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背景强减肥前沿信息_《似瘾》沈宴清程隐(2024年12月实时热点)

内容来源：德赛环球网所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

背景强减肥

贵阳CC Park新宠𐟦Š十八烤肉店探秘𐟔劦—饰𑥐쨯𔰟报八在贵阳的名气，但喷水池店总是人满为患。偶然发现CC park A馆也有一家分店，于是决定去探个究竟。位置超好找，就在一楼升降电梯正对面。 𐟕𐯸 营业时间：中午11:00开始我们大概中午12点到达，那时店里还没几桌客人。我们选了一个超喜欢的背景墙位置坐下，结果大约一小时后店里就座无虚席了。 𐟍–【狐小粒】必点！肉质非常嫩，即使不蘸店里的料碟，味道也很棒。 𐟥飀松阪和牛】肉质鲜美，单吃就很香。但配上生菜叶和小配菜，再蘸上特制酱料，简直美味到爆炸𐟘‹ 𐟍š【玉子烧包饭】米饭微甜，鸡蛋嫩滑，基本上被我一个人吃光了。 𐟍œ【辛拉面】香气扑鼻，即使减肥期间我也忍不住多吃了几口。 𐟐Ÿ【藤椒巴沙鱼】这道菜好评如潮，细腻的鱼肉配上椒麻的口感，超级下饭！ 𐟑…【火山薄牛舌】喜欢薄切的牛舌，非常嫩，强烈推荐。 𐟍𙣀冰冰狸】店里推荐的两种口味——青椰和杨枝甘露。天气热的时候，吃热气腾腾的烤肉配上冰冰的饮品，真是解腻又爽口，完全不输外面的专业饮品店。 𐟒‍♂️ 服务也很棒，全程有小哥哥帮忙烤制，我们只需要专心享用美食即可。漫画风的装潢设计也非常适合拍照哦𐟓𘯼Œ下次一定还要再来！

三年后的家：暖色系小窝，温馨如初搬进这个家已经三年了，但依然保持着那份热情。一直以来，我都喜欢暖色系的家，经过一番精心装扮，终于让它变成了我梦中的样子。我家是东边户，南北通透的户型。客厅、餐厅和阳台是一体设计，空间显得格外大而明亮。整体以奶油色为主，低饱和度的色系搭配让家更加温馨。客厅通刷了暖白色，背景墙用了奶油米色的墙布作为跳色。瓷砖铺到了阳台，既美观又好打理。餐厅做了一排餐边柜，收纳空间翻倍，真的非常实用。柜子做完后，宽度有2.6米，放了一张1米6的奶油色圆弧餐桌椅，既好看又不占空间，岩板桌面也非常好打理。自从有了这个小家，我慢慢变得不爱社交，喜欢宅在家里。为了让家保持新鲜感，我会时不时地换下抱枕、地毯和摆件，让家变得不一样。最近每天早睡早起，生完二宝后一直很胖，这次下定决心减肥。带孩子的同时在家做做运动，真的非常方便，过着自律的生活感觉真的很好。虽然小家不大，但它给了我满满的安全感。在这个温柔的家里，好好生活～

我的梦中卧室终于装修好了！𐟛Œ✨ ▪️卧室尺寸长度5米，宽度3.3米，整个房间铺满了木地板，踩上去特别舒服。 ▪️衣帽间设计通顶的衣帽间柜子，板材用的是爱格的红胡桃木，柜子中间是敞开的，灰色玻璃隔断，看起来特别高级。 ▪️背景墙灯光床的背景墙设计得很棒，预留了灯槽，晚上开灯特别美，一束光线很有氛围感。背景墙的颜色是暖灰色，看起来特别温馨。 ▪️卧室灯光装了4000k-4瓦的射灯和线型灯，整个房间的灯光效果特别好，氛围感和高级感都出来了。 ▪️床头柜设计全屋定制的床头柜，床头做了吊柜，这样打扫卫生方便，机器人也能进来打扫。台面加长，收纳空间很大，可以放很多东西。 ▪️床的选择床是纯皮的实木框架床，软包靠包特别舒服，躺上去就不想起来。 ▪️智能健身镜卧室里还有一个小秘密——mirror智能健身镜！这个运动镜真的太好用了，不想去健身房的时候，它陪着我宅家减肥。燃脂舞、瑜伽、力量训练……一面镜子就能搞定，还可以当穿衣镜用。屏幕大而且清晰，教练讲解也很细致，真的非常先进。 ▪️无叶风扇床旁边放了一个无叶风扇，这几天天气突然热起来了，家里宝宝不能长时间吹空调，这个风扇风感特别温柔，吹久了也不会头疼。它还能根据室内温度自动切换风力大小，噪音很小，不影响睡眠。内置活性炭负离子还能净化空气，宝宝和家人都能睡得舒心。自带遥控器，使用起来特别方便。

76㎡小家装修攻略，温馨感爆棚！虽然买不起大别墅，但76平米的小家也能装出温馨感！𐟏ኊ𐟏 建筑面积99平米，套内76平米，两室一厅一厨一卫，主卫改成了衣帽间。没有请设计师，也没有父母的参与，自己动手设计装修，变成了温馨的三口之家。房子虽小，但好好布置，也能有120平的视觉感哦～ 𐟌𛠥…𓤺Ž我家面积：99平方米，套内76平方米户型：两室一厅一厨一卫，顶楼中户客厅：长7.2米，宽3.65米，面积27平方米，客餐阳台一体背景墙：沙发背景3.8米，电视背景3.8米玄关：2.5平方米，玄关柜2.69x1.6米，≈4平方米，木纹米白色乳胶漆：浅灰色地板：复合地板，大象灰木纹客厅吊顶：双眼皮造型，宽40厘米，高13厘米 𐟌𛠥…𓤺Ž装修搭配厨房门在客厅，刚好将客厅和餐厅分隔开。客厅不大，没有茶几和电视柜，沙发长2.4米，搭配了地毯，旁边有一个斗柜，用来收纳客厅的零碎物品，柜子上摆常用的杯子和装饰画。 ——✨ 小户型房子做客餐一体吧！我家餐厅在厨房门左边，空间不大，简单布置了一下。厨房门是可以推拉的谷仓门，不仅节省了空间，还给客厅餐厅做了一个装饰～餐厅当然要好看呀！做饭不好吃怎么能行？我老公和小朋友都喜欢吃薯条、烤肠、蛋挞、牛排，还好我有凯瑞客空气炸锅，不用油炸吃起来也健康些，对我这种减肥人士也很友好。 ——✨ 我的房子不大，也不华丽，但有家人在的地方才是家嘛！

成都最美餐厅设计，让你吃到停不下来！听听业主的高情商发言吧： “我们家的开放式布局加上原木餐桌，简直是为中国宝宝量身定做的！来我家吃饭，绝对让你减肥无望！” 𐟓 四川成都，锦绣尚郡 𐟏ᠤ𚔥››厅四卫 𐟓 套内170㎡跃层屋主是谁？第一次去量房时，罗姐给设计师分了一块超好吃的小蛋糕𐟍𐯼Œ说是她自己做的。一问才知道，罗姐是烘焙师𐟑颀𐟍𓯼Œ对餐厨空间的颜值和实用性相当看重。罗姐说：“上一套房子的厨房太小了，施展不开𐟘颀，这次小朗必须把厨房给咱姐安排到位，毕竟小蛋糕是真的好好吃[皱眉R] 设计亮点𐟒ኊ▫️ 一字型西厨操作台 ▫️ 搭配原木餐桌[哇R] ▫️ 动线清晰明了 ▫️ 仪式感和幸福感双倍满足❗ ▫️ 开放式布局最大的好处[赞R]： ▫️ 就是通透！就是大气！ ▫️ 极简电视背景墙 ▫️ 主打一个平整无缝 ▫️ 奶油系的卧室☁️ ▫️ 虽然不是套房 ▫️ 但梳妆台𐟒„、大衣柜统统都有 ▫️ 暖呼呼的氛围太温馨啦 𐟏𗯸 朗润装饰 ▹ Base成都2️⃣0️⃣年 ▹ 原创设计 | 全案整装 | 品质施工

主卧12平装修效果图2023新款搬进新家已经一年多了，我这个90后懒人最常待的地方绝对是我的小卧室。无主灯设计，床头木纹背景墙，还有床头灯带设计，让每个夜晚都充满氛围感。纱布帘的设计更是让我可以根据不同需求调整光线，真是太棒了！𐟒• 而我最离不开的就是当初精挑细选的床垫了。除了睡觉，我甚至在床上进行懒人瑜伽和运动。毕竟，在不耽误休息和看手机的同时还能减肥，最适合我这种懒人了。𐟘œ 很多朋友都问我关于床垫的选择，今天就来给大家分享一下我的心得吧！𐟘Œ 材质是关键市面上的床垫材质多种多样，比如记忆棉、乳胶、弹簧等。每种材质都有它独特的优点和适用人群。比如，记忆棉床垫非常适合需要支撑和舒缓压力的人，它能根据身体的热度和重量进行适应性调整，给你最舒适的睡眠体验。而乳胶床垫则因其天然环保、抗菌防螨的特性备受青睐，特别适合对健康要求较高的朋友们。𐟑 硬度也很重要不同的睡眠习惯和身体状况决定了你需要的床垫硬度。侧睡的朋友可能需要一个相对柔软一些的床垫来减轻肩膀的压力，而背睡或者趴睡的朋友们可能更适合硬一点的床垫来保持脊椎的自然曲线。𐟒ꊦˆ‘的选择：慕思世纪梦床垫之前家里也有在用慕思家的床垫，这次换上了他们家的世纪梦床垫。它是弹簧和乳胶结合的床垫，弹簧用的是德国进口原矿石独立筒弹簧，支撑性更强，还有全睡姿柔韧支撑技术，硬中带弹，软而不塌，无论你怎么躺都完美贴合身型。平常孩子蹦蹦跳跳也完全不用担心塌陷的情况。这款床垫表层面料材质对敏感肌也是超级友好，VIRASE⮦Š—病毒技术，15分钟快速抑制99%病毒活性，外加多重抗菌防螨技术，让有宝宝的家庭也能安心使用。慕思每年还有专业的深度除螨活动，会员还有新年礼物赠送，作为老用户我也一直用得很放心。𐟒– 总结选对床垫，就是向健康生活迈出的重要一步。不要小看了这个每晚陪伴你入梦的伙伴，一个好的床垫，绝对值得你投资！现在就开始你的床垫挑选之旅吧，愿你每晚都有一个美好的梦。𐟌Ÿ

Dimoo宅宅别墅，超值冲！ 𐟌Ÿ想要同款别墅的姐妹们，快来看看吧！ @KOALADIARY考拉日记给客服留言“王旺旺一单返您𐟒𐲰 ”，可以领取20元别墅优惠券哦～姐妹们，赶紧冲鸭～价格超级划算𐟘 上一篇文章主要展示了别墅的整体造型和一二三层的部分细节，比如厨娘bunny的厨房等等。这次我们要放大招，详细介绍阳台和浴室𐟛€。图1：充满阳光的大别墅，住在里面感觉暖洋洋的，超级惬意。图2：窗户里的小人在干嘛？𐟛€羞～图3、4：好大儿的浴室大公开～蓝色的背景墙配上蓝色浴缸简直绝绝子，感觉这套别墅就是为好大儿量身定做的，超级治愈的小脸蛋在浴缸上趴着，我的心都萌化了～浴室的隔板、浴巾、马桶都是自带的，马桶可以打开，浴盆也是自带的。图5：在小露台上喝着下午茶☕️，生活真美好（二层）。我把纸抽盒放在了好大儿垫子下面，要么坐在地上太矮了哈哈。图6：晒着太阳在沙发上打个瞌睡（三楼阳台位置）。图7：像不像学着习范着困的你？（书桌别墅自带）阳台上放着盆栽，沐浴着阳光。图8：二楼阳台上有个小家伙在偷偷减肥。图9：一楼的阳台当然要留给衣帽间啦～零食车就要放在餐厅最醒目的地方～哈哈...在让好大儿入住的时候我都好羡慕他们～也想把自己缩小住进去～仅供大家参考～喜欢的绝对可以冲一波～别墅还有一个上下铺和一个单人床没安装～其实可玩性还是很高的。别墅尺寸买的时候告诉我总高五十➕左右～具体等我明天有时间量一下发在评论里吧～感谢大家的喜爱～真的觉得可以冲这套宅宅～因为是泡泡第一次出这种食玩还是挺有纪念意义的❤️。我已经把好大儿的萌照设为了手机壁纸～哈哈哈哈哈太开心啦～希望大家能够喜欢𐟘˜我的宅宅之旅也接近尾声啦～温馨提示：一定要用固定的胶稳住这些小配件～要么很容易丢～更新别墅尺寸：长40cm、高51cm、单层15厘米左右～顶层高一些～宽阳台面25cm、楼梯面就15cm～还有什么想了解的call我吧～哈哈哈哈

优雅女士的现代简约阁楼设计，慢生活空间这个项目是一个位于顶层阁楼的装修案例，业主是一位优雅的女士，她喜欢开阔、自由和有交流的空间。阁楼本身的气质为空间的实现提供了优越的条件，挑高的区域无疑将成为空间的亮点。 𐟌ˆ 玄关区域入户玄关的左侧是落地窗，朦胧的窗纱、软软的长凳和温馨的木地板给人一种放松舒适的回家氛围。素净的柜门质感和金属边框点亮了前方转角处理的鞋柜区域，右侧则是半通透的钢板夹木头隔断，第一眼就能见到回家的你的样子。 𐟌ˆ 餐厅区域首先映入眼帘的是7.5米挑高区——餐厅区域，这是整个家里的灵魂区域。用餐、party、看电影、手工制作等都集中在这个通透的区域。背部是红色文化砖的到顶钢板书架与左侧的白墙形成疏密对比，两扇错落的小木窗及格子铁艺扶手是一层与二层的连接窗口。 𐟌ˆ 开放式厨房开放式白色厨房的明亮愉悦，烟道用镜面不锈钢包管，做饭的同时也能臭美。每日的菜单以及减肥宣言可以涂鸦在黑板墙上，也可以叫上至亲闺蜜，坐在岛台上喝着红酒，吃着甜点，聊着一些无关风月的天。 𐟌ˆ 客厅区域一层空间整体通透，孩子可以在房间内自由的奔跑玩耍。客厅采用大块面的材质对比减少空间的累赘。沙发背部是竖向密拼的浅灰美岩板搭配长条黑色格子柜，电视背景墙用暖色调木地板拼接，弱化所谓的电视背景墙，让其融合为空间整体中的大色块。家具选用了舒适感较强的现代简约风，窗帘、地毯是温暖的豆沙色及香芋紫灰，在简约中点缀了贝壳屏风及秋千。 𐟌ˆ 楼梯区域楼梯材质主要选用北美白橡木、螺纹钢板、美岩板、黑色铁方管，搭配靛青色的高挑艺术画。 𐟌ˆ 主卧区域主卧贯穿木色、白色、灰色加小许黑色融合的暖色调，阁楼、老虎窗、谷仓门、老木板一起营造着温馨的氛围。用老木板搭建在角落的梳妆台，小巧而又精致，依靠着向阳的天窗，在这里可梳扮成最美的样子来见你~ 𐟌ˆ 主卫区域推开大大的谷仓门便是宽敞的卫生间，沐浴着人的心灵，撒上一些花瓣，倒上一杯红酒，躺在浴缸里翻阅几页书籍，暖黄的壁灯带来阵阵夜间的惬意~ 𐟙‡𐟏𛢀♀️𐟙‡𐟏𛢀♂️每一个白天夜晚的焦思苦想，徘徊奔走在公司与工地，跌宕的心情从满怀期待盼望它出生开始，到它成品落地出世为终，最后化为句点。我们始终是通过不断的挥手告别来欣喜的迎接新的挑战，我们是无比享受的！

硬装越简单，家越显大！我的装修心得分享最近装修的朋友们，别搞那些花里胡哨的了，直接刷个大白墙吧！其实我也这么觉得，现在大家都追求极简美，空间利用率最大化才是王道。我家套内面积115平米，看起来却像160平米，硬装做得好，家里空间自然显得大。今天就来分享一下我的装修心得吧！无瓷砖通铺+同色美缝剂 𐟌ˆ 客厅、餐厅、厨房之间的墙砸了，瓷砖尽量选大砖通铺。我家选的是60✖️120的砖，不做分界线，厨房、卧室门槛石也直接通过去。美缝剂选同色，这样空间看起来既大又通透。客厅不要阳台+全屋落地窗 𐟪Ÿ 落地窗真的是神器啊！家里如果能改落地窗的一定要改。不仅视野开阔，窗外的景色一览无余，洗衣晾晒区也可以改在卧室，亲戚朋友来了也不尴尬。木饰面+硬包+隐形门 𐟪𕊦œ詥𐩝⥒Œ隐形门都走同色，我家选的是胡桃木色。沙发背景墙后面是硬包，颜色偏浅，拒绝花里胡哨的颜色和混搭。这样整体看起来统一又好看。无主灯+悬浮吊顶 𐟒እš完无主灯并不会显得压抑，反而更极简。没有主灯，空间看起来更大。这样是不是显得我家空间真的很大？有的小伙伴可能会说，空间大也是个头疼的问题，每次打扫卫生都很累。其实，是你没选对正确的打扫工具！我最近入手了添可的新品——芙万3.0洗地机，简直是我的懒人福音！它采用的是双驱助力系统，可以自动识别方向和走路的快慢，不管是前推还是后拉都不费力。即使是拖完整个屋子也不会觉得累。更棒的是，它的续航时间长达40分钟，而且是智能清洁，拥有超大的污水箱，使用过程中不需要换水和充电。全屋清洁完后只需要点击一键清洁，清洁完再开个离心风干，只需要一分钟就可以甩干，不用担心异味，使用起来也更加健康放心。另外，这款洗地机还配有双贴边的滚刷和前置照灯，家里暗处和卫生死角都能轻松解决。所以即使面对大平层，有这一个洗地机，轻松解决卫生问题。既省时间又省力，可不就是妥妥的懒人好物嘛！以前我和老公总是推搡着谁做家务，现在他拿起洗地机就是一顿操作，他说要减肥，现在打扫卫生成了他的减肥借口，甚至是一种享受了～希望这些小心得能帮到正在装修或者准备装修的小伙伴们，让你们的家也能看起来更大更美观！

宝妈读书博主6月，赚钱秘籍！大家好，我是一位32岁的妈妈，也是一位读书博主。做读书博主已经有6个月了，很多人问我：“读书博主能赚钱吗？怎么做读书博主？”今天，我想用我这半年的经验，一次性给大家讲透这些问题！读书博主能变现吗？答案是：当然可以！说实话，我做博主完全是零基础，没报过任何课程，完全靠自己摸索。虽然6个月下来涨粉不多，但也成功实现了月入四位数，对此我感到非常满足。收入来源小清单蒲公英付费书评接软广对于赚钱，心态一定要放平，做好当下是最重要的！如何做读书博主？准备工作首先，注册一个百度账号，根据自己的定位来搭建账号。头像、昵称、简介以及主页背景墙都要与你的赛道相呼应。多读书根据自己的喜好选一本书，建议从纸质书开始，耐心地看完。写读书笔记刚开始不知道如何写笔记？没关系，可以先模仿别人的标题、笔记结构、内容排版和选题。一定要先开始，完美不是目的，先开始再谈完美。图片我用的是手机原相机拍照，然后用美图软件加滤镜。一般曝光18，色相度21，饱和度20，明度15。如果不会拍照，还是要多看、多学、多模仿。拍多了你就会有网感，会有构图的感觉。做读书博主要注意的事项不断更每周更新4-6篇，即使没人点赞也要坚持。更新越频繁，爆款的可能性才会越大。我起号前42天一篇爆文都没出，快50天的时候才出一篇小爆款文，也就是从那时候开始接合作，账号才开始起来。定位垂直读书博主可以发的选题很多，如书评、书单、读书收获、阅读方法、复盘总结、金句摘抄等等。但不能发美食、减肥、健身等与领域不搭边的事。工具起号初期不用在工具上投入太多，因为你也不知道自己能不能做下去。书、笔、手机、便利贴、荧光笔、阅读架这些就足够了。可以去拼多多或淘宝上淘一些读书辅助的小文具，很多都很好用。心态心态很重要，你要明白任何领域都有赚钱和不赚钱的。读书博主也一样。有些粉丝十几万或几十万的读书博主月入过万肯定是有的。最后要相信一件事：坚持做，重复做，用心去浇灌，用心去付出，自然没有不赚钱的道理。

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