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肺炎讲座背景权威发布_肺炎讲座背景视频(2024年11月精准访谈)

内容来源：德赛环球网所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

肺炎讲座背景

匠心筑教助成长用心守望共远航 ——记枣阳市第六中学心理辅导老师张青玉作者：李培红徐学波王登雨张青玉，女，中共党员，现任枣阳市第六中学教师，任教近30年来，始终以积极的工作态度和忘我敬业精神，勤耕在三尺讲台。2021年5月被襄阳市心理学会选评为襄阳抗击新冠肺炎疫情社会心理援助优秀志愿者； 2022年7月被襄阳职业技术学院评为襄阳市家庭教育指导骨干教师培训“优秀学员” ；2023年5月被湖北省心理学会选评为“湖北省2021一2022年度心理科普先进工作者”；2023年8月，被枣阳市教育局评为“优秀共产党员”，2024年1月，张青玉同志被襄阳市评为“十佳心理咨询师”称号。初心引路，用师爱点亮求知灯塔冰心说：“爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花。”这是张青玉老师的真实写照。在执教的近30年的生涯中，她尽情地把自己的爱播撒在教室的每个角落，让每一片绿叶充分享受到阳光，让每一个孩子都能茁壮成长。只要看到课堂上一双双渴望求知的眼睛，一本本认真书写的作业，她心中就会涌起一种强烈的责任感，时刻不敢懈怠。执教中，她探索出“接触美—挖掘美—领会美—创造美”的教学方法，在《直角三角形》教课中，将《勾股定理》的史话资料和几何图案制成课件放映出来，让学生知道我国的历史悠久和灿烂的文化以及我们的祖先对古代数学界的贡献，从而渗透爱祖国、爱科学的思想教育；在《轴对称图形与等腰三角形》辅导时，她精心设计“多彩对称图形世界”教学活动，利用软件展示生活中大量的轴对称图形，从而唤醒学生们的求知欲望和潜能，让学生自觉自发地去体会数学之美。学生知识的积累、能力的培养、品德的形成，都不是一朝一夕，一蹴而就，这需要教师耐心的跟踪观察，将师爱从课内延伸到课外，用爱感化、呵护他们，用自己的真诚、细心和操心，去换取学生的信心。2022年，张青玉老师在一次偶然的时机发现学生小音对上体育课特别抵触，对上体育课的环境很反感，见到人就紧张，看到别人关注自己就害怕，在尝试性的交谈中，了解小音曾有被同龄人欺负的心灵创伤。为使小音从害怕恐惧中走出来，张老师利用催眠、“意象对话”、“蝴蝶拍”等心理治疗方法对小音进行疗愈。经过多次辅导，小音慢慢走了出来，整个人变得自信阳光，也爱上体育课了。多年来，在她的帮助下，有近800余名学生从困惑中走出来。潜心教研，用真诚唤醒孩童心灵以爱育人，需要心与心的交流，以爱渡人，需要爱的火种在人与人之间不熄的传递。心理辅导以润物的春雨，悄悄浸入学生的灵魂，唤起他们内心最真挚与纯粹的善与美，并且让这种善与美迅速地成长。以心理健康教育辅助日常教学，是张青玉老师在教学生涯又一次攀岩和探索。为此她不断学习钻研，先后进行意象对话技术、绘画心理技术、精神分析技术、家排技术、家庭治疗技术等心理专业技术培训，获得国家二级心理咨询师、国家高级家庭教育指导师、湖北省心理学会会员。育心育德，遇见阳光。在心理授课辅导中，她针对未成年人的实际特点，精心组织心理游戏、入学适应教育、前青春期生理心理教育、心理剧等一系列丰富多彩的心理健康教育活动，制作团体辅导课题《培养爱的能力》等，有效降低未成年人心理问题的发生率，提高未成年人自我心理维护的意识，促进未成年人心理素质的提高。自2010年踏上心理志愿服务之路以来，她利用学校、枣阳市社会心态建设志愿服务队、枣阳市未成年人心理健康辅导中心团队、襄阳社会心理健康服务志愿者14团队、湖北省阳光心理科普专家团队等服务阵地，为孩子和家庭送去温暖。10多年中，接待个案咨询200余人；校园学生宣讲20多场次；团队辅导、拓展训练20多次，科普讲座微课堂近30余次；直接受益人数10万余人。论文《解读学生心理密码》荣获新班主任杂志社一等奖。2021年被襄阳市心理学会选评为襄阳抗击新冠肺炎疫情社会心理援助优秀志愿者；2023被湖北省心理学会选评为“湖北省2021一2022年度心理科普先进工作者”率先垂范，用行动诠释责任担当从选择教师职业的那天起，张青玉老师便将“责任”二字镌刻在了心中。有了这份信念的支撑，她在教育园地辛勤耕耘、收获成功；有了这份信念的召唤，她在三尺讲台播撒爱心、点燃希望；有了“责任”这份信念的激励，她在教育征程中，发光发热，不遗余力。三尺讲台前，她恪尽职守；抗疫战场上，她亦未缺席。2021年冬，面对新冠疫情的大面积爆发，根据上级疫情防控要求，学校实行学生住家网上教学。孩子们长期封闭在家，由疫情引发的心理应激反应也逐渐显现出来。张老师在日常网上教学的同时抽出大量时间在线上对学生们进行心理疏导。并利用学校的班主任群，每天在群里发有关心理辅导方面一些视频、图片、讲课音频等资料，让家长引导自家孩子学习，以缓解学生的焦虑情绪。疫情就是命令，防控就是责任。为更好的打响疫情防控阻击战，她积极参加襄阳心理学会组织的疫情防控心理援助志愿队并担任专业组长，奔赴枣阳电视台，利用融媒体平台对全枣阳市广大群众进行全覆盖心理辅导讲座，平抚市民情绪，减轻市民压力，全力以赴做好疫情防控志愿工作。于此同时，张老师在做好本团队的服务工作之外，还在本团队开展科普微课讲座，制作微课题《冥想ⷩ™心》、《疗愈童年的创伤（意象体验）》、《网络授课中亲子关系的建立（精神分析）》、《父母与子女的情感连接对孩子的成长影响（系统法则）》等10余个，线上心理微课达近百余次，线上心理辅导达200余人次，受益群众达5万余人，有效缓解了学生和普通群众的心理压力。不负韶华行且知，勇毅前行向未来。张青玉老师始终愿为台阶，愿为清风，帮助学生不断提升，为学生排去成长路上的障碍。在教书育人这条漫漫征途上，她将不忘初心，一如既往，用心呵护每一粒种子，静待一树花开。她相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。当群星闪烁之时，必将绽放耀眼的光芒！

香港医学界警告，香港今年冬季将会出现肺炎球菌感染高峰期，并呼吁高风险人士接种疫苗。综合香港网媒“hknet”和Now新闻报道，香港感染及传染病医学会星期二（10月22日）说，肺炎球菌是导致严重社区型肺炎最常见的细菌，严重者会出现脑膜炎、败血症等症状。医学会指出，肺炎已连续多年成为香港第二号杀手，仅次于恶性肿瘤。然而，香港感染及传染病医学会访问483名高风险病症人士，发现在香港65岁以上的群体中，只有一成人接种了一剂疫苗，其中只有6.4%接种两剂疫苗。医学会呼吁高风险人士应主动向医生了解注射肺炎球菌疫苗的不同选择。肺炎球菌疫苗主要分为结合型疫苗（PCV）及多糖体疫苗（PPSV）。港大医学院内科学系传染病科主任及讲座教授孔繁毅认为，高风险人士未能正确完成接种的原因，可能包括不知道需要接种第二剂疫苗，或是不清楚哪一款肺炎球菌疫苗适合作为自己第二剂疫苗。孔繁毅说，综合不同研究结果，20价肺炎球菌结合疫苗（PCV20）是较便捷的选择，有助避免未能完成多剂疫苗组合的情况，建议政府考虑纳入成为疫苗接种计划选择之一。

如何提高老年人的生活质量？8个实用建议随着年龄的增长，老年人的身体健康和预防常见疾病显得尤为重要。以下是一些实用的健康管理建议，帮助老年人提高生活质量： 𐟍 均衡饮食营养均衡：老年人应确保饮食中含有足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃新鲜水果和蔬菜，选择全谷物食品，适量摄入健康的脂肪（如坚果、鱼类）。限制盐和糖：减少钠盐的摄入量，避免高血压，同时控制糖分摄入，以预防糖尿病。保持水分：老年人容易忽视饮水，应该定期饮水，保持身体水分平衡。 𐟏堥œŸ体检健康检查：定期进行全面的身体检查，包括血压、血糖、胆固醇等指标的监测，以便及早发现潜在的健康问题。疫苗接种：及时接种流感、肺炎球菌等疫苗，增强免疫力，预防传染病。 𐟏‹️‍♂️ 适度运动有氧运动：如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟的中等强度运动，可以增强心肺功能。力量训练：适当的力量训练可以帮助增强肌肉和骨骼，预防骨质疏松及跌倒风险。柔韧性练习：如瑜伽和太极，能提高身体的柔韧性和协调性，促进平衡。 𐟒䠥……足睡眠保持规律的作息：每晚尽量保持7-8小时的睡眠，建立良好的睡眠习惯。创建良好的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和适宜的温度，减少夜间醒来的次数。 𐟒ᠥ🃧†健康保持积极的心态：老年人应努力保持积极向上的生活态度，培养兴趣爱好，增加生活的乐趣。社交活动：参与社交活动，保持与家人朋友的联系，预防孤独感和抑郁情绪。 𐟒Š 管理慢性病遵循医嘱：对于已有的慢性疾病（如高血压、糖尿病等），应遵循医生的指导，按时服药，定期监测病情。自我管理：学习有关疾病的知识，掌握自我管理的技能，如血糖监测、血压记录等。 𐟚𖢀♂️ 预防跌倒安全环境：在家中消除潜在的跌倒风险，如整理杂物，确保走道畅通，安装扶手等。定期评估：定期检查视力和听力，确保在行走和活动时的安全。 𐟓š 健康教育学习健康知识：了解老年人常见健康问题及预防措施，关注健康教育信息，提高自我保健意识。参与健康讲座：参加社区或老年活动中心组织的健康知识讲座，获取最新的健康信息和建议。通过积极的生活方式和健康管理，老年人可以提高生活质量，享受更健康的晚年生活。

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