色外，还搭配305种其他音色，激发灵感，提升创造力 𐟎𛠒P701——家用钢琴的理想之选 SuperNATURAL Piano音源，最大复音数256，音色饱满洪亮带擒纵装置的PHA-4 Standard键盘，支持半踏的渐进式阻尼踏板支持蓝牙MIDI与AUDIO连接，操作面板直观简洁键盘盖到卡槽处遮挡功能界面，沉浸式演奏体验有了罗兰电钢琴，让音乐充盈每个角落，为妈妈们营造优雅舒适的环境，每天都是“母亲节”。𐟒–𐟎𖀀

跑者跟腱炎半年康复心得：循序渐进最重要大家好，今天想跟大家分享一下我半年跟腱炎康复的心得，希望能给同样受伤的跑友们一些参考。首先，我要提醒大家，这些经验都是我个人的经历，仅供参考，具体问题还是要听医生的建议哦。伤病背景 𐟏‹️‍♂️ 我的跟腱炎是由于跑步过量引起的，特别是跟骨部分的止点性跟腱炎。医生诊断我有轻微的Haglund（跟腱炎的一种），可能还并发了滑囊炎。刚开始的时候，一个月是刺痛感，第二个月胀痛得厉害，到了第三个月疼痛才慢慢消失。核心原则 𐟒እ𞪥𚏦𘐨🛯𜌦…⥍𓦘勵민š这个原则非常重要。心急只会让伤病反复，恢复得更慢。所以一定要有耐心，做好两三个月的准备。良好的饮食和睡眠：休息和营养是基础，复健只是锦上添花。不要本末倒置，充足的睡眠和饮食才是关键。找到适合自己的方法：每个人的身体基础和伤病原因都不一样，康复的过程就是试错的过程。发现某个方法不奏效甚至有反作用就要果断放弃，某个方法有效就坚持下去。不要让疼痛增加：疼痛增加往往意味着方法不对，患处受到进一步刺激。不要忍痛坚持，至少要保持伤病平稳和缓慢消失。具体经验分享 𐟏ƒ‍♀️ 肌肉松解：让紧张的小腿肌肉放松，不要让它持续牵拉跟腱。泡沫轴放松是个不错的选择，放松到小腿肌肉不僵硬为止。动作选择：网上有很多动作，但关键在于什么时候做、以什么频率做、做多大的强度或组数。我的经验是保守为主，不要激增强度，那样反而会让病情倒退。任何动作都要以不增加疼痛为前提，并且不要天天连续做，那样会累积疲劳。训练阶段：不同的训练阶段至少以周为单位，不要想着今天做了提踵明天就想弹跳。例如第一个月先静态，第二个月慢速，第三个月再小重量动态。提踵时的离心过程：这个非常重要，要慢速感受肌肉的控制，也就是下降的时候慢一点，并且做完后还是要用泡沫轴放松。提踵方式：如果是止点性跟腱炎，不要在台阶提踵，在平地即可。穿高坡差的鞋：缓解跟腱压力，让后跟增高，平时尽量少刺激患处（例如长时间站立、行走）。总结 𐟒ꊨ𗟨…𑧂Ž需要极大的耐心，一旦着急就容易回到解放前。但同时也要乐观，相信一定会好起来！希望我的经验能帮到大家，祝大家早日康复！

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