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纳木错风景区权威发布_纳木错海拔5190米必须吸氧(2024年12月精准访谈)

内容来源：德赛环球网所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

纳木错风景区

纳木错：蓝得让人心醉的西藏圣湖如果你问我见过最蓝的地方是哪里，我会毫不犹豫地回答：西藏的纳木错。这个被誉为“天湖”的地方，海拔高达4718米，是西藏三大圣湖之一，也是中国第三大咸水湖。站在湖边，你甚至会感受到它如同大海般的壮阔。从拉萨出发，前往纳木错只需4个多小时，对于西藏的路况来说，这真是一次相对轻松的旅程。纳木错是绝大多数首次进藏的旅者必到之处，它的美丽一次又一次地突破我的审美界限，没有最梦幻，只有更梦幻。我们住在扎西半岛，这里的拍照地点实在是太多了。首先，走出最近的湖边，你会发现多个内湖，水面平静如镜，将纳木错倒映在其中，这是最惊艳的拍摄地。其次，隔湖对面是念青唐古拉山，是纳木错最好的背景，其中最高最突出的是主峰。最后，扎西半岛的小山坡是可以走上去的，从高处俯瞰纳木错，正面念青唐古拉山，也是一个不容错过的观景点。 𐟓Œ 小贴士：门票：旺季120元/人，淡季50元/人位置：西藏自治区拉萨市当雄县纳木错风景区南侧交通：包车或自驾𐟚™ 纳木错的美，不仅仅是它的蓝色，更是那种让人心醉的宁静和广阔。无论你是摄影爱好者还是户外探险家，这里都是你不容错过的圣地。

扎西半岛𐟌„绝美秘境安利！在纳木错湖畔，藏着一处名为扎西半岛的绝美之地，是探索高原风光的绝佳去处𐟏ž️。 𐟏œ️名称：扎西半岛 𐟓地址：西藏自治区拉萨市当雄县纳木错风景区内 ⏰开放时间：06:00-18:00 𐟒𜤽œ为纳木错的最大半岛，扎西半岛以其幽静的岩洞和独特的喀斯特地貌吸引着无数游客。这里的高原地貌与湖光山色交相辉映，构成了一幅幅壮美的画卷。行走在扎西半岛，每一步都能感受到大自然的神秘与壮丽，是游览纳木错的必游之地。 #扎西半岛# # #纳木错# # #高原风光# # #旅游攻略# # #西藏旅行# #

西藏旅游必备攻略：你一定不能错过！去西藏旅游的小伙伴们注意啦！𐟓⠤𘀥恦前做功课！西藏的高反可不是闹着玩的，不想做攻略的话，就看看这篇文章吧，里面有你需要知道的所有内容。如果没有，请找我男朋友，锅他背！𐟘‚ 景点预约指南布达拉宫：通过“布达拉宫官方”购票大昭寺：通过“大昭寺官方预约”购票纳木措：通过“纳木错国家风景区”预约购票珠峰大本营：通过“珠峰大本营”购票如何有效应对高反初到高原，别急着走太快，更别奔跑。避免过度体力劳动，别暴饮暴食，减轻消化器官的负担。不要一开始就吸氧，尽量适应高原环境，否则可能会依赖吸氧。可以提前服用一些缓解高原反应的药物，比如角鲨烯（出发前3-5天吃）。关于角鲨烯在高反的情况下，角鲨烯能增加细胞氧的利用率，帮助运输氧气，增加血液中的含氧量，从而减轻高反带来的不适。拉萨周边游的交通选择租车自驾：路况不熟且高原自驾不推荐。搭便车：省钱但不安全，尤其是女生。班车：省钱但时间安排不灵活。拼团：省时省心，还能认识新朋友。拉萨市区交通公交车：拉萨市区内公交线路覆盖广，有L1L2两条旅游专线，支持多种支付方式。打车：起步价10元，基本一个起步价就能到达目的地。租电瓶车：15元一天，方便快捷。赶紧收藏这份指南吧，祝大家在西藏玩得开心！𐟘‰

西藏旅行全攻略：从零开始到巅峰体验 𐟌Ÿ 西藏，一个让你心灵得到净化的地方，一个让你感受到世界之巅壮丽的地方。𐟏”️ 𐟌ˆ 来西藏，感受高原的神秘，体验宗教的宁静。𐟙 𐟚𖢀♂️ 探索世界最高峰，追寻古格王朝的遗迹，向冈仁波齐和纳木错致敬。𐟏𐊊𐟔” 旅行小贴士： 1️⃣ 初入高原，记得多喝水，多排尿，帮助身体适应高海拔环境。 2️⃣ 携带便携氧气瓶，每瓶约25元，可以有效缓解高原反应带来的不适。 3️⃣ 保持饮食规律，携带小零食，以备不时之需。 4️⃣ 高原温差大，记得携带充电宝，以备不时之需。 𐟓… 景点预约指南： 𐟏𐠥𘃨𞾦‹‰宫：通过微信搜索“布达拉宫官方平台”进行预约。 𐟛• 大昭寺：通过微信搜索“大昭寺官方预约”进行预约。 𐟌Š 纳木错：通过微信搜索“纳木错国家风景区”进行预约。 𐟏”️ 珠峰大本营：通过微信搜索“珠峰大本营”进行预约。 𐟌𒠥𗴦𞦎꯼š通过微信搜索“巴松措景区”进行预约。 𐟛력‰往西藏的方式： ✈️ 飞机：拉萨贡嘎国际机场是拉萨唯一的机场，距离市区约1.5小时车程。 𐟚ž 火车：拉萨站是青藏铁路的终点站，从北京、上海、西安、兰州或成都出发，需通过火车前往拉萨，通常需在西宁中转。 𐟚— 自驾：可选择青藏公路或川藏公路，沿途可欣赏青海湖、昆仑山、可可西里等美景。 𐟧𓠦—…行必备物品：防晒𐟧𔯼š防晒霜、防晒服、帽子、墨镜。抗高反☀️：红景天、高原安。衣物𐟧导š羽绒服、冲锋衣、保暖裤。药品𐟒Š：晕车药、肠胃药、葡萄糖。零食𐟎‚：巧克力、牛肉干、水果等。 𐟒ᠦ𘩩樦示：初到高原，多补充维生素，有助于预防身体不适。

3月西藏旅行必看攻略，避坑指南大揭秘！ 𐟚€ 准备去西藏旅行的小伙伴们，听我一句劝！千万别冲动出发！提前做好功课，避开高原反应和那些常见的坑，才能玩得尽兴。以下是我总结的一些实用小贴士，赶紧收藏吧！景点预约小技巧 𐟓… 布达拉宫：微信搜索“布达拉宫官方平台”进行预约。大昭寺：微信搜索“大昭寺官方预约”进行预约。纳木错：微信搜索“纳木错国家风景区”进行预约。珠峰大本营：微信搜索“珠峰大本营”进行预约。西藏经典7日行程推荐 𐟗𚯸 D1：拉萨集合 D2：拉萨-桑耶寺-山南 D3：山南-折古草原-卡久寺-色乡 D4：色乡-措玉村-白马林措-措玉村 D5：措玉村-折贡三措-过拉卡日雪山-措玉村 D6：措玉村-介久措-观库拉岗日-色乡-洛扎 D7：洛扎-蒙达岗日-普莫雍措-日托寺-拉萨旅行小贴士 𐟒ኧ쬤𘀦졥Ž𛨥🨗，建议坐火车到拉萨，然后跟小团出行。自驾的话，长时间开车容易疲劳，还可能引发高原反应。出行前准备好常用药品和高原反应的预防措施，以防万一。希望这些小贴士能帮到你们，祝大家在西藏玩得开心，不留遗憾！如果有更多问题，欢迎留言交流哦！

西藏热门景点游玩攻略及高反应对策 𐟌Ÿ西藏，一个令人心驰神往的地方，但想要玩得尽兴，有些小贴士你一定要知道！今天，就带你领略西藏热门景点的正确打开方式，并分享一些应对高原反应的小技巧。 𐟎Ÿ️ 景点预约攻略布达拉宫：搜索“布达拉宫官方”进行购票大昭寺：搜索“大昭寺官方预约”进行购票纳木措：搜索“纳木错国家风景区”进行预约购票珠峰大本营：搜索“珠峰大本营”进行购票 𐟌𒠥🅦𘸦™蓼𙦎訍来古冰川：世界三大冰川之一，近距离感受冰川的壮丽鲁朗林海：云山雾海中的森林，周边雪山环绕，被誉为西藏的江南南迦巴瓦峰：被《中国国家地理》评为“中国最美雪山”，山顶冰川高耸，云雾缭绕 𐟒ᠩ똥ŽŸ反应小贴士初到西藏，保持平静，不要奔跑或跳跃，让身体适应高原环境多喝水，保持水分，稀释血液，减轻高原反应如感到不适，可适量补充葡萄糖溶液 𐟒Š 抗高反指南到达西藏后，静修至少半天，无论是否有反应多喝水，保持水分，有助于稀释血液，减轻高原反应如感到不适，可适量补充葡萄糖溶液 𐟛렦œ𚧥訴�𐥰贴士提前半个月关注各大航空公司的打折日一次性购买往返机票更划算多平台对比航空票价，选择最优惠的购买渠道国内机票一般提前半个月到一个月购买 𐟎‰ 准备好了吗？带上这些小贴士，找个好日子出发去西藏吧！享受这片神圣土地带来的美好时光！

圣象天门关闭：你还来得及去看一眼吗？最近，西藏的网红景点圣象天门传出了即将永久关闭的消息，这让很多计划去旅行的小伙伴们心里一紧。其实，这几年有不少风景名胜区因为各种原因关闭了，比如天神后花园的年宝玉则已经关了四年，雪域佛国的色达虽然重开了，但也是遥遥无期。还有中国最后一个原始部落的翁丁古寨，因为一场火灾消失了，地球上最像火星的俄博梁也关闭了，青海版的“马尔代夫”东台吉乃尔湖也“消失”了，楼兰古城也不再对个人和团队开放了。圣象天门的槽点 𐟐˜ 圣象天门其实是一块巨大的大象造型岩石，圣湖纳木错和神山念青唐古拉在这里万年相守。这个景点直到2019年才慢慢走红，我们早在2014年左右就曾探路去过，当时真的只有当地人才去朝圣。之前圣象天门一直是旅游公司规划管理的，确实有不少问题，光门票预订就挺麻烦的。而且因为车程、路况、海拔、住宿等问题，这处天边秘境一直在网上褒贬不一，被称作都市丽人的克星。之前还有人专门反映过：区域内无厕所，游客随地大小便、乱扔垃圾，环境脏乱差。还有爆料说有游客过去会穿越自然保护区，破坏生态环境。圣象天门现在关闭了吗？ 𐟐˜ 有了解过的朋友肯定都知道，其实过去几年里，纳木错经常会因为大雪封山、道路结冰、道路整修而短期封闭，特别是在冬天和初春，圣象天门曾不止一次关闭。但今年这一次不太一样，明确“禁止在纳木错北岸自然保护区内开展旅游活动”，所以圣象天门目前已经关闭了。而且，景区里的旅游指示牌和景区指示牌已经全拆了，游客接待站也换成了环境保护站。简单总结，圣象天门这个景点位于纳木错北岸自然保护区，出于环境保护的考量，现在关闭了景点。圣象天门以后还会开放吗？ 𐟐˜ 目前来说，其实现在还没说死会永远关闭圣象天门，只是说关闭后会对保护区调整优化，会根据结果选择是否重新开放，具体时间也不确定。有可能，圣象天门会像牛背山一样封闭几年后宣布重新开放，也可能像扎陵湖、鄂陵湖一样，几乎永不开放。未来怎么样说不好，但肯定会需要等上3-5年可能才知道结果了。很多人可能都没来得及看上一眼圣象天门，这里就关闭了，所以呀，以后想去的旅行不要再拖了，想做的事情一定要去做。最后，去过圣象天门的友友，在评论区留下你们的身影吧！

探秘那曲：青藏高原的文化瑰宝 𐟌„ 那曲，这个名字在藏语中意为“黑色的河流”，因那曲河流经此地而得名。它不仅是藏北地区与外界沟通的桥梁，更是青藏高原的腹地，被誉为“江河源”和“中华水塔”。这里不仅是长江、怒江等大江大河的源头，还是一片充满自然美景和文化奇迹的土地。那曲境内有著名的唐古拉山—怒江源风景区，这里的自然风光令人心旷神怡。纳木错，一个深藏在高原上的湖泊，以其独特的美丽吸引着无数游客。而草原八塔，则是藏传佛教文化的重要遗址，每一座塔都承载着丰富的历史文化内涵。那曲，不仅仅是一片土地，更是一个充满故事和文化底蕴的地方。无论是自然风光还是人文景观，这里都有着无法言喻的美，等待着每一位旅者去发现和体验。

马泥佯塘𐟐Ž高原骑马新体验！想要在马背上感受高原的壮丽风光吗？马泥佯塘景区等你来挑战！𐟏ž️ 𐟓地点：马泥佯塘 𐟓位置：西藏自治区拉萨市当雄县纳木措风景区 𐟌Ÿ这里可以俯瞰纳木错的壮丽景色，尽情体验骑马的乐趣。自驾前往马泥佯塘，沿途的风景更是美不胜收。在这里，你可以感受到大自然的无尽魅力，仿佛置身于人间仙境。 #马泥佯塘# # #纳木措# # #高原风光# # #骑马体验# # #自驾旅行# #

西藏五天四夜，超详细攻略！ 𐟑‹朋友们，我刚从西藏回来，真的太美了！这次我给大家带来了五天四夜的西藏旅游攻略，跟着我走，保证你不迷路，享受一次完美的西藏之旅！✨ 𐟎ˆ行程小抄: Day1：布达拉宫->大昭寺 Day2：纳木错 Day3：林芝 Day4：色季拉山顶->索松村 Day5：巴松措->平措 𐟌Ÿ第一天：历史的印记 𐟓布达拉宫：迎着晨光，我踏入了这座历史的殿堂。200元的门票，真心值！白宫、红宫错落有致，每一砖每一瓦都透露着浓厚的历史感。𐟓𘥈륿˜了在药王山观景台和布宫广场拍照哦！ 𐟓大昭寺：午后，我来到了大昭寺，31处佛殿，每一尊佛像都有故事。内转经道的宗教氛围超浓厚，金顶俯瞰拉萨城，美景尽收眼底。注意哦，下午部分佛殿会关闭，要抓紧时间参观。 𐟏褽宿推荐：入住【贵人居上音乐主题民宿】，方便又舒适。 𐟌Ÿ第二天：自然的馈赠 𐟓纳木错：今天驱车前往纳木错，风景如画！湖水湛蓝如宝石，与周围的雪山相映成趣。划船、漫步，享受每一刻。还与可爱的牦牛合了影，骑了马环湖，太刺激了！ 𐟏褽宿推荐：返回拉萨，选择性价比高的民宿。 𐟌Ÿ第三天：纯净之美 𐟓林芝：三月的林芝，被粉色云霞笼罩。尼洋河边的桃花海，美得窒息！穿上藏族服饰，体验当地生活，午餐的藏香鸡与牦牛肉，美味到爆！ 𐟏褽宿推荐：林芝雅居酒店，干净整洁，服务贴心。 𐟌Ÿ第四天：诗与远方 𐟓色季拉山：登顶色季拉山，感受“东方瑞士”的魅力。沿途的植被区，步步是景。 𐟓索松村：深度游索松村，邂逅南迦巴瓦与绝美桃花。酒店周边都是拍照圣地！ 𐟏褽宿推荐：索松村内酒店，环境优美。 𐟌Ÿ第五天：绿宝石与多彩生活 𐟓巴松措：湖水宛如翡翠，坐船游湖、漫步湖心岛、体验结巴村文化，乐趣无穷。 𐟓平措：探访平措，遇见唐卡艺术大师，感受艺术魅力。晚餐物美价廉，完美结束旅行！ 𐟒ᦗ…行小贴士： 1️⃣ 准备好48小时核酸证明。 2️⃣ 防高反、防晒防寒必备！ 3️⃣ 自驾或报团皆可，靠谱旅行团更省心。 4️⃣ 拍照多备电池和存储卡哦！五天四夜的西藏之旅，感受到了历史的厚重、自然的馈赠、纯净的美、诗与远方以及艺术的魅力。快来试试吧，这份攻略绝对能帮到你！𐟌ˆ✨ 𐟔š感谢大家的阅读，有任何问题都可以告诉我哦！希望我的攻略能让你的西藏之旅更加完美！❤️

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