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工地背景音乐权威发布_工地背景音乐有哪些(2024年12月精准访谈)

内容来源：德赛环球网所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

工地背景音乐

𐟚멛𗥌𚨭楑Š⚠️湖州龙之梦体验记 𐟘㧎磻ꦹ–之旅，我选择了湖州龙之梦，结果却大失所望！ 𐟛️瑞峰酒店，环境令人堪忧： 1️⃣ 电梯里有一股难以名状的刺鼻气味，让人难以忍受。 2️⃣ 电梯无需房卡就能随意按楼层，安全隐患可不小。 3️⃣ 房间内弥漫着木质家具的味道，空气质量堪忧，敏感的我简直无法入眠。 4️⃣ 明明标榜四星级，但隔音效果不佳，地毯铺设得也不够，地板水泥裸露。 𐟎†太湖古镇，同样让人大跌眼镜： 1️⃣ 期待中的烟花秀，结果只是干放，连背景音乐都没有，太失望了。 2️⃣ 湖水散发着难闻的气味，简直让人无法观看水上演出。 3️⃣ 随处可见的半成品建筑和道路，感觉像是置身于一个工地之中。 4️⃣ 物价高昂且商品质量堪忧，真是让人扫兴。 𐟎‰龙之梦整体而言，名不副实，只有迪士尼的价格，却没有做好相应的维护和服务。 𐟒᥻𚨮𓥎𛦹–州玩的朋友们，还是选择住在市区吧！否则，除非你在酒店内用餐，否则吃饭将成为一个棘手的问题。

20分钟治愈系纪录片《窥山》 𐟎ž 最近发现了一部非常适合冬天躲在被窝里看的纪录片——《窥山》。这部纪录片每一帧都美得像壁纸，完全没有旁白，背景音乐不经意地变换，视觉语言纯净无比。 ☕️ 这部无声的纪录片讲述了江西吉安清原山及其周围的故事。影片从清原山出发，延伸到佛庙、宗祠、农田、工地、废墟等场景。全片仿佛带你徜徉在画面里，空气都变得纯净了。 𐟏” 影片一共20分钟，却能让你在现实与诗意之间自由穿梭，感受那份平凡、宁静、琐碎、光芒。无论世间繁华如何变迁，融入自然的那份宁静与伟大依旧震撼人心。窥世界，窥自然，也是窥探自己内心的世界。

布达佩斯：下次可能不会再来了布达佩斯，这座城市给我的感觉是，现代建筑比布拉格更现代（作为一个文艺女青年，我对复古情有独钟）。不过，这里的建筑工地实在是太多了，无论是渔人堡还是布达城堡，到处都是吊机，真是有点煞风景。不过，布达佩斯还是有值得一去的地方的。首先推荐匈牙利国家美术馆，门票大概10欧元，里面的展品真的很值！从欧洲中世纪的艺术家到当代的艺术作品，逛一下午都意犹未尽。美术馆就在渔人堡和布达城堡附近，非常方便。另外，多瑙河游船也是必体验的项目。游艇、香槟、辉煌的国会大厦，耳边仿佛响起了那首经典的背景音乐，简直让人沉醉。我选的是Legenda City Cruises，直接在网上搜官网买票，还有学生优惠价，17欧元一人。虽然这个项目很火，但个人觉得一般般的景点。至于渔人堡，建筑风格一般，而且人特别多。如果想看布拉格全景，完全可以去布达城堡或者美术馆，那里更高更全。自由桥则是一条绿桥，拍照挺出片的，但其他方面就没什么特别的了。总的来说，布达佩斯虽然有些地方值得一看，但也有一些地方让人失望。下次可能不会再来了，不过也说不定。

下班路上的小确幸 𐟌† 最近天气真是太好了，每天上下班都感觉像是在散步一样。今天下班路上，我习惯性地走到那家商场，四点半的时候，小朋友们刚放学，广场上满是欢声笑语。看到爷爷奶奶们陪着孩子们玩耍，心里不禁感叹：这个时间段，人口密度简直爆棚！热力图上这一小块区域肯定红得发紫。快到家的时候，我又经过了一片工地。五点钟左右，工人们刚吃完饭，陆陆续续往回走。楼下街角处居然摆了个路边摊，好久没见到这种摊位了，最近总是能在各种地方看到它们冒出来。今天耳机里没放音乐，试着听了下播客，是忽左忽右的最新一期——历史转折中的吉米卡特。感觉还不错，像听故事一样，不需要太专心，适合作为背景音乐，散步、做饭、运动的时候都能听。不知道有没有人和我一样，走路的时候总是会因为沿途的场景引发一些胡思乱想，试图从中得出什么结论。网络媒体让我们了解更大的世界，但也为我们创造了“另一种世界”，导致我们在触摸具体的人和事时常常有一种撕裂感。再进一步思考，会发现其实不止网络，现实中不同的人也在不同的世界里。我们看似处于同一空间中，但却不会有太多交集。所以大世界其实是由无数个“平行世界”叠加而成的，这些平行世界也注定了每个人世界观的局限性。如果按照这样的角度思考，其实过去的疫情阶段是强行将不同世界的人置于同一种联系下，那么一些荒诞的、不可思议的事件好像也可以说得通了。总之，下班路上的这些小确幸，让我觉得生活其实挺有趣的。每天都有新的事情发生，新的思考涌现，感觉自己在慢慢成长。

#我要上热门# 老旧的平房客厅里，墙上的白漆早已斑驳脱落，露出里面的红砖。屋子里摆设简单，沙发的皮面已经磨损得不成样子，几处甚至露出了里面的棉絮。墙上挂着一幅泛黄的全家福，照片里的我还年轻，身边坐着已经去世的老婆，儿子当时还小，笑得天真无邪。可如今，这幅全家福似乎成了我唯一能追忆过去幸福时光的凭证。我坐在那张破旧的沙发上，目光坚定，手里捏着刚刚到账的银行卡，里面存的是拆迁款。 120万，这笔钱足够我安度晚年了，也足够我为一直照顾我的侄子留下一笔厚礼。可是，今天儿子和儿媳的突然到访，打破了我内心的平静。 0.PNG “爸，你怎么能把60万给侄子？那可是我们的钱！”儿媳站在我面前，双手叉腰，脸上满是怒意，声音尖锐得像刀子一样刺向我。我抬起头，冷静地看了她一眼，心里并没有多大的波澜。这些年来，她对我不冷不热，我早就习惯了她这副样子。我淡淡地开口：“这是我的钱，我想给谁就给谁。” 儿子站在一旁，脸色铁青，显然被我这句话激怒了。他攥紧拳头，声音里带着压抑的愤怒：“爸，你老了靠谁还不清楚吗？我们是你亲生的，你老了不靠我靠谁？难道你指望侄子养老？” 1.PNG 听到这话，我忍不住冷笑了一声，心中的苦涩瞬间涌上来。亲生的？他们把我赶出家门的时候，怎么就没想到这句话？我看着儿子，眼里透出一丝讽刺：“亲生的？你们把我赶出家门的时候，怎么没有想到我是你的亲生父亲？” 儿媳见我这样说，气得在屋子里来回踱步，似乎在强压着怒火，随时可能爆发。儿子站在她身边，拳头越攥越紧，像要控制不住自己的情绪。屋外，拆迁工地上传来阵阵轰鸣声，仿佛是为这场家庭风暴奏响的背景音乐。客厅里的气氛越发紧张，压得人喘不过气来。 2.PNG 我内心翻涌着往事的苦涩，这些年来，我为儿子付出了多少？可到头来，居然落得个无家可归的下场。想想这些，我的心里就像打翻了五味瓶，酸、苦、涩交织在一起，但我却依然坚定自己的决定。就在这时，门铃突然响起，打破了这令人窒息的僵局。我愣了一下，儿子和儿媳也停止了争吵，齐齐看向门口。我站起来，走过去开门。门外站着的是侄子小涛。他手里提着几袋水果，显然是来看我的。他看到屋里的情形，愣了愣，随即笑着打招呼：“大伯，哥嫂也在啊。” 儿子冷哼了一声，没回话。儿媳则翻了个白眼，显然对小涛的到来颇为不满。我知道他们心里怎么想的——他们认为小涛就是来拿钱的。可我心里明白，小涛不是那样的人。 3.PNG 小涛把水果放在桌上，笑着对我说：“叔，我前段时间出差了，今天刚回来，特意来看看你，顺便买了点水果。” 我点点头，心里一阵温暖。自从我被儿子儿媳撵出家门后，是小涛和他爸——也就是我弟弟把我接了过去，给我安排了住处。小涛对我一直像亲生儿子一样孝顺，别说钱了，平时我身体有个小病小痛，他都跑前跑后地照顾我，连我这个当叔的都觉得过意不去。我拍拍他的肩膀，笑笑说道：“小涛，谢谢你，还是你懂事，体贴老人。” 小涛愣了一下，似乎意识到我说的是什么，赶紧摆手：“叔，您别这样说，您帮了我们家这么多，我伺候您是应该的，您这话可就见外了。” 屋里的气氛一时有些尴尬。儿子忍不住了，语气中带着浓浓的讥讽：“小涛，你倒是会说话。可60万不是小数目啊，你还真是会照顾人。” 小涛听出他话里的意思，脸色变得有些难看，正要开口，我赶紧拦住了他，对儿子说道：“这笔钱是我的，怎么花我自有分寸。你们要是来为了这个，那就没必要再说了。” 4.PNG 儿媳闻言，终于忍不住炸了：“爸，您这话什么意思？您老了以后指望谁啊？这钱给小涛了，您以后怎么办？还是指望他给您养老？我们可是您的亲生儿子儿媳！” 我看着他们，心里一阵悲凉。这些年我为他们付出的，难道就因为这点钱，什么都不算了吗？我叹了口气，缓缓开口：“小涛虽然不是我的亲生儿子，但他对我比你们亲。我老了以后有没有人养老，那是我自己的事，轮不到你们来操心。” 我出生在1956年，那时候的日子苦得很。家里兄弟姐妹多，父母身体不好，我小学毕业后就辍学了，开始承担起照顾弟弟妹妹的责任。父母走得早，弟弟妹妹都是我一手拉扯大的。后来，靠着自己的双手，我在村里干起了各种杂活，终于攒了一些钱，勉强撑起了这个家。 5.PNG 1982年，经人介绍，我认识了我的老婆。她是个老实本分的女人，我们婚后生活虽然不富裕，但也算安稳。1985年，我们的儿子出生了。为了养家糊口，我不得不外出打工，老婆留在家里照顾儿子。那时候，儿子多半是由我的父母和弟弟帮忙照看，我很感激他们。 2017年，老婆去世后，我的生活一下子变得空荡了许多。看着儿子成家立业，我以为我总算可以松一口气了。可是，事情并没有我想得那么简单。为了供儿子读书，我倾尽了所有。2010年儿子结婚，我掏空了家里的积蓄，甚至还借了不少钱。后来，孙子孙女出生，我也尽力帮着带孩子。 2015年，儿子想买房子，我卖掉了老家的房子，把钱全给了他。那时候的我，以为自己为这个家已经做到极致了。 6.PNG 可是，我没想到，家庭矛盾会在亲家母插手带孩子的时候爆发。儿媳觉得我带孩子“老土”，不如亲家母带得好，时不时挑拨儿子对我的看法。儿子每次都听她的，渐渐地，对我也越来越冷淡。最终，矛盾升级到他们把我赶出了家门。那天晚上，我无处可去，流落街头。是弟弟知道后，赶紧赶过来把我接回了他的家。弟弟对我说：“哥，你放心住下来，这房子是爸妈留下来的，你给了我，现在你就拿去养老吧！” 从那以后，我就一直住在弟弟家。弟弟和侄子对我非常好，把我当亲人一样。虽然心里有些失落，但我也逐渐接受了这个现实。 7.PNG 拆迁的消息传来后，我那间父母给弟弟的老楼房评估下来能补偿120万。消息一出，儿子儿媳突然联系我，开始频繁登门拜访，话里话外都提到了“换房子”的事。他们打着一副“为我好”的旗号，说这笔钱如果给他们，他们可以换一套大房子，住得更舒服，我也可以上门养老。我心里清楚得很，这钱一旦给了他们，我老了就真没依靠了。弟弟知道这件事后，劝我把钱留好，养老用。他说：“哥，你老了，这钱留着自己养老，别全给他们。金窝银窝都不如自己的狗窝，你可以拿着这笔钱买套小房子。” 我心里也是这么想的。经过这些年的冷暖，我早就对儿子儿媳不抱什么希望了。于是，我做了个决定——把这120万拆迁款分成两半，一半给侄子小涛，另一半自己留着养老。 8.PNG “爸，您这么做就是逼着我们以后不管您了！”儿子愤怒地喊道。我看着他，心里一片平静：“你们把我赶出家门的时候，没想过以后怎么管我吧？现在倒是来跟我谈养老了，真是讽刺。” 儿子被我噎得说不出话来，儿媳还在一旁不停地抱怨：“爸，我们只是太忙了，没时间管你。这样，只要你把这笔钱给我们，我们保证立马接你过去，给你安排得好好的，怎么样？” 我站起身，目光坚定：“我的晚年，我自己安排。你们不用操心。你们如果真心孝顺我，早就该对我好点，而不是等着这笔钱。” 我看着他们，心里已经没有了波澜。这些年我为他们付出了太多，而他们却总是得寸进尺。如今，我也该为自己打算了。 9.PNG 与儿子儿媳的最后对质让我彻底看清了这个家。我知道，亲情在金钱面前变得如此脆弱，尤其是当他们把我赶出家门的那一刻，所谓的亲情就已经荡然无存。小涛虽然不是我的亲生儿子，但他对我真诚孝顺，这比什么都重要。至于养老，我早有打算。我不会再指望儿子儿媳，我有自己的积蓄，有小涛的照顾，足够让我安度晚年。我站在窗前，看着外面的拆迁工地，心里一片坦然。人生走到这一步，我已经不再迷茫。亲情也好，金钱也罢，终究是要看得清、放得下。

0-3岁宝宝哄睡指南：晚安故事推荐睡前故事是帮助宝宝入睡的好方法，而一本好看又助眠的绘本是必不可少的。以下是我家宝宝超爱的几本绘本，分享给大家（按顺序排列，可直接按序号查看感兴趣的书）。 𐟓– 适合阅读年龄：1.5岁左右，具体视宝宝接触绘本的早晚而定，可以读、演、唱哦～ 1. Goodnight gorilla𐟦 这本书有一个情景特别受我家宝宝的喜爱：一片漆黑中只看到两个眼睛！配上夸张的“啊”声，宝宝简直爱不释手。书中细节丰富，讲完故事后还可以玩找找找游戏，找月亮、找气球、找小猩猩，还能进行动物认知，非常值得一读。 2. Goodnight moon𐟌™ 这本书在灯光渐暗的氛围中跟家里的一切说晚安。书的歌曲版是我家的哄睡神曲，睡前讲故事时可以放作背景音乐，大人小孩一起分分钟被哄睡着。不信你去听一听。 3. Goodnight, Mr Panda𐟐𜊠 这本书主打搞笑无厘头风格，河马对正在洗澡的熊猫说：“我要去睡觉了”，熊猫回应：“你还没刷牙呢”，河马扭头来一句“我会在早晨刷两次牙的”！每个动物和熊猫的对话都让人意想不到。 4. 今晚做个什么梦呢☁️ 这本书由工藤纪子创作，画风梦幻可爱。讲述一群小猪开“卧谈会”，以梦为马穿梭于各种天马行空的想象里。 5. 小llama𐟦™ 这本书有毛毛虫点读，音乐可爱，语言简单。小llama睡前刷牙洗脸换睡衣上厕所，听妈妈讲故事，简直就是小朋友现实生活的复刻。可以用来教还没养成睡前习惯的小朋友复刻小llama的睡前生活，养成好习惯。 6. 大家晚安✨ 太阳落山了，老鼠们困了，野兔们困了，鹿儿困了……大家都困了，打着长长的哈欠，画面简单生动，搭配拟声词和动作，温柔的重复是最好的催眠曲，非常适合亲自互动。 7. Stormy night⚡️ 在雷雨交加的夜里，小熊一家用爱战胜了恐惧，展现了如何爱与被爱，是一本安全感教育的必读绘本。 8. 困困熊和睡觉的秘诀𐟛 困困熊想睡觉，但他不知道怎样才能睡着。妈妈、爸爸、奶奶、爷爷都来给他出主意……这是一个令人舒缓放松的故事，专门为缓解入睡困难而创作。跟着困困熊一起深呼吸：吸气……呼气……伴你好眠！ 9. 晚安，工地上的车𐟚œ 这本书特别适合喜欢工程车的孩子。建议不完全按照书上的文字讲，可以不那么费妈。 𐟌Ÿ 这些绘本涵盖了手眼协调、幽默、想象力、生活习惯、亲自互动和安全感等多个方面，适合不同需求的宝宝。希望这些推荐能帮助你找到适合宝宝的哄睡绘本！

穷人家的孩子，什么令你深感无力? 我们家是农村家庭，父亲因为没有一技之长，每天骑着他的老二八大杠去工地干活，扛水泥包、扎钢筋、砌墙、和灰，干的都是最苦最累的活，母亲呢则是去城里卖菜，天不亮就要出发，不然就抢不到好位置。用知乎常见的一句话来说，那就是我们光是活着就拼尽了全力。现在回忆小时候，童年记忆里也只有贫穷二字印象很深的一次，学校要交100块钱的学杂费，我妈在她的钱包里给了我1块，5块，20块凑在一起的100元，我交给老师，老师一张张的数来数去，我满脸通红，结结巴巴的解释： “我刚才用整钱买东西，现在只剩零钱了。” 他没难为我，把钱给收了，只是我自己觉得特别难堪ⷂ𗂷ⷊ 很多城里孩子习以为常的事物，我都是没有经历过的，我没有喝过纯牛奶，没有见过很多水果新鲜的样子，我买不起课外书，甚至合适的衣服鞋子，没去过公园甚至超市。吃饭永远都是最便宜的菜，校外的小笼包，我一次都没吃过，我依然记得有一次去别人家做客，人家请我吃新鲜小芒果，我把芒果皮全部吃下去了，那是我第一次吃芒果，我不知道原来要剥皮。那个时候在别人家看电视机，看到电视剧里的孩子的生活，还以为那是在外国，特别羡慕。最讨厌过的是冬天，因为南方的冬天没有暖气，屋子里永远阴冷湿沉沉的，这个时候父亲的风湿就会犯，膝盖疼、胳膊疼，我亲眼看见他的膝盖因为过度磨损而扭曲变形，而母亲的手也被寒风刺出一道道皲裂的口子。但最令我感到痛苦的是来自同龄人的霸凌…… 因为穷营养不良，个子矮小在小学经常被人欺负，他们会无缘无故的踢你一脚然后躲到小卖店里，我不敢进小卖店因为我没钱。有一回是我感冒了，母亲不放心，就骑着送菜的三轮车把我送到了学校被几个同班的同学看到了，仿佛看到了天大的秘密，在班里天天取笑我是卖菜大王，很长一段时间我都因为自卑而不愿意与同学一块玩，总感觉自己比别人低一等。母亲后面又来学校找我过几次，但我总是躲着她，因为怕被同学嘲笑，后面她也就不来，了，现在想想真的羞愧万分。中学时我们全家进了城，更能体会到生存的不易。上了初中之后，我父亲为了我能有个更好的环境，从村里搬了出来，在城里租了一个小小的房子，全家挤在二十多平米的小房子里，加上放两张床、柜子、桌子ⷂ𗂷ⷂ𗂷 就只留下了一条细细的过道。房间隔音很差，我在一旁的小桌子上写作业，城中村嘈杂的声音是每日的背景音乐，一直到晚上九点多才结束，我每天就在这样的环境中学习、写作业，一直度过了我6年中学时光。说真的，我真的很感谢那个规定中学生必须穿校服的人，大家都是朴素的校服，同学们也就看不到我校服里的旧衣服了，给我维持了一点点自尊。因为搬进了城里，家里开销也变大了，这一切就压在了父亲的肩头上，他除了在工地搬砖运水泥之外，也回去给别人搬家具，搞装修，什么赚钱就做什么，一天最多也能赚一二百。他真的很辛苦，每天回家都是腰酸背痛，一到下雨天关节就肿肿的，靠贴膏药缓解，但一大家子人都等着我爸养活，家里的日常开销，我的学费，各种零碎的东西都需要钱。后面看那个电视剧《民工》里的鞠广大，我一度在他身上看到了我父亲的投影。但相比于物质上的贫苦，父母在精神上对我是富养的。小时候父亲总说廉者不食嗟来之食，所以到现在也从来不要任何人给的东西，他说当你伸手之后，你就成了乞丐，父亲要我们活成人而不是乞丐，并教我要自尊自爱，自食其力，而不只是活着。他不论在外面做工做到多晚回来，总是会给我带点好东西，有时候是工友分的喜糖，有时候是路边卖的小糍粑，有时候是摘得野果子，所以每天在家里等他回来是我最开心的事。家里虽然穷过得苦，但父母一直都是很乐观的，用父亲的话来说就是哭也是一天，高兴也是一天，与其苦兮兮不如高高兴兴的过。我印象中很少见父母吵架，父亲总是乐观笑哈哈的，母亲话不多却总是喜欢在我写作业的时候轻轻的摸我的头，他们这种乐观主义的心态也渐渐给了我，让我慢慢走出了自卑。家里面很穷，但他们也尽力给了我最好的高考那年发挥正常，考上了我目标的大学，录取通知书到的时候是我父亲最高兴的时候，非要拉着我跟他喝一杯白的，说以后我就是顶天立地的男人了，去了大学也要好好学习，找个好工作，家里的事不用我操心。母亲则在一边给我准备新的被褥、衣服、生活用品和路上的吃食，那一刻我在他们的身上，感受到了一种叫希望的东西。去上大学之后，父母亲又搬回了农村老房子，想着省出一点房租来给我作为生活费，但都是在我离开家之后的事了。大学生活是我过的比较开心的一段时光，大家来自全国各地又经过一波筛选，整体的素质也都比较高，没有因为我家境差而看不起我什么的，我也坦然的去领着学校的贫困生补助。那个时候除了上课和学习之外，我做的最多的就是去兼职，端盘子、送外卖、发传单、穿娃娃服……一个小时挣十几块，不多但是够我一顿饭钱，假期则找地方做暑假工。毕业之后我留在了大学的城市工作，父母也支持我的决定，嘱托我一个人在外面要好好生活，饭要记得吃，受了委屈也别憋着，可以跟家里说。父母终究是会老的，有时候衰老就是一瞬间的事。刚工作那段时间我比较忙，有大半年没跟家里联系，一心想着干出点成绩在这个城市站稳脚跟，结果有一天回到家接到母亲的电话，跟我说这几天父亲的状态不对。以前膝盖疼贴两张膏药就好了，现在贴膏药不管用了，疼的连走路都走不了，已经一个周没去做工了，她不知道该怎么办了，问问我有没有时间回去看看。电话打完我就定了最近一班的高铁，晚上就回了家，父亲看到我回来的时候有点惊喜，但嘴上还是埋怨母亲小题大做，问我突然回来会不会影响工作，我说已经请好假了。那时候手上也攒了点钱，就马上带他去医院做了个检查，结果很快出来了，骨关节炎+膝关节严重磨损，而且已经是不可逆的损伤了，如果当初早点注意关节的保养就不会发展成现在这样…… 说真的，从医院出来我蹲在地上哭了很久，那种无力感直接击溃了我，是啊，父亲他这么多年一直膝盖疼我不是不知道，只是我无能为力啊。偏偏是在我现在有能力改善他生活的时候却无可挽回了ⷂ𗢀悷ⷂ𗊊对此父亲也没有丧气，还是乐呵呵的说没事，以后少干点活走路不方便就当个铁拐李呗，更是让我内疚不已，母亲则只是躲在我们看不到的地方抹眼泪，那一天晚上。我第一次感觉自己是这个家的顶梁柱了。

耳鸣咽喉双困扰？解救方案来袭经常会遇到患者同时出现耳鸣和咽喉不适的情况。随着现代生活节奏的加快，人们面临着各种各样的压力，这可能导致身体多个部位出现问题。耳鸣和咽喉不适常常会给患者带来很大的困扰，影响他们的生活质量、工作效率以及情绪状态。很多患者觉得耳鸣嗡嗡作响，难以忍受，咽喉不适又会造成吞咽困难或者咽部异物感等，他们急切地想要知道如何有效地治疗这两种症状。耳鸣和咽喉不适的治疗如下： 1.针对病因治疗耳鸣和咽喉不适可能由多种病因引起，明确病因是治疗的关键。如果是因为上呼吸道感染引起的，例如感冒导致咽喉发炎同时引发耳鸣，需要进行抗感染治疗。对于细菌感染，可根据病情使用抗生素，如阿莫西林等。如果是过敏因素导致的，如接触花粉、尘螨后出现耳鸣和咽喉瘙痒不适，那么避免接触过敏原是首要措施，同时可使用抗过敏药物，如氯雷他定等进行治疗。另外，如果是长期处于噪音环境下导致耳鸣，并且噪音刺激引起咽喉部肌肉紧张而出现不适，就需要远离噪音源，给身体创造一个安静的恢复环境。 2.局部治疗方法对于咽喉不适，可以采用局部治疗手段。例如，使用含漱液（如复方硼砂含漱液）进行含漱，能够清洁咽喉部，减轻炎症，缓解咽部疼痛、异物感等症状。对于耳鸣，如果是由于耳部耵聍栓塞引起的，可以由专业医生进行耵聍取出操作，解除耵聍对耳道的压迫，改善耳鸣症状。如果是外耳道炎导致的耳鸣和耳部周围的牵涉性咽喉不适，可局部使用抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液等。 3.全身调理与辅助治疗在全身调理方面，要注重生活方式的调整。保证充足的睡眠对耳鸣和咽喉不适的改善非常重要，每天应保证7-8小时的高质量睡眠。饮食上要均衡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强身体的抵抗力。对于耳鸣，还可以采用一些辅助治疗方法，如耳鸣掩蔽疗法，通过使用耳鸣掩蔽器发出与耳鸣声音频率相近但更舒适的声音，来减轻耳鸣对患者的困扰。对于咽喉不适，也可适当进行咽喉部的按摩，从下颌角处向喉部轻轻按摩，以缓解咽喉部肌肉的紧张。耳鸣和咽喉不适患者如何进行饮食调整？ 1.选择有益食物耳鸣和咽喉不适患者要多吃对耳部和咽喉有益的食物。富含维生素C的食物有助于增强免疫力，对咽喉的修复和耳部的健康都有好处，像橙子、草莓、西兰花等都是很好的选择。对于耳鸣患者，还可以多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、坚果等，因为锌元素对耳部神经的正常功能有重要作用。同时，对于咽喉不适，喝一些具有润喉作用的饮品，如蜂蜜水、梨汤等，可以减轻咽部的干燥和不适感。 2.避免刺激性食物要避免食用刺激性食物，因为它们可能会加重耳鸣和咽喉不适。辛辣食物，如辣椒、花椒等，会刺激咽喉黏膜，导致咽喉疼痛加重，同时也可能影响耳部神经，使耳鸣症状加剧。高盐食物会使咽喉黏膜脱水，加重咽喉的干燥感，而且可能影响内耳的血液循环，不利于耳鸣的改善。另外，咖啡和浓茶等含有咖啡因的饮品，具有兴奋神经的作用，可能会加重耳鸣，也应尽量避免。 3.保证水分摄入充足的水分摄入对耳鸣和咽喉不适患者至关重要。水可以保持咽喉黏膜的湿润，减轻咽喉的干燥和不适感。对于耳鸣患者来说，充足的水分有助于维持内耳的正常生理功能，因为内耳的淋巴液等需要水分的参与。患者每天应保证饮用1500-2000毫升的水，可分多次饮用，不要等到口渴了才喝水。耳鸣和咽喉不适患者如何进行生活环境调整？ 1.改善居住环境的噪音和空气质量耳鸣患者对噪音较为敏感，所以要改善居住环境的噪音状况。可以安装隔音门窗，减少外界噪音的传入。避免在噪音较大的场所长时间停留，如工厂车间、建筑工地等。同时，咽喉不适患者要注意空气质量，保持室内空气清新。使用空气净化器可以去除空气中的灰尘、花粉等过敏原和污染物，减少对咽喉的刺激。如果室外空气质量较好，可以适当开窗通风，每天通风2-3次，每次30分钟左右。 2.调节室内湿度和温度适宜的室内湿度和温度对耳鸣和咽喉不适患者也很重要。室内过于干燥会加重咽喉不适，可使用加湿器将室内湿度控制在40%-60%之间。对于耳鸣患者来说，合适的湿度也有助于保持耳部的健康。室内温度应保持在舒适的范围，一般在22-25℃之间，避免温度过高或过低对身体造成的不适，因为身体的不适可能会加重耳鸣和咽喉症状。 3.营造安静舒适的休息环境耳鸣患者需要安静舒适的休息环境来缓解耳鸣症状。卧室的布置要简洁、舒适，选择舒适的床垫和枕头，保证良好的睡眠质量。可以使用遮光窗帘，减少光线对睡眠的干扰。在休息时，可以播放一些轻柔的背景音乐（如果耳鸣不是很严重的话），如自然的风声、雨声等舒缓的声音，有助于放松身心，减轻耳鸣带来的困扰。对于咽喉不适患者，舒适的休息环境也有助于身体的恢复。耳鸣和咽喉不适是需要综合治疗和多方面调整的健康问题。患者要积极配合治疗，从饮食、生活环境等方面进行调整，以改善症状，提高生活质量。希望每一位患者都能重视这些方面的知识，并将其运用到日常生活中。 #领航计划#

免冲水可移动厕所 𐟚𝰟’祅冲水可移动厕所了解一下！今天想和大家聊聊这款神奇的厕所，不需要水、不需要下水道，还能自动清洁和消毒。听起来是不是很酷？𐟑‡ 𐟚𝥅冲水可移动厕所的工作原理这个免冲水可移动厕所的核心技术非常先进。𐟚€加20公斤水后，通过微电脑控制系统，它可以自动进行分离、收集和净化等一系列操作。厕所内有一个自动分离系统，将固体和液体废物分别处理。固体废物会被收集到一个封闭的收集容器中，利用有机酶进行快速消化，液体废物则会被净化处理，最终制造出清洁的水用于冲洗厕所。值得一提的是，这款厕所还能通过添加几滴天然植物液，形成消毒水，实现一人一冲洗、一人一消毒的效果。𐟚🤸仅如此，厕具会在每次使用后自动释放高压水进行冲洗，确保干净卫生。𐟚𝰟’槲ꤾ🨢먇ꥊ襈‡割粉碎，并通过有机酶迅速消化，所以整个过程无异味，不堵塞，也不外泄。 𐟌𓥅冲水可移动厕所的应用场景这种免冲水可移动厕所特别适合在各种场景中使用。比如在人口密集的景区、临时赛事、会议甚至是一些水电资源匮乏的地方，都能看到它的身影。𐟏ž️𐟏Ÿ️ 由于它不需要接入水电设施，使用起来非常灵活方便。𐟏•️流动性强，可以任意移动和安装。无论是在大型活动现场还是在偏远的山区，这种厕所都能轻松应对。因为它不受水电限制，所以特别适合在临时搭建的场合使用，比如工地、临时展览会等。 𐟌Ÿ免冲水可移动厕所的优势这款厕所的优势真是多到数不过来！𐟌Ÿ它100%节水，完全不用抽粪，减少86%的污水排放。管理起来非常方便，全自动操作，不需要人工介入。厕具自动清洁，还设有自动换气扇，使用时播放柔美音乐，离开后自动关闭。𐟤銥†有，它的使用成本也非常低，每次使用的成本大约只有0.5分钱。厕所内部干净卫生，无异味，使用寿命长达10年。如果无人破坏，几乎可以连续使用10年无故障。𐟚€ 另外，这种厕所的造价也比传统厕所低，占地面积少，性能稳定，质量可靠。内部还配置了保温隔热材料，如厕舒适，还增加了背景音乐和语音提示，真的是美观大方，档次高。𐟒Ž 免冲水可移动厕所不仅仅是一个厕所，它还是一种环保、节能、可持续发展的象征。𐟒š通过微生物降解技术，它能将粪便分解成水蒸气和二氧化碳，减少污染，保护环境。这样看来，免冲水可移动厕所真的是未来厕所的发展方向。希望大家在评论区分享你们的看法和问题，一起讨论这种神奇的厕所吧！𐟒찟˜Š

「桐城」【桐城：工地飞欢歌共祝“祖国好”】在国庆节来临之际，桐城市委宣传部、市文联组织广大文艺工作者走进国家“十四五”重点能源建设项目——桐城抽水蓄能电站建设工地，为建设者们送上一场精彩纷呈的文艺演出，共同庆祝新中国75周年华诞。市委常委、宣传部部长殷锐出席活动。演出在舞蹈《青春爵士舞大串烧》中拉开帷幕，歌曲《我们的祖国歌甜花香》《军体拳、盾牌操》展示表演、配乐诗朗诵《我们是自豪的蓄能人》等10余个精彩节目轮番上演，现场不时响起阵阵掌声。 “非常感谢文艺工作者们为我们带来一场精彩的文艺表演，作为新时代的建设者，我们要立足岗位作奉献，为项目早日高质量完工贡献我们的力量，也为桐城经济社会发展贡献我们的力量。”项目建设者陈凯漩说。一首首歌曲唱不完对祖国的热爱，一支支舞蹈舞不尽对美好生活的向往。当桐城籍歌唱家郑昌进唱起了那首饱含乡情的《再见了，大别山》时，更是将整场慰问演出推上了高潮。 “一台健康向上的文艺节目，能够让他们在繁忙的工作之余，放松一下心情，陶冶一下情操，能够更好地、积极地投入新的工作。在新中国75周年华诞即将来临之际，我想在这里祝我们伟大的祖国生日快乐、繁荣富强，同时也祝愿我的家乡桐城越来越好！”郑昌进说。（汪立杨璨）

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