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qq霸气头像权威发布_一男一女开车的情侣头像(2024年12月精准访谈)

内容来源：德赛环球网所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

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卧槽……这姐真的有点可怕！！从当初那个QQ头像的小女孩到现在家喻户晓的大明星，从之前小网剧的籍籍无名，到现在走向大荧募交出每年一部大爆剧的成绩。即使被挂上普女头街，依旧默默努力，肉眼可见整个人的外形和仪态气质都发生了很大的变化，她就是最好的露思。身材管理并非一蹴而就，赵露思曾在采访中分享她减肥的不易，足足用了三年的时间，在特殊时期，为了上镜，不吃纯饿，也不运动。因为运动了会很饿，会很想吃。陈芊芊时期她被观众们吐槽的最狠，“斜方肌严重、身材管理气质差、体态不好”。但是第二次当她以乐嫣这个角色再出现在大众眼前的时候，整个人简直脱胎换骨，那些不好的标签全部都被她霸气撕掉了，她用行动向大家证明，作为演员，我接受所有大家的评价，并会要求自己做的更好，在荧幕上呈现出最好的状态。 “对任何一件事都要有行动力，自助者天助之，你要自己先去做，别人才有机会帮助你。失败不可怕，怕失败而不去做才是最可怕的。” 颜值才不是姐的“终极武器”，赵露思说“我慢慢长成了自己越来越喜欢的样子，但是也是经过了一些努力。”25岁就担任了奥运火炬手，很多人质疑她不配。但是我们不知道的是：她一直是中国福利基金会的志愿者，长期参与经济贫困地区儿童和青少年的文化和教育发展。参与保护脆弱海洋生态系统的“亿万角鲸珊瑚卫士计划”；曾获业余混合射箭比赛冠军，十年前就成为了奥林匹克中国青少年形象大使。颜值只是她不值一提的有点，她一直在我们看不见的地方默默努力着善良着，她真的做到了书里说的那样：“像水一样去生活，明确目标，坚定信念，然后跟随自己的命运之水，冲出属于自己的沟渠，享受一路属于自己的风景。” 把自律当成一种习惯，露思真的时刻都在自律，每天早上起来第一件事就是健身，一天三杯咖啡，控制食欲，吃饭基本只吃一口，每个菜都吃，甜品只是用来拍照，平时也就吃水果和喝咖啡。娱乐圈不缺美女，但是她却能从一个小透明成长到如今，哪有什么“横空出世”，有的只是“蓄势而发”。 “你要为自己的生命负责，做自己的身体和心灵的主人，创造自己的人生剧本。”

从当初的QQ头像小女孩到如今家喻户晓的大明星，赵露思经历了巨大的转变。她从小网剧的籍籍无名，到现在每年一部大爆剧的成绩，即使被挂上普女头街，依旧默默努力，整个人的外形和仪态气质都发生了显著的变化。 ### 1. 身材管理并非一蹴而就赵露思曾在采访中分享过她的减肥经历，足足用了三年的时间。在特殊时期，为了上镜效果，她选择了不吃纯饿和不运动的方法，因为运动后会感到非常饥饿，从而更想吃东西。陈芊芊时期，她被观众们吐槽得最狠，“斜方肌严重、身材管理气质差、体态不好”。但当她以乐嫣这个角色再次出现在大众眼前时，整个人简直脱胎换骨，那些不好的标签全部都被她霸气撕掉。她用行动向大家证明，作为演员，她会接受所有评价，并要求自己做得更好，在荧幕上呈现出最佳状态。 ### 2. 颜值才不是姐的“终极武器” 赵露思说：“我慢慢长成了自己越来越喜欢的样子，但这也经过了一些努力。”25岁时，她担任了奥运火炬手，很多人质疑她不配。然而，我们不知道的是：她一直是中国福利基金会的志愿者，长期参与经济贫困地区儿童和青少年的文化和教育发展。她还参与了保护脆弱海洋生态系统的“亿万角鲸珊瑚卫士计划”，曾获业余混合射箭比赛冠军，十年前就成为了奥林匹克中国青少年形象大使。颜值只是她众多优点中的一个，她在许多看不见的地方默默努力着、善良着。 ### 3. 把自律当成一种习惯赵露思真的时刻都在自律。每天早上起来第一件事就是健身，一天三杯咖啡控制食欲，吃饭基本只吃一口，每个菜都尝一点，甜品只是用来拍照，平时主要以水果和咖啡为主食。娱乐圈不缺美女，但她却能从一个小透明成长为如今的大明星，这背后没有所谓的“横空出世”，有的只是“蓄势而发”。

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